czy

ankieta zobaczymy czy sie nadasz na doping juz

chodzi plan jest tylko ciekwa jestem czy poszczegolne partie nie bede ze soba kolidowac. Chce aby wszystko było git pod wzgl kolejnosci a cwiczenia ja uz sam dobrałem.

Drogi Piotrze, jest różnica między tyciem (nieświadomym/świadomym nabieraniu tkanki tłuszczowej), a nabieraniem na masie mięsniowej bo prawdopodobnie o to Ci chodzi. Powiedz ile masz lat, jaki wzrost i wagę, powiemy Ci czy możesz rzeźbić.

brakuje Ci moze swiezego powietrza, teraz zima rzadko na dwor ludzie wychodza, nie mowiac o bieganiu czy graniu w pilke na dworze, to tez moze byc przyczyna sprobuj przyjac sie do pracy na budowe, od 7 do 17 robota na dworze, pozniej silownia i wtedy usypiasz od razu jakby Cie piorun czepnal tym bardziej, ze wiesz ze jutro tez na 6 do roboty [...]

wiesz, dopiero zaczynam zabawę z tym, nie wiem czy przy ławce ze 110 cm stojakami bedzie dobrze się lapało gryf 180cm?

sorry ż epost pod postem, ale czy sztanga 180cm nie będzie się zsówać ze stojaków 65cm? widaomo że będzie dziwacznie wygladać:-P

ja nie lubie takich ławek ze stojakami, kazda sztnga bedzie ok tylko przy zdejomwaniu obciązenia trzeba patrzec czy z drukiej strony nie leci ;-)

jaką ty byś polecił mono czy jabłczan

Witam mam 50 lat i 111kg,czy mogę wystartować w walkach MMA ?PROSZĘ O UDZIELENIE ODPOWIEDZI. Nie żebym był złośliwy ..... ale sposób sformuowania postu - jak u kolegów mojego najmłodszego synka .... coś mi to wygląda na podstawówkę , ewentualnie wczesne gimnazjum }:-( PS. dojrzały facet nie pyta o sprawy oczywiste Zmieniony przez - archibald 68 [...]

Nie bój się ćwiczonka będą na wszystko. A obecnie to w ogóle trenujesz czy staż = 0. no i ta ankietka

No to może SAWA i tabletke kofeiny i jazda ?! :D czy może jeszcze kreatynke mono dorzucić bo biorę po treningu zawsze ?

Z pytaniem o "sterydy" byłbym ostrożny. Czy mogą przeszkodzić w ćwiczeniach? Z tym też radzę być ostrożny i proponuję przejść się po prostu do lekarza. Niektórzy mają taki rodzaj astmy, gdzie nie odczują tego przy ćwiczeniach, a inni właśnie na odwrót. Najlepiej skonsultować się z lekarzem.

Dobra dokupie, teraz kwestia czy ktoś miał odblok od Shree Venkatesh? Bo mam wszystko z tego wlasnie labu.

kolego wyzej miałem ze shree hcg kody tez weszły ale czy działało to sie okaze....

Uderzać clomidem na początku? Czy standardowo 50 mg ed?

[...] w postaci rekawic. Ja mimo wszystko staram sie uderzac dwoma kostkami nawet w rekawicach, takie uderzenie przeciwnik czuje o wiele mocniej. Natomaist w mma rekawiczkach czy na gole piesci, nalezy tylko uderzac dwoma pierwszymi kostakami, pozostale lamia sie szybko. W mma zauwaz, ze wielu zawodnikow albo dokreca piesci tak by trafic dwoma [...]

wiem wiem widziałem ten link i czytałem:Xp+tcm W dni treningowe: rano xpandd 1 porcja po treningu tcm W dni nietreningowe rano xpand 1 porcjaa w porze treningu tcm jednak uwazam ze moze jedna porcja tcm po treningu to za mało,może lepiej wziąsc jedną przed i jedną po??a tak pozatym czy nie lepiej by było wziąsć przed treningiem XP,a rano [...]

dzieki. a co bys powiedzial na 20g xpanda przed treningiem i 15 nitro z ranca ? a gdy juz bede ciagnal na tcm to czy 5 kapsow rano i 5 po treningu bedzie dobrze ? jak myslisz

ponoc najwiecej tescia czy czego tam ma sie w polodnie ale duzo osob cwiczy wieczorami i nienazekaja.

oki wczuce 1s unoszenia sztangi stojąc. aaa jeszcze pytanie jedno, czy zwiększac ilosc seri w następnym mikrocyklu??