SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sam

  • pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    niemyle bo efekt bedzie podobny jesli nie nawet taki sam. Glownym ,,budulcem" bedzie XP a to czy dodasz do niego mono czy jablko to juz sprawa drugorzedna. Ja tam jestem zwolennikiem mono

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2008-06-04 19:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obecnie wino 20 mg idzie juz 3 tydzien jestem bardzo zadowolony oxy nikt jeszcze u mnie nie jadl ale z zagranicznego forum mam info ze tez petarda sam czekam na kogos co to ztestuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2010-02-25 23:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Późne kładzenie się spać

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Jak jest, to pisz, aż sam jestem ciekaw.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2013-04-27 22:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nie słyszałem by ktoś tu na forum i znajomych stosował bloda orala . sam jestem ciekaw działania itp

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2007-03-04 08:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • śmierć

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    jak jesteś upoważniony lub sam ubezpieczony w pzu to tak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2014-07-15 07:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wkomponować rwanie i podrzut do FBW?

    Post
    Trening dla początkujących

    To jedne z najtrudniejszych technicznie ćwiczeń. Umiesz je robić ? Sam tego nie ogarniesz. Tutaj przydałby się ogarnięty trener.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2016-01-04 13:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile moge mieć wzrostu??

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tego to nawet sam papież nie wie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2012-09-28 16:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON II opłaca się ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    to już sam musisz podjąć decyzje cykl powyżej 8 tygodni

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2013-12-10 17:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dla młodego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    o ****a oooo ****a lol 1. cwicz całe ciało 2. czytaj atlas 3. powiedz cokolwiek o sobie, staż na siłwoni, przeciwskazania medyczne, SPRZĘT 4. czytaj atlas ćwiczeń i sam sobie układaj plan --> TRENING

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2005-09-04 19:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile brac

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    20 dychy sam zaproponowal mówie ok

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2009-07-19 12:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac

    Post
    Odżywki i suplementy

    clout przed treningowy? od kiedy pierwsze połączenie super, jakbym miał hajs sam bym sobie takie sprawił

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2009-08-21 16:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrą on ma technike ??

    Post
    Inne dyscypliny

    Widac od razu, że marzeniem tego chłopaka jest zniszczenie parkietu a nie poprawny atak. Sam lubię sobie ściągnąc piłkę. Wg mnie to tu nie można nic powiedziec o technice tzn dwie rzeczy można powiedziec na 100% BRAK kierunku ataku mam na myśli że chlopak atakuje przed siebie i niestety nie zatrzymał ręki innymi słowy mimo "świetnego" wg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2010-01-17 03:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • posiłek potreningowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Coś mi sie wydaje że masz słabo dopiętą diete. Po treningu ryż ok ale musisz dodać białko. Nie kombinuje. Sam posiłek ryż+jabłko to dupa a nie dobry posiłek po treningowy. Poza tym od tego jest dział "Odżywianie"

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2011-10-17 18:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orzeszki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to jest cukier + minimalna dawka wit. C bardzo slabo wchlanianej odpowiedz wiec sobie sam ;-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2013-08-12 11:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uloz sam a my sprawdzimy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2004-11-24 06:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do tego posiadam jeszcze nokie E51 sam telefon w ladnym stanie , srebrna po wizycie servisowej wymienione zostały korpus oraz głośniczek rozmow stan wizualny bdb techniczny bdb . sprzedam tanio

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2010-05-04 16:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do propanu nie zapomnij dorzucić butan i masz wybuchowy cykl :)) To 5 taki sam temat tego gościa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 341 Data: 2020-11-12 23:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przeczytaj sobie post ile serii i powtórzeń na rzeźbę. może to być ciekawa lektura... gdzie widać brak jednego zdania, zresztą będziesz mógł sam zdecydować.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2004-07-27 19:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ budowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To nie ma znaczenia można być ekte chudzina w szkole jakich mało a potem poszedł na tiru i teraz ktoś powie że endo bo się spasł, sam powinieneś wiedzieć jakie masz cechy, czy łatwo budujesz masę czy się otłuszczasz za szybko http://www.sfd.pl/Ektomorfik,_Endomorfik_i_Mezomorfik_Sylwetka_prawd%C4%99_Ci_powie_-t236043.html Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2014-08-08 13:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko zrobić biceps

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    wystrugać z drewna ? a może ulepić z plasteliny ? sam nie wiem .... ŻAL

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2012-04-20 21:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)