czy

heh ;] No stale odwiedzam rozne fora znalezione w google.pl na temat diety na mase. Ale z tego co wiem kazdy powinien miec indywidualna diete wiec tamte nie wiem czy mi sie przydadzą. Wiec na sniadanie srednio 3,4 kanapeczeki z jakas wedlina lub serem zoltym, badz twarozkiem. Drugie sniadanie to jakies dwie z wedlina przewanie. Po powrocie ze [...]

ten art Ci wszystko wyjaśni http://potreningu.pl/articles/4198/pic-czy-nie-pic-do-posilkow

[...] troszke jestem teraz juz pod koniec tego cyklu w sensie ze juz w drugim miechu i szczerze mowiac kiepsko mi masa skacze.wymiary ida okolo1,5 w lapce a masa gora 4 kg mi skoczylo i dlatego metke dokupilem zeby troszke jescze dobic.mozliwe ze kiepsko mi poszlo poniewaz matury mialem,jak wiadomo stres brak snu kiepsak regeneracja itd.nolvy narazie [...]

a i jescze apropo masy.no prawda jest taka ze na tamtym vcyklu za***isty apetyt mialem i ladnie szamalem.a teraz wogole jesc mi sienie chce.czy dobrym pomyslem jest ladowac w moim przypadku duzo wieksze ilosci gainera i bialka z odzywek?

Co wy ślepi czy co? Sylwetka na +

[...] na kamerę ich nie stać" toodzież "chcą chyba spotęgować nastrooj"; potem wypowiedzi rozżalonych zawodnikoow zmooszanych do brania "bomby"; oczywiście wszystko poprowadzone tak, aby wyszło, że żaden z zawodnikoow nie miał nic do czynienia z własnej woli z dopingiem ('paweł f ...proobował nakłonić' etc.); pooźniej [...]

i smierdzi alkoholem znam to ale mam to za 6 zl bubel jak hooj nie polecam nikomu sorry za reklame ale i tak watpie czy ktos by to kupil a opinie wydac moge :D

Białko, moze być kazeinowe typu pro cas czy night protein, ewentualnie prolongatum. Do tego spalacz np. thermo speed extreme. ograniczyć w diecie weglowodany, dodac białka i to wszystko. zdr. Zmieniony przez - miętki w dniu 2006-12-28 00:37:56

wlasnie o to chodzi ze wstaje okolo 9, a trenuje od 11, wiec mono na czczo i potem CP przed treningiem nie dam rady. Wiec na pewno CP przed treningiem i mono po, ale czy powinienem brac jeszcze Mono po poludniu??

trudno to jednoznacznie stwierdzić- starylepiej sie "odczuwa" jednak czy lepiej działa, chyba nie...

chce spalić troche tluszczu a czytalem ze jak sie bierze clen to i troche miesnia leci a jak sie polaczy z prol. to i miesien urosnie i tluszcz spadnie . czy tak mozna wogole laczyc ??

tzn.?? pytanie to pytanie. jak widze to zdania na temat laczenia clenu z innymi srodkami sa podzielone ,wiec sie pytam czy ktos to tak bral wiec nie rozumiem dlaczego malo mi to pojdzie co ze towar mam zly ?

a tak jak napisalem da rade czy walnąc na koniec z odblokiem? sam clomid wystarczy na odblok ?jak wszystko bedzie w normie?

Potrzebuje jeszcze dobrą L-glutaminę ta jest ok ACTIVLAB Glutamine Xtra 450g czy jest coś lepszego za tą cene.?

czemu enan zamiast deki? i czy odblok nie trzeba czasami zrobic 3 tygodnie po ostatnim strzale omki? bo z tego co napisales wynika ze tydzien

mocny jak wygląda ten tamox blistry czy w takim pudełeczku jak np. meta ruska

Jesli bedzie dzialal to mysle ze poczujesz, chyba ze jestes totalnym ignorantem i nie zauwazasz zmian zachodzacych we wlasnym organizmie. Suty przestaja piec, swedziec czy jak kto woli. Nawet psychika sie zmienia. I zmniejsza retencje wody. To tak po krotce z dzialan jakie mozna zaobserwowac bez zadnych badan.

no tak tak wiem mi chodziło głownie o to czy warto to kupić, po ch** wydawać hajs jeśli to nie ma nic wspólnego z nolvą

A EPI neogenica brał ktoś? Czy też nikt?

skoro dopiero zaczynasz to jaki sens trenowac 4 razy w tygodniu? jedziesz wszystkie grupy na jednym treningu 3 razy w tygodniu lub ,po kazdym treningu 2 dni przerwy ,jak gorzej z regenercja robisz po 3 serie i 8-10p na grupe ,jak zrobisz mniej jak 8p zmniejszasz ciezar ,jak zrobisz wiecej jak 10 p zwiększasz cięzar na poczatek wybrałbym lekkie [...]