SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna monohydrat activlab

  • Kusząca cena jak za 500 g kreatyny mikro, bo tylko 59 zł. Ktoś już to stosował? Jakie macie opinie na temat tej kreatyny.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2010 11:00:05 PM Liczba szacunów: 1
  • Kreatyna monohydrat-Activlab

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Chodzi tutaj mianowicie o dawkowanie, na opakowaniu jest napisane by przyjmować 5 kapsułek dziennie. Nasuwa się teraz pytanie, kiedy najlepiej i czy to wystarczająca ilość?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 457 Data: 3/13/2014 3:47:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna monohydrat activlab PILNE

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam w jakich porach dawkować tą kreatynę teraz właśnie zamówiłem...Co o nie powiecie jest dobra? JAk na drugi cykl?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 885 Data: 4/8/2014 11:52:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Massacra + Activlab kreatyna monohydrat caps

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ;) Posiadam 1x Massacra (1375g) + Activlab monohydrat (250caps). Jak radzicie brać te suple ? thx z gory

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 11/2/2009 2:35:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Activlab kreatyna monohydrat dawkowanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam mam pytanie,jak dakować kreayne.Tam pisze w fazie ładowania 4-5 dni 5 na czczo 3 przed treningem 3 po i 4 przed snem.w fazie podtrzymania 4-6 tyg.1 na czczo 1 przed treningem 1 po i 1 przed snem.I ja sie pytam jak brać w dni nietreningowe :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 12/24/2013 1:15:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Ocena diety na mase oraz treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z racji tego, że nie mogłem edytować wypowiedzi wrzucam ponownie. Zdjęcie sylwetki (mile widziane): BRAK Wiek : 17 Waga : 70kg Wzrost : 186cm Staż treningowy: Pod koniec 2012 roku zakupiłem gryf i coś tam zacząłem machać bez zastanowienia, w styczniu dokupiłem hantel lecz ćwiczenia bez głowy. Aktualnie posiadam gryf łamany, dwa małe gryfiki, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 633 Data: 4/1/2013 6:35:27 PM Liczba szacunów: 0
  • 1. nie zakladaj ze cos sie stanie dokladnie kiedys, bo bedzie to samo spelniajaca sie klatwa Zestaw 1: Universal - Kreatyna Monohydrat 500g Optimum Whey Gold Standard 100% -2270g Universal - Animal Pak - 44 pakiety masz duzo tansze witaminy, chyba ze nie skzoda ci tyle kasy na paka? Zestaw 2: ActivLab - Crea Shot 1000g Universal - Kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 7/29/2011 12:38:54 PM Liczba szacunów: 0
  • Redukcja pełną parą :D mała aktualizacja mojego zestawu :) UNIVERSAL - CUTS 42pak. UNIVERSAL - FAT BURNERS 110kap. MUSCLE PHARM - ASSAULT 1380g DYMATIZE ELITE WHEY PROTEIN ISOLATE 2275g ACTIVLAB - HMB 1250 120cap. ACTIVLAB - KREATYNA MONOHYDRAT 100cap. TREC - CREATINE MICRONIZED 200 Mesh 60 cap. NAPALM - dla testu (super kop :) ) ACTIVLAB - BCAA [...]

    Odpowiedzi: 6914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/7/2013 11:07:09 AM Liczba szacunów: 0
  • 1. WIEK: 17 2. WAGA; WZROST 79/180 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): od 7.05 6-8tygodni 4. 20% (zdjecia dodane) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1f94498e42174fb18314c523d5fcfb37.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e9ed0c9d23e4428083bfce8dbe14e9d2.jpg 5. min 10% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta na redukcje ogarnieta w 99%, aktualnie [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/26/2012 10:52:01 PM Liczba szacunów: 0
  • Kreatyny - firma

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie dotarły moje zakupy i od poniedziałku zaczynam łykanie kreatyn . SCITEC 100% creatine MONOHYDRAT ActiVlab kreatyna beta alanina Planuje przyjmować 5 miesięcy bez okresu ładowania Czy taki system przyjmowania jest ok?? DT Kreatyna beta alanina 10g około 30 min przed treningiem monohydrat 5g po treningu DNT 10g kreatyna beta [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 4379 Data: 10/26/2016 8:25:16 PM Liczba szacunów: 0
  • Progress 14-21

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] L (przerwy 30s) 2x wyjazdy z kółkiem (30s) Plan zmieniam co 4 tygodnie, jeżeli chodzi o dietę to 5 posiłków dziennie, zero fast foodów, słodyczy, papierosów i alkoholu. W okresie kwiecień-grudzień 2019 brałem białko K** WPC80, w lutym 2020 próbowałem BCAA 1000XXL Activlab, a teraz mam tylko cykle kreatynowe ( kreatyna monohydrat caps Activlab)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 9/11/2020 2:20:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Też zależy w jaki sposób ściskasz,pewnie podpierasz o blat stołu? przed sobą ściskam niczym sobie nie pomagam... co do suplementacji to powiem tak pierwszą moją odżywką była kreatyna (monohydrat)no i muszę powiedzieć że byłem nią bardzo zaskoczony pozytywnie przytyłem chyba ze 3kg na samej kretce , później zrobiłem sobie 2 miesiące przerwy i znów [...]

    Odpowiedzi: 812 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2012 3:29:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Prośba o pomoc w doborze suplementów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] , jajka , ryby, wołowina.) I do tego właśnie białkiem możesz się wspomóc . Białko WPC od SFD bym brał . Izolat nie potrzebny raczej . Może być BCAA jako antykatabolik albo kreatyna monohydrat . BCAA od Activlab kreatyna też jakaś najtańsza . 15kg może być i mało heh ;] Ale nie będę się bawił w jasnowidza oczywiście bo nie wiem jak wyglądasz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 884 Data: 8/2/2014 2:48:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Ankieta- suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1a 2b 3a 4c 5b 6b 7c 8b c d f g 9a 10 - od czasu do czasu- cyklicznie, w odstępach co najmniej miesięcznych.´- kreatyna monohydrat i stacki kreatynowe, cytogenix, mhf, - bardzo często- oznacza kilka razy w tygodniu - odzywkA bialkowa w celu uzupelnienia diety (uns wpc 80), carbo olimp i activlab - stała suplementacja oznacza stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5939 Data: 7/28/2011 4:51:29 PM Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 25 Waga : 80 kg Wzrost : 180 cm Cel treningowy : masa/siła Staż treningowy na siłowni : ok 7 miesięcy Uprawiane inne sporty : Piłka nożna (w sezonie letnim) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : dobrze wyposażona siłownia Dieta : brak specjalnej diety, jem kiedy jestem głodny, do pełna :D. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 545 Data: 11/6/2015 4:27:11 PM Liczba szacunów: 0
  • co myslicie o tym cyklu?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] shock therapy. chwalony jest takze crack - ale ja nie próbowałem, więc nie mogę tu dać opinii. xpand przed treningiem szału nie robi jak dla mnie. co do bcaa to ekonomiczniej wychodzi bcaa xtra z activlab. takze proponuję cykl: no plasmacore/crack - przed treningiem kreatyna monohydrat np. vitalmax - po treningu bcaa xtra activlab - po treningu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 665 Data: 1/2/2010 11:53:05 PM Liczba szacunów: 0
  • Ranking Suplementów 2009

    Post
    Odżywki i suplementy

    na siłe jest bardzo dobra kreatyna firmy activlab creatine3 która zawiera - trzy synergiczne formy kreatyny, Monohydrat kreatyny 1400 mg Jabłczan kreatyny 1200 mg Ester etylowy kreatyny 1200 mg

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/25/2009 8:21:06 PM Liczba szacunów: 0
  • Gainer vs. Kreatyna w moim przypadku ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a myślicie, że na cykl tego typu jestem gotowy? Kreatyna monohydrat: VitalMax Creatin Odżywka typu "gainer": ActivLab Musli Gainbody Odżywka białkowa: WPC Ostrowia Preparat witamin i minerałów: Olimp VitaMin Plus

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 451 Data: 4/24/2013 8:43:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Mam diete, plan treningowy, ale....

    Post
    Trening dla początkujących

    http://allegro.pl/activlab-creatine-powder-500g-kreatyna-monohydrat-i2924972876.html ktora z tych kreatyn najlepsza??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 808 Data: 1/12/2013 9:49:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Jakie suple przy dużej ilości treningów?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Podlicz w kalkulatorze swój przykładowy dzień i zobacz czy tak naprawdę spełniasz choć trochę zapotrzebowanie kaloryczne. Liczenie diety jest b.dobre , osobiscie zdaje sobie sprawe ze nie kazdy ma czas i chęci ale chociaż od czasu do czasu trzeba coś podliczyć by wiedzieć na czym stoisz. Jak tak zrobisz łatwiej będzie stwierdzić czy brakuje ci kcl [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 772 Data: 7/8/2014 9:55:15 AM Liczba szacunów: 0