SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy

  • Jak przybrać na masie w dość szybkim czasie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masz dział z odżywianiem, gdzie wszystko jest rozpisane, co i jak. Poza tym, szybkie tycie nie zaskutkuje niczym innym, jak niepotrzebną tkanką tłuszczową. A to, czy trening 6x w tygodniu może być, to już kwestia tego, jak on wygląda.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2012-08-16 22:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrać na masie w dość szybkim czasie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a i jeszcze czy pójdzie mi na tym siła ? bo mój rekord nie jest powalający , wiec na tym również mi zależy a cwicząc tak jak do tej pory w ciagu ostatnich 3 tygodni poszło mi 10 kg wiecej w wyciskaniu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2012-08-16 23:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrać na masie w dość szybkim czasie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    okok a czy była by możliwość zebyś rozpisał mi sensowny trening , i co z tą masa bo jem jem i jem i nic nie idzie waga stoi tak wiem ze powinienem ułożyć dietę ale co jeśli nie jetem w stanie zjeść takiej ilości pożywienia ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2012-08-16 23:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanko co do treningu pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a ciezaru dokładac czy robic tym samym ciezko bedzie dokładac a na masse zalecane jest własnie dołozyc ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2014-05-28 21:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitargo czy elektrolity spokojnie może przyjmować, można powiedzieć to taki napój typu powerade itp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2016-12-03 22:49:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • problemd

    Post
    Zdrowie i Uroda

    aha sorki i dzieki ! to zadam pytanie inaczej czy po tej zoltaczce mam zniszczona watrobe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2002-04-12 18:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovotabela

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wątrobe i nerki już wymieniałeś czy czekasz w kolejce ??? hehehehe dla mnie to są ilości niewyobrazalne choćby na samą objętość , nawet gdyby to miały być jakieś pyszne smakołyki, jadłeś dużo więcej niz roland cziurlok na masie .....

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2195 Data: 2003-03-13 09:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ukladam trening pomocy !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ej to jak ten trening jest lajt czy za "ostry" jak dla mnie ?? :/ .. jesli za mocny to proshe o pomoc w przetworzeniu go

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2004-04-25 19:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywianie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co mi to da? a co sie stanie jak bede jadl ile chce kurde nie rozumiem zabardzo jadlem przez wakacje wszystko +duzo i przytylem 8kg bodajze bez zadnej diety chodzi mi o to czy taka dieta rozni sie czyms od zwyklego odzywiania w przyroscie masy i miesni ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2004-09-22 11:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc

    Post
    Doping

    slyszalem o tych aferach dopingowych kolarzy i biegaczy ale to chyba nie byl clen tylko jakies inne leki asmatyczne co by nie było wkleje kawełek tekstu z mojego FAQ o clenie, który pewnie pochodzi z jakiegoś tam forum, nie wiem bo już dawno go tworzyłem: "Uwaga wytrzymałościowcy , ta substancja nie jest dla was. Badania na temat wpływu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2011-09-26 16:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to będzie pasować ??|-_-|

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To jest stal i żeliwo na siłę nic nie wepchniesz, jedyna opcja to roztoczyć obecne obciążenie na 32 mm aby wchodziło na gryf 31 mm. Poza tym prosty czy gwintowny zmiana obciążenia zajmuje tyle samo, ja nigdy nie zabezpieczam obciążenia, już parę razy to mi zycie uratowało jak na siłce nikogo nie było i musiałem na jedną stronę zrzucać ciężar %-) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2015-12-20 21:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na rzezbe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czytalem to juz 100 razy i wlasnie z tamtad wiem ze na rzezbe robi sie kazdy miesien nawe dwa razy w tygodniu,ale jak to jest w praktyce,czy nie wystarczy robic raz w tygodniu tylko zwiekszyc intensywnosc?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2004-02-18 16:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam pytanie czy normalnie w aptece sie kupi bez recepty? i jeśli ktoś sie orientuje w jakiej cenie clomid ile leva? i jeszcze jak z bionabol-em? też sie dostanie?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2008-07-11 16:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to z tym BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, np przed i po aerobach oraz po treningu, ale czy to nie za duzo?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2013-01-13 21:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to z tym BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok, a poranne białko przed sniadaniem czy po? isolat

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2013-01-13 22:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GUMKA W DECE!!!!!

    Post
    Doping

    mowimy o normie czy organonie? bo deca grecka to dla mnie norma...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2731 Data: 2004-03-18 12:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładanie obciążenia w czasie ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja tam powiem ze nie stosuje progresji. bo nie wiem w kturej serii dolozyc obicązenie tak by zrobic zaplanowaną liczbe powturzen. moze sie okazac ze zrobie wiecej albo mniej dlatego wole serie ze stalym obciazeniem. Co o tym sądzisz mawashi czy to tez jerst dobre na mase?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2005-05-23 12:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    systematycznie tzn codziebie jak np.kremem nivea czy tylko po opalaniu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2005-07-15 21:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omen + Boldek

    Post
    Doping

    w trakcie czy po..?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2005-12-09 01:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląda apetycznie, jak z apteki to musi być legit, ale czy będzie? Ja bym wbił i się sam przekonał. Pozdro Ps. Różnica w czcionce to normalka przy suscie egipskiej. Kiedyś miałem takie co litery się ścierały i czesało prawidłowo. Zmieniony przez - e0r w dniu 2006-02-06 16:57:28

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2006-02-06 16:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)