Pilates

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 75 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 573

Wiele słyszałem o pilatesie mówiono że pomaga on w utrzymywaniu prostej postawy , równowagi i....... buduje w pewnym stopniu mięśnie pleców.Czy to prawda i czy warto te ćwiczenia robić ??? [niech ktos doswiadczony poda swoje GG muszę poradzić się w sprawie treningu]

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

actimel99

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 75 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 573

Czyli nic o nim nie wiecie ?

...

actimel99

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 75 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 573

Ojojojo

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52125 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

PILATES to caly system cwiczen, glownie dla kobiet, i wzmacnia cale cialo a nie tylko plecy.

Najlepiej sprobowac. Z tego co wiem efekty sa wysmienite.

...

actimel99

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 75 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 573

To dobrze bo w SdW jest pierwsza partia ćwiczeń ;]

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat