czy

Siema czy moge cwiczyc biceps np.piątek i wtorek??? tylko kurva spróbuj to pogadamy inaczej

Wez ty juz zamknij morde i sp... won:)bo w niczym mi tu nie pomagasz.A czemu nie mozna niby cwiczyc 2 razy w tygodniu??jesli mała jest intensywnosc to chyba moge tak czy nie??

A co nie jasne? Kazdy kto stosował moze to potwierdzić a zreszta jak nie umiesz czytac to nie moja wina BCAA XTRA Posiada L- rozgałezienia + Glutamine co lepiej opłaca sie kupic w jednym zestawie niz osobno to i to.. NIe ogarniasz tematu spalania tluszczu to sie nie wtracaj nie chodzi tu tylko o same spalacze bo trzba tez uzyc innych srodkow jak [...]

Sprobuj czy jestes gotowy IMO powinienes dac rade zdr.

To kwestia raczej tego czy jestes na tyle wytrzymaly by dac rade zdr.

Sevillista: Tak, na redukcji. Dieta Wysokobiałkowa+Węgle złożone. Ok 2k kcal, przy wadze 83kg. Chodzi mi ogólnie o to aby dokończyć redukcję. W zimie ważyłem 102kg, w 7 miechy zjechałem do 83, ale im mniej ważę tym ciężej mi idzie z redukcją. Postanowiłem spróbować interwałów. PS: 3 miesiące temu przebiegałem aerobowo max 3 min(!!), teraz jak [...]

a moze jakas cena, ilosc sztuk, cos od siebie? czy nie chcesz juz nic na forum pisac?

nie chodzi o to jakie dawki czy jakie rodzaje towaru będziesz walić chodzi o milion innych czynników , więc tak jak justine napisał nawet na omce i mecie możesz zrobić pięknej jakości mięsień , a jak nie masz pojęcia o diecie , treningu , regeneracji to zaleje Cię na trenie , propie i boldzie w mega dawkach

bialy ryz az tak zly? tak w 4 posilku mam do tego surowke, zapomnialem jej dopisac z panierowania postaram sie zrezygnowac i jeszcze pytanie ile max mozna dac tluszczu w stosunku do wagi ciala. bo szczerze mowic nie wiem czy dam rade zjesc tyle wegli i z checia bym ich czesc zastapil na tluszcz (zdrowy)

Nie za mało trochę? Ale miarka.. Czy do tej kreski na miarce?

czy na redukcji mozna szamac?

tylko sprawdź czy to co proponują w klubie, który wybrałeś jest warte uwagi

dziwne te dyrektywy unijne, co Potas, Chrom i Selen mogą złego..? znikną całkowicie, czy może mniejsza dawka jest dopuszczalna?

Odpowiedz tą udzielił przed wklejeniem ankiety, nie znal mojego stażu. Pozatym pytaniem nie było czy a wczensie na odzywki tylko jak podzielić dawkowanie horse power ;]

to co bijesz i sprawdzasz czy jak ?

czy to moze byc z tarczycy? tydzien mija clena nie biore i dalej to samo cisnienie 107/37

[...] mierza tylko gorne cisnienie a dolne wedlug schematu podaja. dlatego tez warto by bylo pojsc do przychodi i zmierzyc cisnienie starym sposobem. w tedy wiedzialbys czy sprzet nie nawala. od za niskiego cisnienia raczej nie umrzesz. niepokojaca jest ewentualnie roznica pomiedzy gornym a dolnym cisnieniem. poczytaj sobie o cisnieniu [...]

Rozwaliło mnie, pytanie w dziale doping z serii czy musze jeść po to by urosnąć...

[...] I mam takie pytania. -Wiem o tym ,że spala tłuszcz ale interesuje mnie też to: *Idzie siła po tym jakies chociaż 10kg na ławie? *jak z obwodami? Idą w górę? *i czy zażywając ten środek nie będę miał spadku siły? 1,TAK WYCIŚNIESZ PO CYKLU Z CLENU 10 KG 2,TAK OBWODY SIĘ ZMIENIAJA_ALE NIE W GÓRĘ 3,JAK SIŁY NIEMASZ TO POTYM ŚRODKU NIE [...]

Okej. Ale jak ma ten trening wyglądać duże ciężary mało powtórzeń czy lekkie lecz dużo powtórzeń