czy

[...] cwiczeniami, sam mialem odstajace lopatki i ktos polecil mi bym wykonywal doze ilosci sciagan na wyciagu w szerokim chwycie i podciagan na drazku.Jednak lepiej upewnij sie czy mozesz cwiczyc i nie przesadzaj z obciazeniem lepiej na poczatek wiecej powtuzen niz wiekszy ciezar.Moj koleszka ma odstajace lopadki, jest chudy<nawet bardzo> i [...]

nie sądze żeby były to wygórowane zarobki bez II, czy III licencji. zdr.

czy ktos podpowie?

Czy o jest zle jak jeem przez caöy dzien tylko marchewki i pomidory ?

a co z pieczarkami? to grzyby a czy też odkwaszają nerki jak warzywa?

Lustra to delikatna sprawa nie wiem czy dotarło by w całości. Jest możliwość dowozu 1 zł/km

Czy istnieje możliwość wymiany lustra na jakiś inny przedmiot ?

Zaczne od 3042. Co o tej diecie sadzisz? Teraz w diecie mam 100g odzywki, jakbym mial 200g to byloby za duzo? Cos pozmieniac czy dobra jest? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3d03396a7cd44f3ba3e926e2ff459d73.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/974d7b6c8f584d5da53a552c6e1bb07f.JPG Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2013-03-19 16:11:34

A moglbym zrobic tak ze o tej 11 bym pil odzywke dodatkowo 100g i potreningowo odzywke z jakims posilkiem normalnym? Albo moze 200g odzywki o 11 a normalny posilek po treningu czy jakos tak Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2013-03-19 17:00:19

Czy cos z mojej obecnej diety moze wywolywac wzdecia?

skoro ma być to stała suplementacja ja bym zrobił tak żeby poprostu dzienna podaż kreatyny byla kolo 5g (z kreatyny solo, czy tam z saw'a) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-08-26 17:13:20

Byłby dobry tak samo jak np. HP czy Storm. Ale moim zdaniem skoro jesteś zadowolony z efektu to zrób krótką przerwe i dowal jeszcze raz jabłkiem.

Zakwasy nie sa wykladnikiem dobego treningi, sa zjawiskiem negatywnym. czy lepiej bez zakwasów ale zęby lepiej puchły ?? do dentysty

Wszystko jest wazne, to co kolega wyzej wymienil jak i nogi, na nogach sie poruszasz, z nog wyprowadzasz ciosy, to tez jest wazne, moze nie tak jak w MT czy KB, ale tez jest wazne, ja na silowni nogi tez dosc intesywnie cwicze :)

Wolny czy całkowity teść?

[...] treningiem (1porcja) Storm po treningu (1porcja -10g) DNT Mono rano, mono w porze ok. treningowej. A więc tak jak proponowałeś, z tym że myślałem żeby dać 2 porcje shocka, czyli 40 g, co myślisz? Bo storm na 8 tyg. pójdzie mi jakies 500 g, shock dawkując po 20 też 500 g, radzisz zostawić na drugi cykl czy dowalić shocka po 40 g na dawke :)? [...]

Witam, W pracy testowalismy wszystkie znane modele zegarkow garmina, fajna zabawa. Szczerze mowiac nie wiem czy jest sens wywalac na to kase, jesli masz smartphone (android albo iphone) to tak jak kolega napisal, sciagaj appa za darmo i bedzie to samo - moze nawet lepiej bo podlaczy pod siec zanim wyjdziesz z domu i nie bedziesz spedzal 30 minut [...]

kazdy z nas ma poza treningami swoje życie, obowiązki. Brak czasu to kiepska wymówka. Nie musisz gotować dań jak z restauracji w Hiltonie. Przygotowanie miesa, ryby czy jaj nie trwa wiecznie i nie wymaga nadludzkich umiejętności

walnij 0.7 sam, zobaczysz czy rzeczywiście działa tak słabo. Jeśli nie zaliczysz nagłego zgona, jesteś odporny na alkohol.

walnij 0.7 sam, zobaczysz czy rzeczywiście działa tak słabo. Jeśli nie zaliczysz nagłego zgona, jesteś odporny na alkohol. I to są porady sportowców na forum sportowym %-)