Pilates

Witam wszystkich:)
Chciałabym zapisać się na zajęcia pikates. Z opinii znajomych z pracy wiem, że ich zajęcia są prowadzone przez świetnie wyszkoloną kadrę i naprawdę można im zaufać w kwestii swojego zdrowia. A mi bardzo zależy na poprawie swojej kondycji i samopoczucia. Czy ktoś z Was zna ten klub i korzystał z jego usług?


Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2021-11-19 17:02:26

Witaj. Edytowałem twojego posta bo na forum obowiązuje zakaz reklamowania siłowni sklepów i tym podobne. Jeżeli chodzi o zajęcia pilates jest to dobra forma aktywności dla osób podpinany, obolałych, mających problemy na przykład z kręgosłupem czy układem ruchu, także jak najbardziej można przejść się na tego typu aktywność i przyniesie ona dużo korzyści. Osoby nie wytrenowane które nie mają w swoim życiu żadnej aktywności fizycznej, nawet będą po pierwszych kilku zajęciach bardzo mocno zmęczony z tego typu formy aktywności także jak najbardziej można spróbować

kazda aktywność jest dobra, w porównaniu do tego jakbyś miała siedzieć w tym czasie w domu i nic nie robić.