czy

6 miesiecy? I myślisz, że umiesz poprawnie wykonac wszystkie wiczenia na silowni? Jesli posiadasz podstawy w odżywianiu no i najażniejsze sie do nich stosujesz to możesz brac.. Ale szczerze wątpię czy tak jest pzdr.

Mam jeszcze pytanie odnośnie płatków owsianych. Czy mogę je zastąpić płatkami kukurydzianymi? Wszyscy piszecie o płatkach owsianych. Ja osobiście za nimi nie przepadam, stąd moje pytanie.

nie wiem jak tam u ciebie z dieta i czy miales juz wczesniej przygode z kretka ale z tych co wymieniles to moim zdaniem nano vapor + storm

ale jeśli już kupiłem to czy moge to na kolacje zjeść ? np z sosem (jogurt naturalny i czosnek) ?

chodzi mi czy ta kreatynka nie przeszkodzi w dzialaniu geta???

czy moge brac rano razem geta i tcm i przed treningiem tez razem bym bral??pomozcie nie bedzie jak wezme razem przeszkadzalo dzieki pzdr Zmieniony przez - Kondik w dniu 2012-02-02 13:27:55

ale tcm i geta rano brac razem czy jakis odstep czasowy musi byc??

myslice ze e2d czy rzeczywisice pon,srd,pt np 100mg

myslice ze e2d czy rzeczywisice pon,srd,pt np 100mg Biję od lat pon/śr/pt, niczym to się nie różni od e2d a plusem jest to, że nie idzie poj**ać dni inj.

A wiadomo czy ta wersja również będzie dostępna za punkty?

http://www.sfd.pl/sklep/WYPRZEDA%C5%BB_SFD_WPC_Protein_Econo_-_Wyprzeda%C5%BC_Smak%C3%B3w-opis34973.html czy jest możliwość, żeby ten produkt również był w wersji za punkty jako, że jest aktualnie w wyprzedaży?

A rosną te bicepsy czy nie bardzo?

Mam zamiar ułożyć dietę i biegać a czy przy okazji mogę ćwiczyć na siłowni?

Czy fbw będzie dobre dla mnie jako początkującego?

Zaznaczam, że bieganie przy takiej nadwadze konczy sie obciążeniem stawów kolanowych, ledzwiowego odcinka kregosłupa oraz przeciążenia miednicy wiec radze sie dobrze zastanowić czy aby na pewno bieganie to bedzie twoje ''kardio''. Lepiej juz na rowerze jezdzić lub jakis orbitrek.

Panowie od niszczących sie stawów, bez przesady. Chodząc, czy przygotowując posiłki stawy też się niszczą. Najlepiej zanim schudnie 30kg niech ograniczy się do siłowni, ale tylko cwiczenia izolowane, bo szkoda stawów albo nie wiem, TV+deficyt :) Zdecydowanie mozesz, a nawet polecam biegac, jednak jesli tego wczesniej nie robiłes to polecam zaczac [...]

właściwie to nie pytałem sie o diete czy trening bo to ogarniam. wino już brałem nie raz więc wiem ze to nie spalacz. pytałem o suple hehe a tu jak zwykle porady z innych tematów

właściwie to nie pytałem sie o diete czy trening bo to ogarniam. wino już brałem nie raz więc wiem ze to nie spalacz. pytałem o suple hehe a tu jak zwykle porady z innych tematówczekaj ogarniasz diete???a to dziwne bo masz ja od dietetyka pozatym wiekszosc dietetykow to ma slaba wiedze jesli chodzi o diete pod bb to po co Ci to wino?

opisz sie dokladniej wg tych punktow co podałem, bez tego ani rusz , nie wime czy masz jakies przeciwskazania jakie mozliwosci sprzetowe itp. _we need a new vehicle_ I nie jestem żaden master tylko fu.ckmaster ...:::SFD CLEAN CLUB:::...

za malo szczegolow co do twojej osoby wczesniejszych treningow jakie miales przyrosty i jakie spadki czym spowodowane zaprzestaniem cwiczenia czy slaba dieta wysil sie troche a ktos ci pomoze LOTAN