czy

Czy naprawdę sądzicie,że jest lepszy od Mass Gaina,HiTec`a? Mass Gain dał mi naprawdę dobre efekty,ale mi się kończ i zastanawiam się co teraz. A co ze smakiem,dobry? Jak przyrosty? pozdro Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

czy moze lepiej 10 omena i 100mety ?? i cos na odblokowanie ..... powiedzcie co da lepsze efekty :)

Sam zdecyduj czy w twojej diecie jest wystarczająco białka, ale z doświadczenia wiem, że więcej białka napewno nie zaszkodzi

Pewnie wilgoć podeszła... Ja bym jadł, trzeba sprobować czy działa

w suchym miejscu w szufladzie w worku ale nie zawiazanym chodzi mi o to czy nic sie nie stanie jak zjem bo jak nie bedzie kopal to trudno ale zjem :)

I jeszcze jedno pytanie:Czy kreatyna w moim wieku też odpada ?

Zawsze mozna ale to czy zwiekszy sie siła i rzezba ( oba jednoczesnie dla mnie trudna sprawa ) zalezy od treningu i diety. kreatyna np jako antykatabolik ok dawkowanie standardowe.

to lonczyc clenburexin z kreatyna czy nie, oplaca mi sie?

od 66 do 89cm, przypominam że pas kulturystyczny zapina się na wysokości pępka, więc mierzcie się na wysokości pępka, wole uprzedzić, żeby potem nie było pretensji że za mały czy za duży

dość dobry zestaw nie? czy coś można dołożyc ewentualnie później?

Był lag i nie wiedzialem ze temat poszedl. ale chodzi mi o to, czy wgl powinno sie brac? bo nie wiem, Cykl chce zacząć od jutra

wtrącę się do wątku, zakupiłem właśnie Thermo Fusion, czy on jest cienki w porównaniu do w.w ?

Sądziłem że to wystarczy,widzę spore poprawy - chudnę ok. 1kg tygodniowo,nie tracąc przy tym mięśni.Jednak skoro tak,to poczytam jeszcze więcej,ułożę własną dietę,wrzucę ją do poprawki i wrócę tutaj - Czy tak będzie najlepiej?

czy to aby ten sam shotgun z tej samej firmy?

Ogulnie to rozmaicam nie jem tylko piersi jem różne chude mięsa jem także sery białe a co do weglów to tez kasze ziemniaki iinne ryze a co do tluszczy to kokos orzechy do smażenia olej kokosowy a co do makro to w dni treningowe 300 ww w wolne 250 a białka 160 tłuszczy 80 g czy tak nmoze być ?

Kromka kromce nie równa, koleżanka była ostatnio na jakimś festynie czy coś takiego w desen i kupiła sobie dwie kromki takiego chlebka myślała ze z 60g bęzie a kobita waży a tam ponad 200g.

[...] od normy, porównując z innymi kobietami. Być może jednak niespecjalnie zwracam na to uwagę. To, co mogę Tobie zasugerować, to jakaś konsultację u specjalisty od kosmetologii, czy estetyki skóry. Gabinetów takich jest bardzo dużo i zapewne uzyskasz odpowiedź, w czym leży problem i coś zrobić. Jeżeli nie, to pozostaje jeszcze dermatolog.

Podaj najpierw swoj staz, wiek i czy juz wczesnij brales kreatyne.

a czy moze byc taki zestaw : TCM Mega Caps ( 300 caps ) + Taruryna Mega Caps ( 150 caps )

[...] bo ja rok temu nie wiedziałem a robiłem taki sam cykl jak ty i to 5 kg co mi wjechało, pojechało w siną dal, po 5 zanim sięgniesz po g**** jakim jest meta zastanów się czy naprawde warto bo ja sie przejechałem, jak musisz coś weź dece po 6 jak zostaniesz przy mecie obejrzyj zdjęcia gineko tylko sie nie pochaftaj O diecie, treningach i [...]