miesnie

jak bede wciskal w siebie sok bez cwiczen i diety, to miesnie beda rosnac?

po 2 tyg brania 6 mcg cytomelu , jest wieke slabszy miesnie mi dretwieja, dlaczego?

czesc mam takie pytanko jak trenopwac miesnie naramienne ? dzieki z gory

1 Znacie jakies ćwiczenia na miesnie brzucha ? 2 czy morzna ćwiczenia na brzuch co dzien ?

chciałbym zeby sie zwiekszyly moje miesnie brzucha i klatki piersiowej

czy te mięśnie mają siłę czy tylko wygląd

Jak robić pompki aby mięśnie rozrastały się w stronę splotu?

Czy jeśli biorę kreatynę i przestane brać ale będę dalej ćwiczył to mięśnie spadną ?? będzie duża różnica ??

Jak zredukować tkankę tłuszczowa aby odsłoniła mięśnie brzucha. Chodzi mi glownie o diete

czy na miesnie brzucha tez stopniowo zwiekrzac ciezar zeby sie rozrosly

Witam mam 13lat I waze 75kg chcialbym schudnac I wyrzezbic mięsnie brzucha.sory za ort.

Mam 17 lat ,waże 65kg ,wzrost 178cm.jak moge sobie szybko wytrenowaćo klatke piersiową i miesnie brzucha?

Czy robienie pompek ma jakiś wpływ na kości klatki piersiowej?Czy kości stoją jak stoją a reszta to mięśnie?

Czy biegając 30 minut po treningu silowym sprawia się ze miesnie ulegają katabolizmowi?

Witam, chciałbym się zapytać czy to normalne że po każdym biedaniu bolą mięśnie brzucha?

Czy anapolan daje mase ciala w sensie ,ze bede gruby czy daje miesnie

jaka diete zastosowac by odslonic miesnie. Jestem kobietą bo to moze byc istotne :)

Czy zbuduję mięśnie jeśli po prostu dużo jem? Nie muszę liczyć kalorii ani węglowodanów, białka i tłuszczu?

na jakie mięsnie działają pompki z przenoszeniem (niesymetryczne)

Witam mam nietypowe pytanie jakie mięśnie trzeba trenować żeby dobrze pchać kulą ?