czy

co Wy chlopy gadacie za glupoty, chemia czy fizyka. poyebalo was??? jak wyparowalo tzn ze jest mniej czyli winna za to jest matematyka .

ale jest takie bardziej czeko czy bardziej mięta? A i dodam że pije na tylko wodzie ale z tego co słyszałem to Myofusion jest nawet na wodzie geste i smaczne

Witam, nie znalazłem kontaktu mailowego na Waszej stronie, więc jeśli można to spytam tutaj. Jakie są koszty treningów? Jest możliwość trenowania 2x w tygodniu ale raz BJJ i raz kick lub muay thai? Wczesniej (tzn do maja) trenowalem muay thai przez półtora roku. Czy są jakies ograniczenia wiekowe?

[...] o to chodzi, bo my z kolegami robimy tak, że przychodzimy na taką salkę z rękawicami i się "napierdzielamy" :D tak po prostu dla zabawy. I pytam dlatego gdzie siła leży, bo chodziłem na siłownię, a żaden z moich kolegów nie, więc czy ja jestem choć ciut silniejszy? Przez to, że chodziłem na siłownię(masa poszła i siła też - czuje to).

Jeszcze co do tego MMA, bo jestem teraz "na przerwie" z siłownią( już ponad miesiąc, bo miałem obowiązki w końcu mam 15 lat - nauka,testy,bierzmowanie itd ). Pytanie moje czy mogę połączyć Siłownie i MMA?

Neith24 a jeśli bym chodził na MMA tylko to będą efekty jak po siłowni czy nie bardzo? Bo się boję, że "osłabnę" od tego, że już miesiąc na siłce nie byłem i nadal nie będę, bo jednak gdybym chciał połączyć to miesięcznie bym musiał płacić ok 190zł.

Neith24 a jeśli bym chodził na MMA tylko to będą efekty jak po siłowni czy nie bardzo Oczywiście że nie to zupełnie inne ćwiczenia. Oczywiście skoczy Ci siła, może dojść rzeźba, ale to zupełnie inna niż po siłowni (moim zdaniem lepsza) Jesli nie będziesz dbał o odpowiednią diete może Ci spaść także masa, ale idzie to wszystko ładnie ogarnąc

Będę musiał zwiększyć dietę czy wystarczy ta, którą miałem przy trenowaniu na siłowni ?

Nie wiem jaką masz przy siłowni teraz co do pierwszego treningu to nie kupuj nic bo nie wiadomo czy C sie spodoba.

A czy to prawda, ze robiac 40 min aeorbow, potem robiac rozpietkie, za pomoca termo wyjasnij

to tak nie dziala niestety, fat "leci" rowno generalnie, nie mowiac tu o miejscach bardziej czy mniej opornych

wie ktoś czy nic ?:)

Ale nie wiem czy warto robic izolacje przy moim typie budowy

750mg/week za dużo czy będzie git?

Dobra to dam 500mg/week pon i czw. Jak dlugo moge leciec, 16 tyg za dlugo czy ok?

Nwm czy jest sens wrzucania tej diety w postaci zrzutu. Na pierwszy rzut oka widać, że dietetyk korzysta z gotowców dla każdego. Mało który dietetyk umie ułożyć dobrą dietę. Kreatyna zbędna.

Może to Ci pomoże: http://potreningu.pl/articles/2821/jak-wybrac-dobra-wolowine Ewentualnie trzeba pytać w dobrze zaopatrzonych sklepach mięsnych czy mają wołowinę z ras mięsnych - ale cena będzie raczej wysoka... Nie pamiętam, abym widziała w marketach coś takiego... Być może niektóre sklepy mięsne sprowadzą taką wołowinę na specjalne [...]

[...] siłowni sklepów i tym podobne. Jeżeli chodzi o zajęcia pilates jest to dobra forma aktywności dla osób podpinany, obolałych, mających problemy na przykład z kręgosłupem czy układem ruchu, także jak najbardziej można przejść się na tego typu aktywność i przyniesie ona dużo korzyści. Osoby nie wytrenowane które nie mają w swoim życiu żadnej [...]

Kto Ci to układał ?? kolega z podwórka ?? czy moze ktoś z sfd

piszesz ze dasz 120 jak ktos wczesniej proponuje 130 myslisz ze autor woli sprzedac taniej czy drozej