czy

Ja zauwazylam, ze jak pale i jem to nie tyje az tak. Zamiast gastrofazy ja sie trzymam zasad, zamiast tlustego, fast foodu, czy slodyczy itd. (inaczej niz np moi znajomi :D), czesciej siegam po owoce, ew. deser jakis :D Ale dasz rade, widocznie za malo kcal no i zalezy wlasnie co szamasz na gastro, musza to byc w ciagu dalszym raczej posilki z [...]

9 lat temu ostani saa czy jak? nie wiedze, sensu dawac wiecej niz test solo i to tez w rozsadnie niskich dawkach, a w razie potrzeby sobie zwiekszac :-) bij 1ml tego cypionata w tygodniu, meta/tamox niech lezy sobie

Ok biorę 500 mg tego cypka tygodniowo , i teraz pytanie mam , jak długo mogę na tym jechać ? Czy 16 tygodni może być ? I drugie pytanie : jaką długą przerwę muszę robić p[o takim cyklu bo planuje jeszcze przed latem winko zapodać :P

co do syropu to musialbys go zwazyc na wadze, czy 5ml bedzie odpowiadac 5g. co do dzemu to raczej matematyka na poziomie szkoly podstawowej... kolega nie chodzil? %-) najprosciej policzyc z proporcji: 35g cukru - 100g produktu Xg cukru - 35g produktu 35x35 = 100x x = 12.25g cukru

Te nitortech to też jakieś białko??? Bo na cyberpaker.com widziałem jakieś ale nie wiem czy to to. Kosztuje tylko 205 zł bez przesyłki ;) Ida święta więc dalibyście mi w prezencie SOGa

Napieles je, czy nie? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

mnie raz jeden fajans buchnal simplusa i jak poszedlem do salonu to konczita sprawdzila czy numer jest nieaktywny i byl nieaktywny to zaplacilem juz nie pamietam ile i dostalem nowa karte z tym samym numerem

uniesienie kciuka czy to jest gest malo znany ?? Zmieniony przez - biniu w dniu 2005-06-13 13:13:32

No nie ... Jak widac redukcyjno - rzezbiowych. Mysle ze w pytaniu czy moge w wieku 16 lat brac odzywke ta redukcyjna nie brakuje informacji.

no tak właśnie czytałem, ale ciekawi mnie czy magabol nie strzela wałków i nie rozrabia tego jakoś że w rzeczywistości jest mnie białka

a moze by pomogla jakas kreatynka zebym szybciej masy nabral czy cos?

to znaczy wiem ze to nie jest dobry sposób na osiągniecie efektów tylko moim celem jest przyzwyczaić się do ćwiczeń a nie siedzenia przed komputerem i czy to mi nie zaszkodzi a może i pomoże?

no to to jak mierzysz to napisz juz czy tam tez jakies zmiany zaobserowowales w tym czasie

Dokładnie jak kolega wyzej . Odpowiednia dieta wystarczy . Ewentualnie możesz do uzupełnienia braków dietetycznych kupić odżywkę białkowa : https://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html A w razie czego brać izolat czy koncentrat?

Nietolerancja to oczywiście jedna z możliwości jak również nieprawidłowe odżywianie czy proces chorobowy, kiedy kolega ostatni raz robił podstawowe badania i czemu nie wybierze się do lekarza ?

Nietolerancja to oczywiście jedna z możliwości jak również nieprawidłowe odżywianie czy proces chorobowy, kiedy kolega ostatni raz robił podstawowe badania i czemu nie wybierze się do lekarza ? Na pewno dawno temu . ok dzieki za rade .

[...] kumulowało pierwsze słyszę o takiej teorii... istnieje cos takiego jeszcze jak objetosc treningowa i niezaleznie od intensywności wysilku, jak wykonasz X prace w ciagu 3 h czy 1h, to nadal będzie to praca X:-) wiec nie wiem co w ten sposób chcesz osiągnąć? na spokojnie podnies intensywność skracajac czas przerw, bo tylko ograniczasz sobie [...]

[...] może ryby? Też nie bo rtęć to może najlepiej nie jesc nic i rosnąć? Skupiasz się na pierdół ach i samych badaniach i widać tego efekty, chwalisz się badaniami na temat czy robić dłuższe przerwy itp i wszystkim zazucasz nie prawdę skoro według ciebie to działa dlaczego pytasz ludzi dlaczego jesteś mniejszy po treningu, wogóle jak to [...]

yh, bez przesady. raz w tygodniu mozesz zjesc szarlotke u babci, ale nie probuj wszamanka macshitow czy innych tego typu caly dzien. bez przesady, undertood????!!!! pozdro haaron -------------------------------- <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;] * wqrza mnie te 10 minut, moze abon wykupie ;/ * pomoglem? kliknij gdzies tu [...]

czy po glebokich przysiadach bardzo powiekszy sie tylek zalezy od genetycznych uwarunkowan cwiczacego... dobry na ksztaltowanie posladkow jest martwy ciag z zaakcentowanym napieciem tych miesni w koncowej fazie ruchu.. xl