czy

[...] ma tutaj problemu, poytanie wielokrotnie jest powielane w dziale, wiec zawsze mozna po prostu poszukac. jest wiele produktow na rynku majace w skaldzie np miks enana, deki czy bolda. Co do paptydow i odbloku, mozna dac peptydy podczas odbloku, nie wplywaja one na poizom fhs, lh wiec nie beda utrudniac tutaj pelnego odblokowania, a dodatkowo [...]

z glosnikami czy bez?

[...] Rewelacja. Biceps+2cm w obwodzie i +niecałe 3kg po czwartym dniu stosowania koktajlu.Troche nie smaczny, ale efekt jest zaskakujący.Polecam tego alegrowicza znasię na rzeczypozdrawiam 90% komentarzy jest w stylu "TO DZIALA W MIESIAC 17kg WIECEJ NA KLATE I 7kg MASY POLECAM" takze wchodzi amator sztangi i mysli "tyle osób nie [...]

wiem ze zle zrbilem ale coz.... A jak zobaczylem wynik testa to sie przerazilem :) Rozpisze mi ktos ten odblok czy nie :D

Toeretycznie czy nie ,ale trzeba wiedziec cos o tobie zeby na to pytanie tobie odpowiedziec

[...] ze to było trche za mało i chce wzias 10 mg poł tabeltki do tego około 100mg cynku no i dieta zapieta Na tym bede bazował Jeszcze sie zastanwiam ile aerobow tyg 3 wystrcza czy moze moge jedzic wiecje na saa ?podam diete 12 białek 3 zołtka 150 g płatkow owsianych 2 łyzki kokosu 100 g ryzu 200 g piersi z kurczaka warzywa 100 g ryzu 200 g piersi [...]

wliczaj te kcal sa inne, czy co?

no ale jak w tedy zamiienic 3 treeingi na silcee na 2 ??podzileic to na 2 treningi czy jak ?????????

dzis jest gorzej, wczoraj nie moglem sprecyzowac dokladnie miejsca bólu ale dzis juz wiem ze to nie gardlo tylko migdal/wezly chlonne ;p nawet jak ziewam odczuwam tam ból i przy dotyku tez ;/ jak myslicie poczekac z tym do poniedzialku jak nie bedzie poprawy to przerwac cykl czy juz dzis go przerwac ?

Spytam się odrazu o rękawice,czy które z tych byście mi polecili(moze inny sklep znacie?)http://sklep.wojownik.com.pl/index.php?cPath=78_35

[...] niz owe zółto białe kurzopochodne. Do tego możesz zjesc kuskus błyskawiczny (75g ww 15g białka), czas przyrządzenia to tyle co posolic i zalac wrzątkiem. Zastąpi Ci ryż, czy inne kasze ktore sie gotuje 20-30 minut. Kuskus to produkt naturalny, latwo przyswajalny przez organizm, bez cholesterolu i konserwantów. Znakomicie smakuje na zimno i na [...]

stricte po kretynie nie może jeśli bilans kaloryczny diety będzie nazbyt wybujały, bądź proporcje makroskładników nie najlepiej dobrane sam częstszy trening, większa ilość węgli w pożywieniu może oznaczać wzrost obwodu - ale nie jest to koniecznie wzrost masy mięśniowej czy tłuszczowej Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2010-01-19 16:56:10

a jak myslicie po tym cyklu redukowac odrazu, czy moze lepiej jeszcze troche po cyklu masowac?

lepiej się wchłoną przed posiłkiem a następnie po nich posiłek kompleks witamin możesz wziąć przed czy po.

Czyli pojedyncze witaminy brać przed a całe zestawy przed lub po? Pierwsze lepsze opakowanie witamin Treca napisane stosować po posiłku. Na opakowaniu Beta-Karotenu mam napisane aby stosować przed posiłkiem a jak jest z Omega 3 przed w trakcie czy po?

Nie ma znaczenia przed, w trakcie czy posilku. Najlepsza pora o posilek po treningu. Szczegolnie na witamine C i z grupy B, oraz magnez.

Poczytaj podwieszone posty w dziale odżywianie, i zdecyduj się na czym Ci zależy - budowaniu masy czy redukcji, bo coś mi się wydaje, ze sam tego nie wiesz

no była i jest, ale idzie do przodu i trochę nie rozumiem Twoich postów, jesteś tu po to by ośmieszać ludzi czy pomagać?

ośmieszasz się Ty kolego pisałem Ci już w poprzednim temacie nie masz podstaw a chcesz brać się za cykl roczny czy nawet dłuższy puknij się w czoło robisz sobie tylko krzywdę

no więc do zobaczenia za kilka lat i zobaczymy czy będę taki cherlawy i bezpłodny