czy

po jednym nic ci niepowino byc ale nigdy niewiadomo jak organizm zareaguje i czy agresor sie niewłaczy

lepiej nie brac tabletki wieczorem przed koncertem ?? czy moge wziasc?

zdjecie z arnoldem mnie rozbawilo moim zdaniem jak na swoj wiek nie jest zle ;p;p;p edit wszystko jest dla ludzi ale w odpowiednich dawkach czy jak to tam leci Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2008-06-05 11:19:05

Co do Arnolda - po pierwsze to zdjęcie to montaż. Nie tak wygląda. Po drugie. Jestem przeciwny sterydom. Ale powiedzcie mi czy przeciętny facet w wieku 50 lat wygląda lepiej niż Arnold z tego zdjęcia? Starość to starość i się pewnych rzeczy nie przeskoczy.

dokładnie lepiej ćwiczyć dłużej i będzie się wiedziało że ciężką pracą się wyrobiło taką siłę i wygląd a nie że wszystko zawdzięcza się jakimś zastrzykom czy pigułką

Może idź do lekarza zapytaj sie czy możesz brać jakieś termogeniki (LADY THERM)L-karnitynke- spalacze ogólnie, zapisz sie na aerobik, siłowna, rowerek dawaj z siebie wszystko podczas treningu- poć się i dużo pij tyle Ci moge powiedziec w sprawie treningu

YYY... A po polsku? Może mieć 2m a może mieć 80cm... Wątpie czy ktokolwiek zrozumiał ocb.

zakrzes takie madre posty nam wklejasz a nie umiesz ulozyc posilkow ten towj posilek da ci: Bialka:24g WW.80g tluszcz:14g (dane sa srednie) a czy to sa odpwiednie to juz zalezy od twojego organizmu i diety ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

ale czy cholesterol i ten tłuszcz nie wpłynie na regeneracje po treningu oto mi bardziej chodziło bo zjednej strony np kasza gryczana i jajka to magnes cynk i cholesterol czyli wszystko potrzebne do zwiększenia testosteronu ale znowu tłuszcze zwalniają wchłanianie i mam taki delemat ale pożyje poprubuje i zobacze >ale i tak dzięki za odpowiedz [...]

///Aha i tak w nawiasie czy 3 dni treningowe w ciagu tygodnia wystacza??/// chodzi Ci o trening 3razy/tydz? tak - jezli cwiczysz na mase DNI TRENINGOWE - 5g ok 45 min przed treningiem + 30gr wegli porstych (sok winogronowy, glukoza) - 5g odrazu po treningu + 30-50 g wegli porstych (sok winogronowy, glukoza) po 20-30 min. normlany posiłek DNI [...]

QUART a ty jak bierzesz kretke przed treningiem to kiedy wczesniej masz posilek? Ja mam obiad o 15:00 a o 15:20 kretka, 16:00 trening czy to zle?? Moze lepiej w miom wypadku brac rano na czczo ???

Trenuje koszykowke i teraz dodatkowo zaczynam program na wyskok.Wiec wlasnie zakupilem sporo WPC(4 kg) i Glutaminy zeby szybciej sie regenerowac. Kiedy najlepiej je spozywac?Szcegolnie nei wiem co zjesc zaraz po ciezkim treningu,wiem ze dobre jest carbo ale nie mam juz nic grosza bo sie doszcetnei splukalem wiec co w takim razie zaraz po treningu [...]

Oj nie doknca wiem czy o to chodzi ,chodzi o mozliwosc zastapienia kolacjii?,jesli tak to moze byc odzywka bialkowa + oliwa z oliwek np.

Fajnie mam sobie lyknac lyzeczke oliwy z oliwek ?? Czy jak bo nie rozumiem... wybacz ;]

a w pracy niemożesz zjesc jajek na twardo czy sera białeko bo zawsze lepiej dostarczac z pozywienia

czy wy tylko krytykujecie tu masz trning niejest najlepszy lae ja na takim jade i sa dobre efekty i zrub se diete

jest taka firma ma nawet polska strone ale czy to dobre,niewiadomo.

waga nie, zapewne ma tam ileś funtów a w przeliczeniu na kilogram czy gramy to wychodzi te 13.. .

[...] kto siedzi w amerykańskich firmach i mieszka w usa, żeby mieć rozeznanie; ogólnie na forum pantuje tendencja anty-allegrowa co jest zrozumiałe z kilku powodów, może cyber czy inni nic nie wystawiają na allegro :))) różnie to może być; a ten co napisał że podobne do biogenixa, na podstawie czego tak stwierdzasz? oceny wzrokowej? a bmw jest [...]

[...] na podstawie czego tak stwierdzasz? oceny wzrokowej? a bmw jest podobne do maluszka bo ma 4 koła, wycieraczki itd." a na podstawie czego mam stwierdzic podobienstwo jednego obrazka do drugiego ? na podstawie węchu czy smaku? moja subiektywna opinia, tak mi sie skojarzylo a ty chyba nie bardzo wiesz o czym piszesz i o co ci chodzi.