czy

no tak ale czy jest lepszy od normalnego masowego treningu ??

to ma byc cykl omy i m1t na kick'a ? czy cykl m1t'a i oma jako support ? jaki cel i ile ma trwac cykl;) ?

Najlepszym sposobem na rozwój mięśni nóg są sporty. Nie nadwyrężają stawów, a dają świetne rezultaty. Pozwalają na spalenie tłuszczu, przyrost masy i oczyswiście rzeźbę ( dowodem na to mogą być biegacze, rowerzyści, czy piłkarze). Dlatego też polecam ostry trening na rowerku (ustawić sobie tryb "pod górkę"), na skakance( raz serie do [...]

Perfect chyba nie zrozumiales a cche przybra na masie czy wrecz przeciwnie ?

Mi sie wydaje że wystarczą takie witaminy jak reklamóją w tv jakieś centrum itp było jakieś centrum senior czy coś takiego dla ludzi po 50 jeszcze o troche innym składzie

a czego sie spodziewałeś? lol, 3kg imo w sam raz. a nie 10kg spuchliznowody czy s******lonego fatu pzy diecie z dupy.

Skasujcie ten temat pytanie jak dla ulomnego zaszkodzi mu wypic 300ml zwykłej czy smakowej PARODIA

jest taka sprawa właśnie że są tylko 250 cap. po ponad 50 zł, a ja podjadłem towaru do swojego cyklu koledze i zostało z tych 250, 90 tylko, a nie mam kasy na nowe pudełko a mono zwykły ma inny kolor capsów to tak czy tak 250 sztuk muszę kupić

czy ja dobrze rozumiem wallywally twierdzisz, że po cyklu mężczyzna jest bezpłodny??

mam zdrowiutka coreczke,ktora zostala poczeta po 2latach bycia ON na dosc duzych dawkach na bombie czy nie, mozna zalac i tyle

[...] opinii w jednym z testów przed treningówek, do tego PW, co do boosterów testa to za bardzo Ci nie pomogę nie wiem co jest na czasie bo nie kreca mnie takie suple, z tych "prostszych" to te oparte na daa jak Black Devil Hi teca (dobre opinie) czy daa solo ale to tez zalezy od Twojego wieku Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-14 17:11:25

Nie rozumiem o co chodzi w pytaniu to oczywiste ze cukier dodaje energii i nie potrzeba sobie slodzic herbaty czy tez kawy poniewaz dostarczasz organizmowi cukier z jedzenia które jesz na codzien i to jest wystarczajace dla jego funkcjonowania.

To jak, moderatorownia? Dobry dział czy nie? %-)

[...] 183 cn Od 4 miesięcy trenuje na siłowni 5 razy w tygodniu, po każdym treningu robię aeroby od 35-50 min w miarę sił. Szperając w Internecie wyszukałem kalkulator który liczy procentową zawartość tkanki tłuszczowej w organizmie, rzekomo wyszło mi 18% ale jak to internetowe kalkulatory nigdy nie dorównają badanom. W temacie diet jestem [...]

Można zaczynać od najcięższych wtedy masz najwięcej energii na nie, choć nieraz mozna zacząć od lżejszych, wstępnie zmęczyć mięśnia czy je bardziej rozgrzać.

tylko teraz pytanie: w którym momencie żartujesz? jesli chodzi o wzrost testosteronu czy o pałce bez opadu?

Ja sie nie pytam od czego zacząc tylko po jakim czasie będą efekty. Czy ktoś mi w końcu na to odpowie?!

To nie klub jasnowidzów., Nie wiemy nic o Tobie. Jak jadasz, czy stosujesz ćwiczenia aerobowe...

a ja cos z innej beczki czy nick blantowiec jest zgodny z artkiem o narkotykach na SFD?:D

Pytanie moze sie wydac glupie badz banalne tj. czy od cwiczenia na rzezbe spada sila ? mowie glownie o klatce Ja bym powiedział, że od samego ćwiczenia 'na rzeźbę' siła nie spada, tylko jest to spowodowane, spadkiem wagi(m.in. tkanki mięśniowej) przy redukcji.