czy

(nie będę zakładał już nowego tematu ) Czy to prawda że jajka spożywane w dużych ilościach obniżają libido ???

Szczęka, suspensor? Przecież on idzie na pierwszy trening, wystarczy Ci koszulka, spodnie dresowe lub spodenki, woda niegazowana. Ja dopiero chyba od 4 czy 5 lekcji używałem rękawic. VXX jakie to są rękawice duże ?

cześć czy warto? w sensie? jakościowo to jedno z najlepszych białek Treca! 3 frakcje - izolat/hydrolizat/koncentrat idealne na rano/przed/po treningu a czekoladowe jest PYSZNE a efekty - odżywka białkowa to UZUPEŁNIENIE diety, więc skoro brakuje Tobie białka z pożywienia to POWINIENEŚ uzupełniać niedobory z odżywki właśnie

Ok uzupełnienie diety jest :) Ale czy do tego jakieś efekty przyrost? :)

Ok uzupełnienie diety jest Ale czy do tego jakieś efekty przyrost?

A co lepiej oceniacie Trec "Perfect Whey Protein" czy Trec "TITAN MASS" ?

A czy to prawda że białko takie jak "Perfect Whey Protein" można brać odrazu pierwszego dnia jak poszło sie na siłke?

[...] a piszczele nie są jeszce przyzwyczajone do tego. kości generalnie nie puchną Ale to uczucie jakby kosc sama miala pekac jest nieciekawe, lekarz mi powiedział ,że to niegroźne zapalenie okostnej czy cos w tym stylu ,przechodzi mi jak to rozbiegam i ciało przyzwyczaja sie do nowej wagi,albo generalnie od dużej ilosci ruchu gdzie nogi sie męczą

apteka oczywiscie najlepsza. ale bylrazak towziołem. 7 flakonów razem. 4 for me i 3 dla kolegi. ani on ani ja nie narzekam. jedyne co to jeden flakon mi sie zdawało ze jakies zanizone stezenie ma czy cos bo słabo było go czuc ale nastepne juz super:)

podaj tytuł znasz czy poprostu celujesz tak

no wlasnie nic nie znam. a potrzebne mi to na zajęcia. :/ na wtorek więc czas jest. sam też poszukam ale jutro dopiero. tak zacząłem post może ktoś posiada lub wie czy jest na necie takowy film/y

a jakieś cwiczenia siłowe? brzuszki itp czy wystarczy spalenie tkanki tluszczowej i dieta? Aktualnie robie codziennie 300 brzuszkow.

2 albo 3 zalezy od tego czy w posilku bede mial odpowiednia ilosc bialka

jaki to jest kolor ? jasno brazowy czy ciemno brazowy ? bo na pierwszej foto wyglada na jasno a na drugiej wsumie na czarny ;p

Chodzi ci o drążek czy jak ??

Mięso jak i wszystko inne ważysz przed obróbką termiczną. I wtedy ustalasz makro. Także nie obchodzi Cię ile i czego tam wyparuje na grillu czy patelni.

Quart mam do ciebie pytanie. Gdzies w arhiwum znalazlem ze dobrze na ciebie zadzialala kretka sciteca. Mozesz mi napisac jak ja brales tzn ile dziennie przez ile tygodni z nasycaniem czy bez??

Kurczaka będę lał oliwą z oliwek i zwiększę ilość orzechów do 100 gram żeby tłuszcze doszły do około 100 gram na dzień. Czy macie jeszcze jakieśkolwiek pomocne wskazówki dziękuje wszystkim bardziej doświadczonym :)

[...] drugie zoltko ;-) ) zreszta w polfinale podobnie , naprade zawodnik zrobil na mnie wielkie wrazenie w porownaniu do tego co w Barcie pokazuje zreszta podobnie jak Neymar czy Alexis Messi najlepszy gracz turnieju? on jest na taki etapie jak kikla lat temu Xavi i Kaka nie wazne jak bedzie gral to nagrody musi zdobywac Ci dwaj wymienieniy za to [...]

ser hohland, kiełbasa - zamień to porządnym kawałkiem mięsa czy jajecznicą, ser biały możesz półtłusty dać, no i warzywa :) Zmieniony przez - acidrinker w dniu 2013-04-07 21:50:06