sam

[...] i nowy na forum i nikt by z ciebie beki nie kręcił. Polecam całą lekturę na temat treningu kulturystycznego którya znajduje się w podwieszonych postach (żółto czerwone, na samej górze). Poczytaj trochę więcej na temat treningów i spróbuj na podstawie tego co się nauczysz ułożyć własny trening. Na przyszłość nie proś nikogo o ułożenie bo tu nie [...]

sam sobie odpowiedz, bo co myslec gdy proch po oddzieleniu od wody jest metny.

Sam nie brałem CP, ale czytając opinie na jego temat nie natkąłem sie na ani jedną negatywną, dotyczącą jego smaku... wszyscy bardzo chwalili, szczególnie smak pomarańczowy :) Pozdrawiam Zmieniony przez - majster23 w dniu 2008-10-24 21:29:16

w końcu znasz siebie najlepiej z tego forum.. więc jak nie wiesz sam, to my tym bardziej.

Kolega wyżej dobrze napisał) Sam tak brałem i polecam.

A komisja sama bada hemoglobine? Czy sam wspomnisz im o tym?

śmiało idź po leki na głowę to tak jak byś pił przez rok i przestał wszytko ci wróci te leki tylko pomagają nie leczą wiec musisz sam nad sobą pracować

a no...sam go szukałem

Witaj. Sam rozpisywałeś sobie tego typu suplementację czy są to zalecenia jakiegoś trenera? Bo wygląda to jak rozpiska z lat 90 gdzie popularne były właśnie produkty typu HMB.

Wczoraj komentator K1 wspomniał o brazylijskim jiu jitsu... że to najskutczeniejszy system walki w mix martial arts.. W szoku nie ? bo to chyba ten sam tym co kiedyś komentował Mix Fight z Fabrizio Werdum.. www.antonjo.neostrada.pl

Moim zdaniem Cp+mono dobre rozwiązanie sam zacząłem ten cykl ale niestety musiałem przerwać za 2 tygodnie go dokończe. Właśnie mono vitala (to 250mesh) kupiłem i byłem zadowolony to dobre połączenie z cp.

liczy sie ilość i rodzaj tłuszczu w sumie w bilasnie dnia... Taki posilek OK tylko wywaliłbym mąkę, albo zamiast niej dał zmielone na pył płatki wosiane -sam tak robię i zastepuję nimi mąkę...

[...] jeszcze z czego ja masz a jak masz mało miejsca to ja bym wybrał te 2 zawsze gdzies je przesuniesz itd :) ja mam te 1 to miejsca brak :) Wybór moim zdaniem jest obojetny co wezmiesz bd dobre a jak nie to zrób sobie sam :) ale szczerze bym wybrał te stacjonarne bo te 1 konstrukcja jest smieszna Zmieniony przez - aruss10 w dniu 2008-12-31 12:35:45

budziak zobacz te 1 poręcze z jakiego proflu sa wykonane :) gdzie jest dolna poprzeczka ?? i zamiast wszystko wykonac z porifulu rama jest zrobiona z płaskownika :) szczerze wolałbym sam zrobic bo zrobiłem kosz ok 50zł i na pewno sa lepsze od tych :)

Koła proponuje złożyć na częściach Dartmoora (sam mam całe koła z tej firmy i stosunek ceny do jakości jest masakryczny) Amor może Duro? Ramka Dartmoor/Leader Fox ew używana Pussy etc. Kiera Mostek NS/Dartmoor Korba Shimano LX (idzie tanio wychaczyć)

sorki cos nie wyszly odstepy ale od piatego tyg sam enantat leci jak widac

To dupaaa nie zla bo zawsze odmawialem a dzisiaj sam chcialem:(

Jestes dorosły i sam odpowiadasz za swoje czyny :-)

Jest tyle metod , do autora zacznij czytać tutaj artykuły na forum a nie powyższą gazetę. Sam osobiście od x czasu nie jem węglowodanów przed treningiem. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2014-12-12 13:56:31

widzialem juz to gdzies za granica, na pytanie czy warto w to inwestowac dostalem odpowiedz ze nie sam nie przetestuje ale chetnie poczytam opinie jak ktos wbije