czy

[...] i miesnie mi rosna ale ja chce je widziec dlatego potrzebuje wziac Clena!! Wczesniej nie bylem za bardzo dobrze zbudowany i chce teraz zchudnac. a podobno clen jest w tym najlepszy!! musze zrzucic ten walony tluszcz!!! jak zrzuce tluszcz to wezme sie za bialko i zwiekszone treningi i jakies cykle!!! moze byc, prawda?? a czy wiek jest wazny??

No wlasnie... a co do termogenikow to ja wszystkim proponuje thermal pro.. bo schudlem swietnie na tym srodku! i to sie nazywa spiropent a nie jak Ty to nazwales spiret... czy jakos tak;) pozdro

A tak wogoole bym sie na twojim miejscu zastanowil czy to juz pora na kreatyne . Mojim zdaniem troche jeszcze za wczesnie

To niewiem po co to pieprzenie z tym "rob nogi rob nogi". Pisze ze nie moge robic i pytam czy dobrze polaczylem partie na kazdy dzien a rady otrzymuej winnym temacie. Co do trica z klatą to zawsze tak robie i klatą trica nie mecze praktycznie wogole. A jeszzce jak robie pompki na poręczach to mam dodatkowe cwiczenie na klatke i triceps [...]

to może lepiej kupić 300g tej kretki i zrobic jeden dłuższy cykl ? widzicie efekty do 4 tygodni ? nie wiem juz w sumie czy ten koles w sklepie mowi dobrze :)

ja sie nie pytam jak przybrac lolu wiec mi nie tlumacz diety bo mnie twoje pierdzielenie na temat diety g****o obchodzi tylko sie pytam o ten suplement!!patrz napisze ci to teraz wyraznei i mniej skomplikowanie.. "CZY KTOS JUZ BRAL TEGO SUPLA,CO UWAZACIE O TYM SUPLEMENCIE"

Mysle jednak ze ciezko bedzie ja przy 3 treningach tygodniowo sztuk walki ledwo co wyrabialem, poprostu zmeczenia straszne, on cwiczy codzien dwa razy na basenie, poki co bym odstwail silownie i dolozyl diete. Po za tym jak cwiczy dwa razy dziennie prze 5 dni to widac ze nie rekreacyjnie, ma trenera i on powinien wiedziec czy warto dolozyc [...]

taaa.. ale jak pójde do dermatologa to znowu przepisze mi jak ostanio tabletki na grzybice i lakier do smarowania i bede to leczyl z pól roku... i sie tak zastanawiam czy lepszym pomysłem by nie bylo ściągnięcie tego paznokcia..

jak nigdy nie probowales bialek tego typu, to celuj w smaki dosc klasyczne, zobaczysz czy ci pasuja

Sory nie wiem czemu nie ma tekstu. Czy polczenie jak w temacie jest dobre. Cel to redukcja bez spadków mięśni. Trening i dieta jest ułożona

zapraszamy z tym przepisem na dział kuchnia sfd,i podaj wartości odżywcze,a tym omletem najadasz się czy tylko on ma wyglądać??

czy możesz napisać coś więcej otym i co myślisz o takim połączeniu(z tt) sport jest jak powietrze - czystym oddycha się najlepiej

Przy okazji zachacze jeszcze o inny temat powiedzcie jaki wariznt brania kreatyny jest lepszy z nasyceniem czy bez nasycania i dłużej?> sport jest jak powietrze - czystym oddycha się najlepiej

hm na noc Soje? hmm ja bym wolał cos z innych bialek, czy nawet bialko jajeczne !

Staz treningowy 4 lata. Cel zlapanie kilka kilogramow. Diete mam odpowiednia. Widze, ze bialko SOJAVIT na noc to chyba nie jest najlepsze rozwiazanie, zamienic je na HI-Tec Protein 80? Po treningu wezme 50gr glukozy z 4gr kreatyny, po 35 min 40gr gainer z 30 gr serwatki, jak poczuje glod worek ryzu i 200grapiersi z kurczaka. Czy do tego zestawu [...]

Dietka jest w przygotowaniu. Używam "programu" zrobionego w exelu. Ale wiem że nie zawsze mam czas na wciągnięcie czegoś porządnego (studiuję)więc chciałem to zastąpić szybkim do przygotowania koktajlem. A czy powinienem wciągać 3800 kcal/dzień przy masie 76kg i 190 cm wzrostu i "spalaniu" jak smok?

to jak bedzie lepiej: rano o godzinie 6 i po treningu o 18 ??? czy raczej przed teningiem o 16 i po nim 18?? do tego dochodzi po 2kaps HMB i przed snem tez 2.

Może nie jasno pytam :) Czy nie za moło wyszło wg wskazań kalkulatora ?? A może za dużo spożywam do tej pory ?

Czyli rano brać sam filomag B6+ bilobil a przed snem 1 tab Zincas Forte + Filomag B6 + bilobil ?? I czy jedna tabletka wystarczy ??

napisz jeszcze czy to zwykły Xpand - jaki smak - kiedy otwarta pucha i do kiedy data przydatności