sam

przyloz sie do techniki. Wykonuj tyle samo serii, powtorzen i zachowaj ten sam ciezar na wiekszego jak i na mniejszego bicka.

aaaa czyli to tak sie nazywa... a nie odpowiedziales juz sobie sam na pytanie?

Ej, no ale to skomplikowane jest. Nie mógłbym gotowej diety dostać? Napiszcie jakieś pytania co są potrzebne, a ja odpowiem. Sam diety nie potrafię ułożyć (nawet z tym programem).

Myślisz, że my wszystko za Ciebie zrobimy ?? ... Dieta należy do Ciebie, my Ciebie nie znamy i nie wiemy jak wyglądasz sam wiesz najlepiej

Sam S.A.W. i kreatyna bez optymalizacji diety to za mało.

[...] można zastanowić się tutaj nad trt czyli hormonalną terapią zastępczą syntetykiem lub wsparcie innymi środkami farmakologicznymi aby podnieść poziom testa i poprawić swoje samopoczucie, jednak tego typu rozwiązanie Najlepiej robić pod kontrolą lekarza specjalisty endokrynologa. Sam brałem udział w konferencji poświęconej właśnie testosteronowi [...]

Nie musisz szukać Hossego, On Cie znajdzie sam ! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

dobre pytanie sam niewiem

Tez mam ten problem niestety :/ a silowni do ktorej uczeszczam jest worek bokserki i sam starm sobie cos tam poroboc, troche walki skakanka itp, wiadomo nie zastapi to treningu ale przynajmniej sie w miare nie wypada z rytmu i dryg jakos sie zachowuje.

Witam. :) www.corioteam.pl Zapraszam do zapoznania się z grafikiem. 7.00rano zawodnicy 8.00 rano grupy początkujące. Co prawda to nie sam boks, o który pytacie lecz,gdyby któryś z WAS znalazł zainteresowanie moją ofertą proszę o kontakt pod numerem ze strony podanej wyżej. POZDRAWIAM CORIO.

A w jakich proporcjach to wszystko dawać? Ew. jak zrobić swoje masło. proporcje sam sobie ustalisz by Ci odpowiadała konsystencja i smak a w odpowiednim dziale trochę niżej znajdziesz temat poświęcony robieniu masła orzechowego,bo jak się tam okaże wielu użytkowników tej sztuki dokonało

A mógłbyś mi podać jakieś dobre kalkulatory?Bo już liczyłem na kilku i ciągle inny wynik dostawałem.Tak samo liczyłem z róźnych wzorów i już sam nie wiem co dobrze liczy :P Zmieniony przez - Hannibal26 w dniu 2014-01-06 17:31:00

prawda jest taka, ze w tego typu srodkach nigdy nie bedziesz mial pewnosci, bo czesto sam sprzedawca nie wie co tak naprawde ma

No rzeczywiscie troche sporo, ale mysle, ze warto w koncu Renzo to 5th black belt. Cena kosmiczna jak na nasze warunki, ale w NY to juz zupelnie inny przelicznik. Sam musisz zdecydowac, czy Cie na to stac - placisz sporo, ale trenujesz pod okiem jedego z najlepszych Alternatywa moze byc np akademia Relsona Gracie http://www.gracieny.com/ gdzie z [...]

Ostatnio sam myslalem na 5-dniowym ale po namysle ( i przeczytaniu kilku opinii) sadze ze to za duzo,z drugiej strony moim zdaniem 3 dni to za malo - optymalne sa 4 treningi w tygodniu - jest czas na regeneracje, mozna rozsadnie podzielic treningi i nie ma takiego za******lu na silce. Ale ostatecznie wszystko zalezy od stazu i indywidualnych [...]

[...] w twoim przypadku najlepsza bedzie pojedyncza forma kreatyny np. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html natomiast jesli chodzi o gainera,to sam musisz wiedziec czy masz braki w diecie,jesli takie sa,kupno gainera bedzie jak najbardziej uzasadnione dawkowanie: dt 2x5g mono dnt 1x5g mono cykl powinien trwac wedlug [...]

Guz postanowil sam zniknac :)

[...] Mam pytanie , zaczelem brac winko w tabsach i biore juz cztery dni razem z Enanem od poczatku , widze na roznych forach ze winko dodaja od trzeciego tygodnia po enanie . Moje pytanie brzmi . Czy odstawic wino ? I brac od trzeciego tygodnia na enanie ? Czy skonczyc jesc wino tam do 4 tygodnia razem z enanem i drugi miesiac sam enan

baltazar poczytaj w archiwum tam jest tego duzo i co kto trenuje i co sądzi o kravce i wogole, nie rozwijaj kolejnego posta na ten sam temat. tez mysle ze kravka jako dodatek, bo brak w niej podstaw no i wątpliwa skutecznosc technik których nie cwiczy sie na treningu z racji tego ze z zalozenia sa niebezpieczne i wykonane raz powoduja trwale [...]

Ja nie wiem , myśle że son , bigger by coś na ten temat powiedzieli.Podejrzewam że otwierają , ale czy z góry już nie wiadomo kiedy przyjdą i wtedy jest ok. , czy sam prezes nie daje im do rąk swojej przygotowanej puchy do przebadania? Korupcja jak wszędzie...ale takie pytania mozna zadawać każdej firmie. Na podstawie gazów wnioskuje że białko [...]