SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • Co robić ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    %-) Gryf się sam nie podnosi, więc wliczać trzeba

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2014-02-16 12:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ESTRO.....

    Post
    Doping

    [...] , w połowie cyklu dołożyłem wino chyba 30mg ed. Wino leciało dłużej o tydzień niż teść. w czasie cylku wbiłem 10000 iu HCG , po cyklu , a właściwie w ostatnim tygodniu tak samo 10 000 iu. Na PCT szedł Clom 50 mg przez miesiąc i trochę podjadałem exe. Końcem sierpnia zrobiłem badania : LH 11,75 norma 1,7 - 8,6 Testosteron 613 norma 249-836 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2014-12-21 14:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upsssss Olo wrocil wiesz jak jest Olek burdel sie sam zrobil ja do tego palca nie przylozylem

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3478 Data: 2005-07-03 14:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tcm plus mono plus tauryna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    moze byc choc nie wiem czy na taka dawke tauryny bedziesz dobrze reagowal bo nie jest ona mala.. sprawdz sam.. a co do przyjmowania po treningu to ja bym bral po aerobach jednak..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2005-07-04 13:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak chcesz brać na stawy to w sam raz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2006-09-24 17:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP+PROP+WINO

    Post
    Doping

    to będzie twój pierwszy cykl więc sam prop wystarczy 1-8prop 100/150mg e2d

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2010-06-30 19:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wystarczy że zmienisz nawyki żywieniowe i sam spadnie!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3138 Data: 2011-08-30 21:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze? to narazie nie mam pojęcia jak ją rozpisać, chciałbym by ktoś mi w tym pomógł bo sam raczej nie dam rady z tym, wolę np by to była osoba która zajmuje się treningami już dłuższy czas, bo jakby nie patrząc to ja tu szarakiem jestem i nikim więcej. Pomógł byś?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2012-07-09 17:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak to wyglada gibki. Sam rozmawialem z bb i z testa to zaden nie schodzi. Chyba ze faktycznie masa miesniowa jest spora ze off nie zagraza takim spadkpm.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2012-07-12 18:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zurek zgadza sie, to jest najlepsza metoda, ja sam bladzilem dlugie lata w pogoni za masa %-) DJ ja po 5miesiach off mialem test duzo ponizej normy, pomimo duzego odbloku wlacznie z HMG , dobre boostery etc i nic %-) ale faja spoko, tylko libido nie za wysokie z tym ze hcg w czasie cyklu bylo wbijane chaotycznie, teraz staram sie pilnowac zeby 2x [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2012-07-13 09:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny- badania

    Post
    Odżywki i suplementy

    zastanawiasz się nad kreatyną jakby to były nie wiadomo jakie koszty. zrób cykl na mono, cykl na jabłku i sam dojdź do jakiś wnioskó

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2014-11-08 18:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próby wątrobowe

    Post
    Doping

    Furosemid sam w sobie nie powinien wyrzucać ci takich wyników. Jego bym nie winił. Pierwsza i podstawowa sprawa to odstawić treningi! (ewentualnie intensywność treningów jakbyś miał 80 lat!) Bolesne, ale nie ma innego wyjścia. One najbardziej fałszują próby. Jeśli w piątek masz kolejne badanie i możliwość mieć hepa, to na wczoraj, ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 458 Data: 2020-07-07 15:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan słabo kopie? ;/

    Post
    Doping

    no niestety jak ktos czesto bije to dawki musi dac 'dobre' ale na prawde sam sie zdziwilem jak ziomki rosna na doslownie kilku strzalach enana.... masakra napisze cos na ten temat dzis

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2008-07-05 15:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny 55 kg 20 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Efekty diety musisz kontrolować sam. Masz wagę ? Jeśli tak to waż się co jakiś czas, powiedzmy co tydzień i analizuj postępy (lub waż się codziennie i wyciągaj średnie z tygodnia). Jeśli jesteś ektomorfikiem to efekty przybierania masy nie będą tak widoczne jak u mezo czy endomorfika, ale przynajmniej możesz być spokojny o zalanie się.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1758 Data: 2015-02-06 22:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massdrol

    Post
    Doping

    sam massup nie wystarczy? 'a co z mieszaniem preparatow? Zmieniony przez - takityp. w dniu 2013-04-02 22:02:37

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2013-04-02 22:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o którą prosisz - to na początek zdecydowanie najważniejsza jest dieta, która umiejętnie prowadzona, z prewnością Cię "powiększy". Kolejną sprawą jest sam trening. I tak jak piszesz, jeśli nie zależy Ci na sile - to jaki kolwiek ciężar dzwigasz, nigdy nie schodź poniżej 8/10 powtórzeń w serii. Stosując się do tych dwóch [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2002-10-23 12:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] momencie wypisze ci trochę metanabolu razem z łagodnym dawkowaniem, tak, abyś nie zrobił sobie krzywdy (nie bedzie tego więcej niż 5mg\1-2dnia tabletek nie więcej niż 20-40) sam na własną rękę nic nie ruszaj - mając recepty od lekarza będziesz mógł brać "oficjalnie" jako lekarstwo. W innym przypadku trenuj na sucho a z dopingiem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2002-10-28 07:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po 40-tce

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla ludzi co doradzaja najwieksza nagroda jest SATYSFAKCJA !! zdrowia zycze sam choc nie dobiegam jeszce 40 - jeszce pare malych latek mam do niej to nie tyle w celu podtrzymania masy stawiam na zdrowie - tak to juz ten czas zmienic priorytety :D i polecam fish oil - omega3 zielona herbate q10 likopen betakaroten zma tribulus tez nie bedzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2005-02-25 09:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3tab mety dziennie przez 4tyg. 3 tab sylimarolu do tego 50mg cynku i zestaw wit i mineralow. 1 clomid na odblok po 1tab przed snem od 5tyg.dobra dieta trening i regeneracja wsio. sam nie moge uwerzyc ze mi sie chce to wszystko tyle razy pisac.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2005-09-21 15:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka. sogi za odp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak dla mnie jest ok sam podobnie robie tyle ze wyciskanie sztangielek ze skretami robie ;]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2006-12-28 12:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)