czy

czyli mam rozumieć że cm3 brac tylko z rana i to niezależnie czy DNT, DT ?

Nie wiem, czy na takim materiale da się jeszcze coś dodrukować, ale może poszukaj w swojej okolicy jakiejś firmy, która robi odzież z nadrukiem sublimacji. Być może uda się to zrobić.

Jest miarka, przeźroczysty plastik, sam mieszałem łychą chyba z 5 minut zanim ją wyłowiłem Porcja to ok.2,7 miarki ( ja daję 3) Wygląda jak taka kwadratowa łycha Ps: Mam pytanko, czy Matrix`a można rozpuszczać w nieprzegotowanym mleku??? W takim z kartonu??? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli fajne dupcie [...]

biceps ma glowe dlooga i krootka - nie zewn. i wewn.... na mpdlitewniku (czy w kazdej innej podobnej pozycji, gdzie lokiec wysooniety jest do przodu) pracooje glowa dlooga

Które z nich kupie w aptece i czy przy okienku mam poprosic o Maxivit ?

nie wiem czy sa takie mało znane...dobre witaminki

wlasnie co sadzicie o takim zestawie: Mono Vitalmaxu 500g + super omega-3 treca + carbo vitalmaxu + wlasnie te witaminy powyzsze? zadziala cos czy cos dolozyc??

THX:) ale wkoncu jak lepiej jesc kreatynke : DT przed i po trenigu 5g czy tak jak ty pisałes DT naczczo 5g i po treningu 5g, Bo jedni mówią tak drodzy tak wiec juz sam niewiem:/

Twój staż to 5 lat? czy 5 miesięcy? :>

Bo biceps czy triceps to stosunkowo małe grupy mięśni i nie ma sensu katowanie ich. Ćwicząc nogi (i inne duże partię),które są bardzo umięśnine wyzwalasz więcej testosteronu tym sposobem biceps i inne mięśnie rosną bez stosowania obciążających ćwiczeń i serii Zobacz to : http://www.sfd.pl/NOGI__a__TESTOSTERON-t14935.html I nic już nie pisz tylko [...]

wiem, drogo, ale czy warto kupić, mi nie chodzi o cenę, jakieś info po polsku, bo nigdzie nie mogłem znaleźć... i tam jest w składzie Cratyna Monohydrate, czyli co to właściwie ??

to jest twierdzenie czy pytanie?

Nie wiem czy to wyczytasz jeszcze, ale gymnasion ma gratis dla tych co są pierwszy raz, idz za darmo i sprawdz sobie wszystko. Ja tam kupiony mam karnet roczny, w sumie juz mi sie konczy chyba i nie narzekam, bo bedzie drugi! ;)

"dzien dobry" możesz dać a nogi ćwiczysz (i czy przysiady robisz ?) Zmieniony przez - Guetta w dniu 2009-10-22 15:17:14

Najpierw skonsultuj z lekarzem sportowym czy jest taka potrzeba... zdr.

Acha thx a mam jeszcze jedna mała prośbę, czy mógłbyś mi dac link jakiegoś BCCA albo innego aminokwasu takiego w miarę. Thx

obecnie jestem na propie z razaka i czuje ze działa. Jeżeli masz pewne źródło to jedno czy drugie to nie ma różnicy.

kolego gdzie to wycztales że zostaleś wysolowany ?? Ja tez kupiłem i chcialbym sprawdzic czy przypadkiem ja tez nie wygram jakiejś odżyweczki :)

Troche przyduzo nie ma co, obetnij o polowe ilosc serii i powinno byc ok. To, czy jestes pzetrenowany to powinienes sam odczuwac i wtedy zrobic tydzien przerwy.

normalnych pompek to ponad 100 zrobię, szkoda czasu na machanie tyle skoro mogę robić z obciążeniem i na tzw poręczach :) takie jest moje zdanie, chociaż nie wiem czy właściwe.