miesnie

ja wejde to sie połoze lykne suple i niech rosnom miesnie same xD:-PP%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-01 16:13:59

a w domu nic choc nie robiłem nigdy tak ze sztanga na koncu zawsze na poczatku a wiadomo po przerwie tesz jestem to miesnie inaczej reagujom plus całkiem dobra intensywnosc choc niepowiem klate cos tam czułem nawet w domu ale nie az tak %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-11-07 14:57:01

a yebnne se białeczko whey C6 bo kurfa na maasie jestem to pizzaa zjedzona a białka brak xD a na kuraka juz dzis nie moge paczec na kolaacje jajecznica i niech miesnie rosnom

Ty Pofer ale jest jeszcze dla ciebie nadzieja :-)) http://olx.pl/oferta/koszula-powiekszajaca-miesnie-z-efektem-push-up-CID0-ID24.html?nomobile=1&utm_source=Advice_lifestyle&utm_medium=CPC&utm_content=Shirt&utm_campaign=MCW_OldSpice_Trap :))

organizm sie domaga budulca zeby miesnie mogły rosnonc :D

seminaryjne które poprowadzi Marcin Kosel. Cena 10zł- zapisy w recepcji klubu. Pierwszym omawianym tematem, będzie METODYKA WYKONYWANIA ĆWICZEŃ NA MIĘŚNIE PLECÓW I TRICEPSÓW. A w tym: -doskonalenie odpowiedniej techniki ćwiczeń, -najczęstsze błędy, -jak planować swój trening, by sylwetka wyglądała coraz lepiej. Całość prowadzona będzie w aktywnej [...]

powiem szczerze nie chciaem tego ale strasznie mi miesnie urosły na tej masie

chodze se na siłownie i miesnie zaaczły rosnoc nie wiem o co chodzi co zrobiłem zle xD

nie chciałem tego tak se poszłem na siłownie pojezdzic na rowerku na orbitreku pochulac z ciekawosci wszedłem na siłownie muwie pomacham se chwile i zaczły miesnie rosnonc co robic ??????????%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-29 14:23:59

Ile redukcja bedzie trwala ? Ale zj**any pof jestes zamiast j**nac roczna k****ska mase zebys poczul ciezar miesnie beda mialy hipertrofie pojda w gore anie non stop wieszak

same miesnie xD

ja taka cienszko barkuw nie trenuje bo jeszcze mi miesnie urosnom%-) jusz kurfa jestem chudy jak POdrabiany Aanglik a jeszcze cza troche zrzucic z paasa %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-03-01 14:13:02

miesnie rosnom tłuszcza spala xD

regeneracja z dupy jak ci potem miesnie maja uosnoc bicki masz połowe mniejsze nisz krul}:-( Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-03-21 21:20:26

Pewnie masz przykurczoje miesnie i klatka sie.nie prawidlowo rozwija tak jak u mnie wlasnie.klata i ramiona tylko donklaty bardzo sie przykladalem teraz mam 3 miesiace na ogarniecie ramion a teraz ryz twarog miod aktivia i banan petarda to jest k***a.masamkurfy !

waga rano zamkneła licznik na 82.5kg pompy%-)i co k***a%-)szkoda ze to nie mięsnie a tylko zrolnosci retencyjne5-) ale i tak....a zreszta co sie bede rozpisywał.wrzuce faziego%-) zrozumcie to wkoncu w pierwszych słowach jest to wyjasnione https://www.youtube.com/watch?v=iIAgJnx43cs a i bym zapomniał. wasze treningi sa z dupy%-)

mam gen jak ciul miesnie brzuchaa rosnom na maxa xD

Radziu Słodkiiewicz mondrze prawi ze technika jest wazna ale najwazniejsze generalnie jest czucie miesni i ze kazdy z nas moze miec troche innom technike kazdy musi znalezc dla siebie odpowiedniom zeby to on własnie czuł te miesnie i tez tak mysle podpisuje sie pod tym rekami i nogami xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-03-31 23:43:19

nie moja wina ze syzbko miesnie rosnom xD

nie mam bojlera.miesnie między zebrowe na napince umnie widac ale brzucha zredukowac nie moge.ch** tam jak kupie stacjonarny rower to poleci nawet z brzucha