sam

chyba Megabol, Activita, Trec... to wielkie trio, sam szczyt i finezja...

[...] do mojej poprzedniej wypowiedzi myśle że nieco mylnie można ją odczytywać.Mówiąc o tym że zawsze biegam po treningu chodzi mi o to, że jeśli akurat bieganie wypada mi w ten sam dzień co trening, to zawsze biegam po treningu.Natomiast oczywiście lepiej jest biegać w dni nietreningowe i tak też robie.Zmuszony jestem biegać po treningu jedynie [...]

prop farmak, a tren sam jestem ciekawy

prop uni farmak i eap,co do trenu to sam sie wbijam wczoraj first fire in hall haha eapu i uni bede bral bo tak jakos wyszlo ze tego i tego pol na pol mam to zdam relacje.pozdro

[...] wersje srodka. a odnosnie tri trenabolu mowisz ze kozak?? jakie roznice dostrzegles miedzy acetatem? malay tiger mialem w rece i rzeczywiscie pudelko wyglada jak z papierosow i podlatuje sposobem kulturystycznym pod LL ale glupota jest robienie tych pudelek z trzema ampami. ciekawe jak z jakoscia bedzie to wygladalo. sam nie zamierzam sprawdzac.

Smialo. Nie raz pilem wode przed skonczeniem. 2-3 napewno nie zaszkodza. A po jednym zdecydujesz sam jak sie czujesz. I czy mozesz pic dalej.

60: sam kupowalem w aptece:):) a co do fajne dupeczki, to wlasnie przy nowej cos nie wyszlo, moze za bardzo chcialem:)

Trochę? Skąd wiesz ile z nich się wchłania? I sam Cynk, a zabawa z pozostałymi ważnymi dziesiątkami to inna bajka^

Sorry, ale nikt Ci nie ułoży planu treningowego :P Możesz ułożyć sb sam a my tylko go ocenimy i poprawimy błędy ;)

Tak, sam dawno temu wypuszczajac powietrze, saa wylewalo się na igłę którą robiłem iniekcje - często dopadal mnie kaszel.

kipek to taka lużna sugestia, oczywiscie że cp możesz brac wcześniej, zresztą pisząc staki jakos wechły mi te ostatnio produkowane na bazie kreatyn estryfikowanych lub alkalyn. zresztą kombinuj sam, eksperymentuj, ale ta moja sugestie jednak troche bierz pod uwagę.

[...] MAM JESZCZE JEJ PRZYBRAĆ?? - przecież nie chce być jakimś sumo!! co wy??:P ZALEZY MI JEDYNIE NA TYM BY FAJNIE WYGLĄDAĆ TYLKO NIE WIEM CO MAM JUZ ZROBIC BO KAZDY MOWI CO INNEGO!! niedość, że ćwicze na siłowni to dodatkowo biegam na 100m wiec masa chyba by sie przydała, ale juz sam nie wiem. PROSZE O INFORMACJE, KTÓRE POMOGA MI ROZWIKŁAC PROBLEM!!

przeciez taka opaske sam mozesz sobie zrobic a jsk sie tym ma wogule cwiczyc to niebardzo wiem

jak dla mnie to mistrzostwem bylo HP, pozniej polaczenie 8-10 tabsow arginivolu z 20g nitro2 (doslownie rozrywalo czlowieka ), teraz lykam aero2 z xpandem (3g jablczanu cytruliny i 3g aakg w porcji) ale za wczesnie by sie wypowiadac i btw sam booster to slaby pomysl, totez od razu wymienilem stacki i polaczenia stackow z boosterami

Moim, najskromniejszym z możliwych, zdaniem - francuz, to jest dobry w zupełnie innym sporcie. Jeśli dobrze zrobisz płaską i co-tam-masz-za-wyciskanie-na-barki, to sprawę tricepsa powinieneś mieć przepracowaną. Dodatkowe ćwiczenie izolowane to jest tylko większa szansa na przetrenowanie tego mięśnia. Sam to przerobiłem, stanął mi (spokojnie, [...]

No ja mialem podobnie. Jesli chodzi o sam przyrost miesni to bez izolacji na lapy mam dokladnie 2 krotnie mniejsze przyrpsty lapy niz z izolacja a sparwdzalem to juz w paru ladnych cyklach :)

nie, nie przeraza, bo sam to mam, dzieki silce o wiele mniej widac. masz gino, wiec i kompleksy sa normalne, duzo osob to ma, duzo idzie pod noz i maja problem z glowy. doradzam pojscie do lekarza jesli sie z tym zle czujes, bo nie ma sensu sie oszukiwac ze jest inaczej

odpuść GainBolica bo to sam cukier http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html już lepszy, jak jesz go jak producent zaleca to zalewa, gainer według braków w diecie

Dieta - dział odżywianie -tematy podwieszone. Dlaczego nie możesz iść na siłownie? Jeśli to naprawde niemożliwe to do działu Trening w domowych warunkach. Nikt ci tu nic nie ułoży - sam coś zaproponuj - najlepiej gotowiec z podwiesoznych temtaów. Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-09-26 15:00:21

Nie suplementy a zbilansowana dieta i odpowiednio dobrany trening siłowy. Sam basen nie wystarczy.