czy

Tylko pytanie czy przy takiej wadze dawka 10g jest potrzebna? :p

nawet smiem pojsc dalej o krok i zapytac czy potrzebna jest w ogole... chyba, ze mamy do czynienia z kobieta:>

Przeczytałem w poście pt "Bicepsy wg Maszy" (czy jakoś podobnie) że warto dodać to ćwiczenie do treningu bicepsów, zwłaszcza gdy trenuje się je razem z plecami. Dlatego właśnie chcę to robić.

czyli warto dodac te cwiczenie jako urozmaicenie? czy sie mija to z celem?

Po pierwsze wejdzie sobie na strone MD tam gazety MD kosztują 11.99 archwiwalne! A ja sprzedaje nowe za 7-8zł, JEST RÓŹNICA czy matematyki ktoś nie umie? Po drugie magazyny Fittnes Authority są od lat niedostępne na rynku a ja posiadam je w super stanie więc są UNIKATOWE! Na razie dostałem propozycje 150zł ale czekam na więcej. Pozdro

Zrób sobie w takim razie sam z migdałów, nerkowców czy orzechów włoskich, ewentualnie mieszanki. Wystarczy zblenderować orzechy.

Okej. To muszę teraz zdobyć blender. Macie jakieś sprawdzone przepisy, czy poprostu szukać w necie? Np. to: http://dorota.in/maslo-orzechowe/ tylko zamiast ziemnych nerkowce/migdały?

[...] to masz rację. Za bardzo pisałem patrząc przez pryzmat swojego treningu... W takim razie zostają zwisy i ściąganie łopatek oraz skupianie się na fazie opuszczania (jak najwolniejszy 3-4 sekundy ruch) np wykorzystując jakieś podwyższenie czy podparcie dla nóg. Ja bym te dwa elementy szlifował. :-) Zmieniony przez - SzeA w dniu 2017-10-15 11:25:56

Filmy są spoko ale czy wie ktoś o filmach takich od początku walki do końca?

Moim zdaniem stanowczo zamały staż do treningu na rzeźbe. Czy aby napewno masz już co rzeźbić?

a cemu skoro dzialaja anabolicznei a wszystko co dzial aanabolivcznei buduja nasz organimz rowniez nasza odpornosc, a czy antyestrogeny tez obnizaja odpornosc? bo dieta niskokaloryczn apodobno podwyzsza ja, tak samo jak dieta wysokotluszczowa niskoweglowa

Ło żesz ty w morde pierw cyklon a po wszystkim się pytasz czy potrzebny Ci odblok Jak byś cokolwiek przeczytał to nie zadawał byś tqk głupiego pytania!! Pewnie że trzeba (tak na marginesie) w podwieszonym masz wszystko napisane wysil isę i przeczytaj

wystarczy tego tescia? czy moze dokupic jeszcze troszke moj znajomy na 1 cykl bral wlasnie 25 prolo i 200 mietka mowi ze efekt piorunujacy

Jesteś po czy jeszcze w czasie cyklu?

profil aktualny? cwiczysz 4 lata i 37 w bicu>?jakis wypadek miales ,szpital czy co sie stalo? zdjecie tez masz w profilu konkretne lepiej pocwicz jeszcze ze 4 lata dobij do 41 w bicu i wtedy "cyk" jak to ty piszesz

a ja mam pytanie jaka firme wybrac axio czy ec

znaczy wiadomo ze da rade tak tylko czy efekty beda zadawalające

padlo pytanie.. ankeita i rozklad cyklu bo nie wiadomo czy jest sen

jestem zainteresowany konsola, byłbym w stanie odebrać osobiście w katowicach, po wcześniejszym sprawdzeniu czy wszystko chodzi jak powinno ;) podaje nr gg 5506510

A jeszcze jedno... Czy jest jakaś różnica jeśli chodzę na siłkę w takie dni: Poniedziałek, Wtorek, Czwartek oraz Piątek Oraz: Poniedziałek, Środa, Piątek, Sobota