czy

Nie ma konieczności unikania ich okołotreningowo. Spokojnie możesz dodać. http://potreningu.pl/articles/224/czy-po-treningu-mozna-jesc-tluszcz

Czy o 100 metki musze wziasc cos na odblokowanie,ja biore tylko sylimarol!!!

A czy 2g rano do krety i 4 przed treningiem nie bęndzie za dużo? Oczywiście chodzi o tauryne...

[...] jak już dorwąłem fachowców to napiszcie mi co się opyla do kretki. Z tego co ja ustaliłem to do mona opłaca się dodać w cyklu carbo, tauryne, jabłczan i zma. A co do reszty czyli tych wszystkich NO i r ala i tak dalej mam wontpliwości jeśli chodzi o podniesienie efektywności cyklu. Napiszci mi ile są w stanie zdziałąć te wynalazki, czy dają [...]

ja nie tak dawno brałem zma i przyznaję, że wydawało mi sie że lepiej działa niż tylko na noc, hmb oczywiście obowiązkowo, swietnie było po aero2 ale tylko okresowo bo dość drogo wychodzi taka kuracja szczególnie gdy uzbiera s9ię tego trochę, inozyna nie powiem, ze jest zła, ale jak powiedziałem ryboza w moim przypadku sprawdziła się świetnie, [...]

:)))))))))))))) ps a co do tamtych cyklów rozpisanych czemu uwazasz ze prolo jest lepsze czy mietek?tyle samo skutkow ubocznych jest i taka sama woda po prolo jak po omce.

to chyba cetka(czy zambon?)/odrazu min.16mg(8tabs), po 2 tabletki to szkoda towaru marnować Zmieniony przez - m.a.r.a w dniu 2006-05-17 11:19:13

ile mam dokupic czy 300/350 starczy na serie

Ja grałem w drużynie gdzie wszyscy byli w moim wieku, a przez 6 lat trenowałem w klubie nie na osiedlu.... I sie zastanawiam czy warto do tego wracać i znowu siedzieć na ławie..

Ty mnie nie rozumiesz... Mi nie chodzi o jakieś drużyny szkolne tylko Klub piłkarski w moim przypadku Hutnik. I sie zastanawiam czy w moim wieku po rocznej przerwie jest sens gry jeszcze żeby coś w tym sporcie osiągnąć bo w porównaniu z niektórymi zawodnikami z mojego rocznika tam to jestem słabiutki

1.po przebudzeniu 30 gram białko Ujdzie, ale niepotrzebne to jest za bardzo 2.150 g owsianki <-- i tu pytanie, czy mogę owsiankę i białko razem Dodaj tutaj te 4 jajka z trzeciego posiłku, jakieś zdrowe tłuszcze (pestki dyni, orzechy itp.) i warzywa 5. 300 gr kura + 150 ryz paraboliczny OK. możesz ewentualnie trochę warzyw dodać trening [...]

Elcok to jak chetny czy nie?? pisałem na gg ale bez odpowiedzi

Mam już ułożoną dietę, ale nie wiem czy nie za mało białka 3 razy w tygodniu gotowane jajko 3 razy w tygodniu ryż z warzywami i gotowanym kurczakiem 2 razy w tygodniu zupa warzywna 4 razy w tygodniu sałatka warzywna 2 razy w tygodniu ziemniaki + gotowane mięso z indyka To tak z grubsza... myślicie, że witamin wystarczy? Bo jak już pisałem [...]

To nie wiedziałeś tak wszystko jest zapisane w genach i tego nie przeskoczysz jasne do pewnego pułapu dochodzisz dzięki twoim staraniom ale predzej czy puzniej jest stop

Wiadomo, zdrowie jest najważniejsze. Ja bardzo chcę mieć zdrową dietę dlatego jak najmniej będę jadł smażonego. Zastanawiam się czy jednak nie wrócić do tych swoich witamin, bo ogólny brak witamin może mnie osłabić trochę co?

Tak czy siak bardzo Wam dziękuję, nie bardzo się na tym znam a jednak chciałbym jak najlepiej o siebie dbać i o swoją kondycję. Teraz jeszcze nie, ale później jeszcze będę łykał żeń szeń. Teraz wolę raczej gotować mięso niż smażyć. Unikam tłuszczy, jem dużo ryżu i nabiału.

I co sądzicie o przedtreningówce "S.A.W" ? Nadawała by się dla mnie czy jeszcze za wcześnie ? Podobno daje dobrego kopa.

poszukaj jakiegoś WPC - i nie ma białka na masę czy redukcję .. .

ten trecowski lipo x-pack kosztuje dosyś mało (nie wiem czy mogę tu ceny podawać) za 15 saszetek tj 15 treningów = 5 tyg~, skład ma chyba całkiem ok, chyba ze mógłby polecić ktoś też jakis fajny spalacz nie drogi :>

[...] (bo dopiero dzisiaj kupiłem revex) i strasznie fajnie pobudza co prawda treningu dzisiaj nie robie, dlatego też cieżko mi ocenić jak bardzo podnosi termogeneze ciała, ale czy jest sens brać go w DNT? strasznie wytrzepany jestem po kofeinie a przy małym dziecku muszę mieć ręce spokojne jak chirurg :D Zmieniony przez - Wieszjaktak w dniu [...]