czy

Robiłeś średnio 2 kg w miesiąc jeśli się nie mylę. Wg mnie nieźle. Opisz co tam jadłeś i czy coś dodatkowego było? Tak z czystej ciekawości, będę wdzięczny.

Szukam ale moim zdaniem ma to bardzo minimalny wpływ na hipertrofię, więc rozchodzi się czy warto

a ruska meta pakowana po 100szt w plastikowym pudełku 5mg nadaje sie czy to syf? :)

19lat,diete-mam-low-carb-do-tego-3-4razy-w-tygodniu-aeroby-około-1,5h biore-clena,ale-myslalem-o-t3-dlatego-sie-pytam-czy-pomoże-znacznie-w-spaleniu-tluszczu-;_) Zmieniony przez - b4522sbm w dniu 2012-07-29 21:06:41

czy możesz brać?czekasz na przyzwolenie?może zacznij od badań??i ankiety potem

jaki spalacz masz na myśli? Clen i t3? Czy np Animal Cuts?

ok dzięki , a jeżeli zacznę palić serie to zostać na tym samym ciężarze czy zrobić reset np trzech dokładek

Raz od wielkiego dzwonu w niewielkich ilościach nie zaszkodzi, wszystko jest dla ludzi tylko z umiarem. Zaciekawiłeś mnie i zaskoczyłeś. Mogę wiedzieć czemu od wielkiego dzwonu i w niewielkich ilościach ? ? ? Do tej pory miałem miód w codziennej diecie, np. kluski z serem i miodem (ok. 25-40 g). Robię też sosy na bazie miodu. Czytałem, że miód [...]

Witaj, Czy duże kwestia sporna według mnie są zalane i trzeba po prostu zrobić redukcję. Pozdrawiam

Wklej też całą sylwetkę. Nogi tak czy siak zalane i czeka Cię redukcja jak chcesz coś z tym zrobić.

więc właściwie tak o co chodzi w tym temacie? :-D masz jakies pytanie czy co? edit: dobra, wyedytowales post ... po prostu ogólna redukcja, gora ciala przeciez nie jest zapewne docieta a nogi podlane ;-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2016-08-20 12:14:22

Próbuję, zobaczymy czy się uda :)

Jak framuga jest kiepska to bym tam nic nie montował, jeszcze sobie krzywdę jakąś zrobisz jak sie drążek ześlizgnie czy coś

wystarczy, czy jeszcze na sam koniec dobić pare kg turą? po cyklu nie planuje już długo wchodzić na towar

[...] przysadkę i jądra do produkcji własnego testosteronu także tutaj nie masz się co martwić o to że HCG samo w sobie powoduje blok. Jednak nie oznacza to że środki jakie brałeś czy nieodpowiednie zastosowanie clomidu poprzez zbyt krótki okres trwania samej fazy pocyklowej nie powoduje że jesteś ciągle zablokowany. Najlepiej jakbyś napisał nam coś [...]

Po 2 miesiącach chcesz wejść na cykl? Zdecydowanie za szybko. Naucz się prawidłowo ćwiczyć(czucie mieśniowe przy poszczególnych ćwiczeniach) dopnij dietę,suplementacje zobacz czy ten styl życia Ci odpowiada. ja po 5 latach mam problem z czuciem mięśniowym podczas wykonywania ćwiczeń, szukam swojej optymalnej drogi, doboru ćwiczeń pod daną partię [...]

1.zmiejsz obciązenia 2-popraw technikę 3-skup się na symetrii ruchów 4-rób tyle samo na obie strony 5-trenuj przed lustrem lub w asyście kogoś, kto będzie czuwał nas poprawnością Twoich ruchów No i nie rób wszystkiego na sztangi9elkach, czy bramie, bo ruchy osobno mogą jeszcze pogłębić błędy techniczne i asyumetrię ruchów.

mam pyta do tego planu z linku nie mam drazka czy to podciaganie moge zastapic wiosłowaniem sztanga??http://www.forumsportowe.pl/moj_html/zasob_cwiczen/fot_najszerszyg/strony_najszerszyg_szt/najszerszyg_szt1s.html(tak jak tu)

chodzi o to że opakowanie nie zawiera hologramu - czy mimo to ta odżywka jest ok i działa jak powinna ?

500 g tej kreatyny starczy ? :D szczerze to nie wiem :) jak liczyłem wszystkie posiłki to jakoś tak :) według cb. to za dużo czy za mało ?