sam

Wyczuwam chęć posiadania plażowej sylwetki.... Co do samej klatki-myślę, że zabierasz się do tego od tzw. dupy strony. Ja bym nie stosował wyciskania sztangi na ławce poziomej w celu polepszenia sylwetki klatki piersiowej..... Tutaj jest też nieco napisane o problemie proporcji ramion do klatki, przeczytaj, może znajdziesz coś, co [...]

moze powiem tak. Teraz jestem na redukcji i po tym chcialbym zrobic piorytet. Klatka moim zdaniem jest dobra. Bicepsy troche odstaja bo 39.5 i dlatego chcialem piorytet na lapki. Wiec juz sam nie wiem co zrobic. Zapodaj moze jakis fajny plan na lapki ;) nawet zwykly split tylko naprowadz mnie jak polaczyc go i jakie cw i serie ;)

ciezko bedzie, ale po slucham sie i zrobie dluzsza przerwe, wkoncu ma sie jak najlepiej przyjąc. Z tego co widze to wiekszość jednak brala nitro - sam wiele opini slyszalem o nim i wszyscy zachwalali. Co do AAkg to widze ze to typowy przed treningowiec, a z tego co widze to shocka mi znacznie duzo zostało. Wiec moze poprostu zamiast tego jego [...]

Potrzebuje jeszcze kreatyne która nie ciągnie wody, co bedzie lepsze sam jabczan, czy jakis stak, ktory ma jabczan oraz inne formy?

Jasne, nie wpadajmy w przesadę - sam wypalę więcej jako bierny palacz kiedy siądę przy kartach nic Ci nie będzie Pozdrawiam Darth Gochan Kuba rozpruwacz działu doping Cichy i dyskretny seryjny zabójca działu MMA

mam jeszcze jedno pytanie moge caly czas bic w ten sam posladek czy bic raz w ten a raz w ten

L. przecz. artykułów 3 i wszystko jasne Wyjaśnię ci coś. Tu nie układamy diet, ale je poprawiamy. A jeśli chcesz gotowca to sam poszukaj diet leniu. I odchudzasz się z kości na ości ??

Mam jescze pytanie czy ten plan ABA mam zrobic 1 dnia czy sam a jest na jeden dzien?? I jak sie robi wyciskanie zołnierskie i co to jst MC? Według Mnie to nie jest FBW bo nie sa zaangazowane wszystkie partie miesni. I czy te A/B tez jest na mase? Zmieniony przez - easyboy w dniu 2010-09-14 17:06:31

Spodziewali się wyższego poziomu testosteronu bo test dotyczył OMA+InhAr. OMA sam sprawdziłem z ciekawości i wg. mnie nie działa. Ale może zbyt krótko testowałem.

[...] po 3 serie a pozniej sie zobaczy...tylko zastanawiam sie czy i w tych 3 seriach juz robic negatywne powtoorzenia :/ np klatka 8 (60kg)/ 6 (70kg)/ 6(70kg...tyle ze 4razy sam a 2 ostatnie z pomocą)?! Jak myślicie?! Aha i czy to jest dobra ilosc powtorzen dla 3 serii. Bo Arnia dla siebie pisał 5 x (8,8,6,6,6)... Wiem, ze dla kazdego cos innego [...]

Idź do ortodonty albo kup szczękę innej firmy, miewam ten sam kłopot przy niektórych szczękach, ja mam przodozgryz (taka wada) być może Ty też. Poz Edit: a czemu ma się trzymać skoro i tak podczas walki usta musisz mieć zamknięte? Tak czy inaczej spadać nie powinna kolego sympatyczny. Poz Zmieniony przez - Andrew3 w dniu 2008-10-22 19:42:00

Ja nie wiem czemu mówicie, że w podwójnej się źle oddycha. Sam taką posiadam i przy ostatnim formowaniu b.dobrze zrobiłem prześwity na oddychanie i oddycha się prawie identycznie jakby się szczęki nie miało.

[...] podwójnej się źle oddycha. Sam taką posiadam i przy ostatnim formowaniu b.dobrze zrobiłem prześwity na oddychanie i oddycha się prawie identycznie jakby się szczęki nie miało. W podwojnym sie oddycha ciezej niz w pojedynczym, ponadto niektorzy maja odruchy wymiotne, po 3 ochrona w pojedynczym jest taka sama jak w podwojnym, wiec po co przeplacac?

no to wiadomo, ale tutaj po 3 kapsy ed nie daja o sobie bebechy znac zawzse widzialem tylko dawkowanie 3 kapsy ED ale sam sprobuje 6 kapsow ed + 40 mg oxa chyba

Przelicz sobie matematycznie. Jak wartości będą te same to sam sobie odpowiesz %-)

[...] jak Ty . Dzięki Po co wymyślasz koło na nowo jak od lat liczy się dawka tygodniowa i wg tego dobiera się dawki czy podbija a stężenie we krwi na przykładzie zwykłego testa sam wiesz że może być różne więc na dobrą sprawę po co w to brnąć jak i tak nic to nie zmieni . Każdy tu masuje lub tnie na takich standardach licząc tygodniowo ale ty pytasz [...]

BUl ty " koniu" taki woreczek 50-cio kilowy bedzie w sam raz nie Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl Quien no tiene cabeza debe tener pies

W sam raz na raz! członek-mafia.suple.hardcor.pl

Dobrze by było jak bys walił 50mg co drugi dzien przez 4-6 tygodni.Czyli 25-3x strzałów.Propionat jest ogolnie jednym z bezpieczniejszych testosteronów ale sam w sobie jako saa nie jest najbezpieczniejszy.Pojdzie ci po nim duzo sily i troche masy, nie za wiele.Testosteron to najlepszy koks dla ludzi ktorzy nie chcą czekac dlugo na efekty.Zacznie [...]

Al;e chcesz ćwiczyć sam brzuch?