cos nie tak

Zapłaciłes TRZY TYSIACE SZESCSET ZLOTYCH ? A trzy kilo białka za TYSIAC SZESCSET ? Jak pisze ze cos z cenami jest nie tak to wiem co pisze a ty jeszcze mi powtarzasz że wydałeś 7 200, 00 PLN. Może na stare ci łatwiej liczyć było by to siedemdziesiąt dwa MILIONY starych złotych, już nie wiem jak tłumaczyć. Prosze napisz jeszcze raz ile wydałeś na [...]

A więc przysiadłem… Mam 22 lata, 187cm wzrostu, 89kg wagi oraz jestem aktywny fizycznie – Codziennie siłownia na zmianę z aerobami. Typ budowy: Sam już nie wiem – może sami ocenicie po zdjęciu (zdjęcia dostępne w moim dzienniku do którego podałem link w pierwszym poście). BF (~3%) = 16,6% Dane wg. kalkulatora z potreningu BMR: 2077,37 Aby [...]

[...] kazdego posilku tylko ja mam 1 kapse 1000 mg czyli na dzien wyjda dwie i wlasnie kiedy to lykac ? :) Do don'a: na razie zostawie tak jak jest i zobacze jak bedzie sie zachowywal organizm jak cos bedzie nie tak to na pewno skorzystam z rady Teraz juz jest dobrze ???:) Proszę o ocene, Pozdrawiam Zmieniony przez - Patoll w dniu 2006-06-06 16:52:26

[...] a co do tych badań, to gdzie to mam zrobic? ile to kosztuje? czy jakoś się one nazywają czy powiedziec, ze chciałbym badania: testosteronu,lh, fsh,prolaktyna,estradiol,kortyzol,aldosteron. Idąc dalej skąd będe wiedział ze cos jest nie tak? - dalej lekarz potrzebny? Jeszcze dodam 1 pyt. czy palenie tytoniu ma tu jakies znaczenie?

[...] jakos zbytnio mnie nie zmeczyl niestety pogoda nie pozwaliła więc odpuściłem.Narazie startuje z zaniżonych żeby się troche rozcwiczyc,bo mialem 2 tygodnie przerwy,zwiazanej z kontuzja,ale znowu cos jest nie tak bo dzisiaj znowu odczulem bol w kolanie z ktorym mam problemy,chyba bede musial w bandaze albo przynajmniej sciagacze zainwestowac :(

Witam wszystkich na zakończeniu mojej 1,5 miesiecznej metamorfozy pod okiem Trenera Marka OLEYA Olejniczaka i firmy FITMAX...Co mam napisać...wszystko co dobre kiedyś się kończy...ale też historia lubi zataczać krąg więc wierze w to że... moja współpraca zarówno z trenerem jak i całym FITMAXEM jeszcze kiedyś się powtórzy...Mam zamiar na poważnie [...]

[...] ze na bani jest wieksze zapotrzebowanie kaloryczne... co oznacza ze i tak bedziesz musial jesc wiecej. sprobuj jesc wiecej bez.... bo i tak bedziesz musial. a fakt faktem cos z ta twoja dieta jest nie tak skoro nie tyjesz.. 14 dni to troche malo na postepy w wadze. Miesnie buduje sie przez lata a nie kilka dni, to jest sport dla cierpliwych.

No fakt carter wtedy już latał...ale nie tak jak teraz:]...ale jeszcze coś...White skacze z jednej nogi a carter prawie zawsze z dwoch...i jego wsady są dużo bardziej techniczne:]

"Marian B napisał: BTW. Podawanie się za lekarza jest w Polsce karalne więzieniem... bzdura.Nie tak dawno orientowałem się czy wyrobienie pieczątki jest legalne i czy możliwe dla zwykłego śmiertelnika bez kontaktów.Moge za pare złotych być lekarzem z pieczątką i swoim podpisem(bo podrabianie cudzego podpisu już jest przestępstwem!!!)Czyli [...]

[...] ;) wyciskam 100kg w klacie 105 w bicu 38-39 i to nie chce juz isc ani tu ani tu mam takie wrazenie ze jak cwicze ok pompka jakas jest ale na drugi dzien flak dlatego chce cos mocnego bo pamietam kiedys biceps 2-3 dni bylo czuc ze cwiczyl i napiety. a wiec doswiadczenie w suple cos nie mam cwicze sam w domu nauczylem sie na silce wiec co sie [...]

więc powodzenia jak coś bedzie nie tak pisz

Ha , i tu nic nowego.Już mnie prześwietlałaś :) http://www.sfd.pl/HST_na_redukcji_-t539131.html A teraz poważnie, pracuję ostro nad ułożeniem diety.Naprawdę chcę coś zmienić i potrzebuje pomocy.Dobrze by było gdybyś zerkała na moje posty i poprawiała mnie gdy coś będzie nie tak :). Dieta dotychczas wyglądała jak wyżej w poście. A może zostać [...]

Wiesz, owa stara dobra szkoła tyczy się wszystkiego. Tak samo 500 lat temu zamiast zaszyć ranę po amputowanej kończynie przykładano gorące żelazo. Stare nie znaczy dobre. Powiem nawet więcej. Stare jest wypierane przez nowe ze względu na postęp. Cóz, mamy XXI wiek, europejski kraj. A ty byś chciał widzieć biegających po ulicach siłownianych ogrów. [...]

Spokojnie, coś chyba nie tak z tą rozpiską. Jesteś pewna że w śniadaniu jesz tyle gram masła? Bo to wygląda na 100 gram. Jesz ponad 1/3 kostki? :-> Tam można zrobić zrzut miski (przycisk generuj zrzut), lepiej byłoby gdybyś to wrzuciła. Wtedy jest czytelniej. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-03-25 19:30:39

no tak na bank pojde w poniedzialem bo boli w holere . nie nie ja jakis amator nie jestem jak sie zabieram za cos staram sie troszke o tym dowiedziec :D tak wiec mialem przypadek 1 ze wbilem i krem wyla po sciagnieciu tak wiec wbilem w inne miejsce i bylo dobrze. ja sadze ze poprostu przez ssa to jest jakas reakcja bo juz wczesniej tescia pralem i [...]

Zawsze możesz obniżyć kalorie z ww albo tłuszczy albo jeść produkty o niższym indeksie glikemicznym. Ja bym ci polecał skorygować dietę bo możliwe że coś w niej nie tak. Pamiętaj że im mniej będziesz miał tłuszczu przez okres robienia masy tym łatwiej będzie ci zrobić dobrą rzeźbę na wakacje. Pozdrawiam Chcesz mieć silne bicepsy? Rób przysiady [...]

Witam ponownie, Odświeżę troszkę wątek. Postanowiłem zacząć coś robić ze sobą i zacząłem gimnastykę wieczorami według książki "trening siłowy bez użycia sprzętu " Przesyłam wam fotki po miesiącu cwiczeń. Według mnie nie ma efektu więc proszę was bardzo o rady co do mojej dalszej przygody z gimastyką. Ciężko było się zmusić do gimnastyki [...]

To jedzenie + suple to bomba jest . Jeszcze raz - 1. Nie lepiej wykupić karnet na siłowni ? - wyjdzie lepiej, - więcej sprzętu, - lepsza motywacja - sprzęt do ćwiczeń aerobowych 2. Dorzuć koniecznie aeroby Nie masz nadciśnienia przy takim trybie życia ?????? Ta dieta to masakra hehe , chociaż każdemu się zdarzą zjeść coś nie dobrego i wypić [...]

cos jest nie tak z tymi testami co wbijasz

3 propy już badałeś z tego co pamiętam, jak dla mnie coś tu serio jest nie tak.