miesnie

Wiem na pewno zaraz wyskocza wielcy fani Heatha ze tylko liczy sie wyglad sceny. Ale po tym wlasnie widac kto ma zbudowane miesnie na anabolikacha kto na insie itd, juz sie na tym nie znam. Dla tego dla mnie to dowod na to ze Heath To balon.

Samo określenie, że coś jest bzdurą nie jest dowodem . Ja wielokrotnie na twoim i tutaj dowiodłem, że jesteś dzieckiem, które gwiazdorzy.To tyle. Lord knaga oczywiście że sterydy są oszustwem tyle że jednak te środki powodują rozrost tkanki mięśniowej a nie udawanie tkanki mięśniowej niczym seo, synthol itp. A kulturystyka to mięśnie i rzeźba a [...]

Doping genetyczny będzie rozwijał mięśnie i redukował tłuszcz. Implanty, seo synthol olej castrol nie mają żadnego związku z muskulaturą. Należy być temu przeciwnym jeśli kulturystyka ma być nadal uważana za sport. To, że rozwój danej dziedziny jest dynamiczny nie może oznaczać wypaczania podstawowych wartości w tej dziedzinie. Widzieliście tego [...]

Sterydy jeszcze mogę zaakceptowac w kulturystyce zawodowej, ale stosowanie seo, syntholu itp. jest jak dla mnie żenujące, owszem w kulturystyce chodzi przede wszystkim o wygląd, ale żeby posuwac się do takich zagrywek? Też należę do tych osób, które wolą oglądac prawdziwe mięśnie a nie olej lub plastik.

Tzn. nie pyedroli tylu głupot o stylu życia i o tym jak to odżywki sponsora mają niesamowity wpływ na jego mięśnie?

@alexwow - A o kim niby można powiedzieć ? Ludzie dajcie spokój, ktoś pewnego dnia przyszedł na to forum nagadał wam o insulinie i balonowych mięśniach i lykacie to jak pelikany. Co do insuliny ok, ale jakie balonowe mięśnie ? wyglądają sto razy bardziej nabite niż Cutlera czy innego Melona któremu bice świecą sie jak psu jajca. Zobaczcie na to [...]

No czym się różni, niedouczony mitomanie? Jest czarny i ma mięśnie typowe dla czarnego. Plus, cytując klasyka, ty k***a szary użytkowniku! Jak ja trenowałem na siłowni, to ty nie wiedziałeś jak się masz wysrać k***a! Zmieniony przez - OloKK w dniu 2012-09-24 20:07:16

miesnie przedramion kooozak:-) w porownaniu do cutlera ktry ma je kiepskie to calkiem przepasc

A ja myślałem, że czwórki to te mięśnie na nogach.... :< głupi ja

Po pierwsze nie chcę robić spamu, a po drugie nie do końca rozumiem co ma znaczyć to, co napisałeś, dlatego też odpowiem krótko. Różnica między treningiem całych nóg, a izolowaniem wyłącznie czwórek nie jest "czepianiem się szczegółów" tudzież czymś "błahym", bo nie ma sensu robić wtedy ćwiczeń na wszystkie mięśnie, typu rdl, przywodzenia, [...]

Łapami bije wszystkich i choć na scenie to nie jest najważniejsze, bo u niego wszystkie mięśnie są dojrzałe i pełne oraz forma nienaganna co daje efekcie tytuł Mr.Olympia x3 , ale jednak łapy rzucają się w oczy... Na każdej siłowni ludzie pytają "ile masz w łapie?", więc dla amatora sportów siłowych ważne jest mieć duże ramiona, a potem [...]

Film z 2006 roku Phil obok Kai Greena! Zobaczcie 18 sekundę. Nie samowite ile mięsa napakował Kai od 2006 roku do dzisiaj... Jakie dawki trzeba brać, żeby w ciągu 4 lat przybrać 30kg czystego mięsa. Proszę o wasze komentarze do filmu. Więcej zdjęć z porównań. Co najciekawsze zwróćcie uwagę na wielkośc głów wtedy a dziś. Nie tylko mięśnie im urosły [...]

i teraz się człowiek zastanawia: a) czy on jest na serio aż taki " gift" że od takich gównianych przysiadów mu same mięśnie rosną? b) czy to filmik pod publiczkę a w realu zapierdziela jak szalony, tkz. podpucha? jak myślicie?

Najwieksze wrazenie zrobiły na mnie jego mięśnie brzucha ostatnio i pozycja spalonego sprintera.

ja sie boje tych rozporowych, że jak będe na nim wisieć to spadnie ale chyba tak zrobie tak czy siak. udało mi sie odkopać maila od Ciebie z obwodami na mięśnie brzucha, postaram sie dziś coś na siłce pokminić.

piątek, 30 kwietnia 2010 Micha: I posiłek - 07:30 omlet z 3 jajek, 3 łyżki owsianych, 2 łyżeczki masła orzechowego, kawałek ogórka II posiłek - 10:30 maślanka truskawkowa, 3 kromki Wasy, 25g migdałów -> VitaMin Sport, Magnez 300mg III posiłek - 14:00 tuna z puszki, jajko, 120g mieszanki meksykańskiej IV posiłek - 16:30 banan trening 1 V posiłek [...]

Lady nie ma miejscowego spalania tluszczu, zejdzie ci z bioder , tez, ale musisz poczekac. A to cwiczenie jest dosc dobre bo jako jedyne wraz z Keglem, siega do glebszych warstw i sciaga miesnie skośne odpowiedzialne za zwężenie talii, ale trzeba to robic systematycznie

wtorek, 4 maja 2010 Micha: I posiłek - 06:30 omlet z 3 jajek, 3 łyżki owsianych, 2 łyżeczki masła orzechowego, kawałek papryki, cynamon -> VitaMin Sport, magnez 300mg II posiłek - 10:00 maślanka jabłkowo-miętowa, 3 kromki Wasy, 25g migdałów III posiłek - 14:00 100g indora, 150g brokułów, łyżeczka oliwy IV posiłek - 16:30 banan trening V posiłek [...]

a nawet teraz zdążę Wyciskanie na ławce poziomej Bardzo fajnie wygląda choć wydaje mi się że całe ciało przylega do ławki a mają przylegać pośladki, góra pleców i głowa . Spokojne kontrolowane zejście w dół i mocne spęcie klatki i wystrzał w górę Wyciskanie młotkowe to bardzo dobre ćwiczenie budujące grubość klatki piersiowej powodujące [...]

Push press może być dwurącz na sztandze oczywiście a co do wiosłowania musiałbym wiedzieć dokładnie na jakie ćwiczenie chciałabyś zmienić , bo wznosy w przód ramion angażują mięśnie naramienne a wiosło jest na plecki Ps dobrze że napisałaś powiadomkę edit jak Ci sie ćwiczy tym planem? Zmieniony przez - rion10 w dniu 2010-06-24 15:42:52