SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • Zaczynam przygodę - Bikini Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ja dolna część brzucha mam zakryte bo jej nie lubię. Górna jest w porządku. Ale jak widzę laski niekiedy którym wystaje tu i tam i jeszcze tam i idzie z takim wystającym brzuchem to zastanawiam się czy że mną jest coś nie tak ze się wstydzę dołu brzucha czy z nimi ze taka wisząca spyre pokazują.

    Odpowiedzi: 2097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 09:12:59 Liczba szacunów: 0
  • Kulturystyczna Korekcja Wady Postawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mawashi Tak, byłem u prywatnego i normalnego ortopedy... Powiedział, dużo rozciągać się i ćwiczyć dużo na atlasie... Ponieważ mam dystonie mięśni całych pleców i klatki piersiowej... Wada pogłębiona przez codzienne wygięcie kręgosłupa w postawie, siadzie i przy leżeniu... Dodał, że mam ćwiczyć na siłowni i zbudować duży gorset bo mam jakieś tam [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-15 21:49:39 Liczba szacunów: 1
  • Jak wszyscy to wszyscy, ja też wolne, do szkoły nie poszedłem. Wstałem po 6, zżarłem omleta (fota w temacie o jedzeniu), pospamowałem na SFD trochę i ... walnąłem o 9 komara, dopiero się teraz obudziłem. Jednak coś nie tak ze zdrowiem jest naprawdę na rzeczy, ospały jestem cały czas. Teraz coś pewnie pojem i znów pójdę w kime. I tak będe robił [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 11:12:56 Liczba szacunów: 0
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    no też lubie jak łape widać..ale nie o to chodzi..i tak praktyczni zawsze widac czy ktoś coś tyra na tej siłce czy nie... Najlepiej to jak w galeri sobie kupowałem koszulke...przymierzyłem,wszystko ładnie pięknie..a w domu patrze coś nie tak...jakaś mała, patrze a tam ,,M" mówie no nic przymierze ...a tu pępek widać jak u dziewczyn ale koleś [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 22:37:19 Liczba szacunów: 0
  • Edit, doczytałam, że musisz zacząć liczyć plank. To ważne, bo czasami pojawiają się wartości rzędu 2 minuty wzwyż, wtedy na pewno coś nie tak z techniką. Zmieniony przez - Eiszeit w dniu 2014-07-27 09:14:22

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 16383 Data: 2014-07-27 09:09:15 Liczba szacunów: 0
  • Trening kumpla - ocencie !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to nie zakładał bym tego tematu - proste.Wkleje teraz jeszcze tylko wiadomość z gg na prośbe kumpla , który również ćwiczy z nami tam : "Dla Ciebie jestem jak już cos Pan Szafa, to po pierwsze, po drugie nie ja zamieściłem ten topic tylko Gothic, a jesli masz problemy z czytaniem, to juz nie moja wina, bo że masz problemy ze słuchem to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2004-10-12 21:17:05 Liczba szacunów: 0
  • Kajtek, najlepiej będzie, jak wkleisz tu aktualne zdjęcia sylwetki. Na moje oko, to Ty się zwyczajnie mierzyć nie umiesz. Albo masz zaburzenia w postrzeganiu samej siebie, o czym dobitnie świadczy tekst z pierwszej strony: "CEL: Budowa góry i zlikwidowanie balkonów przy okazji" Bo skoro Ty na swojej wychodzonej sylwetce widzisz balkony, to [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-04 11:47:56 Liczba szacunów: 0
  • Aaaa. Myślałem, że coś nie tak działa (to sobie po żuję gumę :-P )

    Odpowiedzi: 530 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-16 23:06:07 Liczba szacunów: 0
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] twarzy, rąk, czasem z psychą coś nie tak jakbym miał inny świat, no i włosy od jakieś 2 tygodni mi wypadają dermatolog powiedział, że to na tle stresu, nerwów wy też macie cos takiego?? Obecnie używam tointex na blizny no i zobaczymy jak on zadziała naraznie nie kupuje sobie drożsych specyfików wypróbuje te tańsze a resztę to się potem pomyśli. [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-07 15:39:52 Liczba szacunów: 0
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam biore Izotek równe 2 tygodnie i przez jakieś 9 dni mam straszny wysyp a wygląda on tak :http://img120.imageshack.us/my.php?image=picture0295jg0.jpg http://img223.imageshack.us/img223/462/picture0296sdsdwp2.jpg http://img136.imageshack.us/img136/5746/picture0297gc0.jpg czy tak ma być czy ze mną jest coś nie tak [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-08 10:19:19 Liczba szacunów: 0
  • zdrzala_a/redukcja tluszczyku/zdjecia strona 50

    Post
    Trening dla początkujących

    hahaha Falunia, na masie o glod to raczej ciezko Tygrysku, ja mam to samo. Najgorzej w spodniach, to prawda Juz sie balam,ze cos nie tak ale skoro i Ty masz tak z brzusiem to chyba norma. Najwazniejsze,ze miesnie sie buduja i cialko jest twarde i zwarte. Zauwazylam,ze nogi jakby puchna mi na drugi dzien po treningu. Z reszta ciala jest podobnie [...]

    Odpowiedzi: 924 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 18:12:44 Liczba szacunów: 0
  • Pomiary z poniedziałku: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7da52bc4f3ae490bb76d4989dd4df011.png coś nie tak z tym rzutem. to tak na szybko: Waga : 62,5 Wzrost : 167 Obwód w biuście : 92 Obwód pod biustem : 74 Obwód talii w najwęższym miejscu : 71 Obwód na wysokości pępka : nie pamiętam Obwód bioder : - Obwód uda w najszerszym miejscu: 57 Obwód łydki : [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 19402 Data: 2012-06-19 08:51:48 Liczba szacunów: 0
  • --- MR. OLYMPIA 2011 ---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Robert świetnie, pewnie zostanie pokrzywdzony przez sędziów. Phil jakoś po obejrzeniu zdjęć z 2010r nie widzę jakiś poprawy, w tamtym roku bardziej mi się podobała jego forma, hmm może to kwestia zdjęć Jay dobra forma lecz taka sama(podobna) jak rok temu, wtedy to starczyło zobaczymy jak będzie w tym roku. Poziom Olimpi w tym roku naprawdę dobry [...]

    Odpowiedzi: 1621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-17 14:00:12 Liczba szacunów: 0
  • Fuuun - Przygotowywanie formy 2015

    Post
    Dzienniki Treningowe

    po takiej redukcji to na bank kawał fajnego mięska wpadnie :-) :-D a swoją drogą naprawdę mega forma !! klata jak ładnie nabita była !! a tak wgl to rozumiem ładowanie wyszło jak należy ?? a co do dziewczyny, może z czasem zrozumie, a może już zrozumiała, w końcu dalej z sobą jesteście :-)) niestety ten sport ma tak wiele minusów min w kontaktach [...]

    Odpowiedzi: 705 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-15 23:28:42 Liczba szacunów: 0
  • karpiu/recomp 2012

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No chyba, ze sie o to rozchodzi :-) Nie liczylem tak tego nigdy, nie przejmuję się tym. I na ta chwile nie mam nawet czasu zeby kombinować ze zmianami. Moze od nowego tygodnia pomysle jesli tu faktycznie jest coś nie tak.

    Odpowiedzi: 1062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 12:28:13 Liczba szacunów: 0
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myslisz ze ma cos nie tak z pupina?? mysle ze raczej napomknie cos o banie...i diecie....

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-21 10:10:22 Liczba szacunów: 0
  • Oki, jestem po pierwszym etapie HST. 6 treningów z seriami po 15 powtórzeń. Myślę, że mogło być za dużo serii. Na klate, nogi, plecy robiłem po 3 serie głównego ćwiczenia i jedna uzupełniającego. Nie jestem do końca pewien. Plan był zbudowany chyba na samych podstawach - WL + rozpiętki na maszynie - Przysiady na zmianę z wykrokami + łydki - MC [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 14138 Data: 2016-07-19 09:00:17 Liczba szacunów: 0
  • Syli DT/foto: 24,41

    Post
    Ladies SFD

    Triada Dzięki };-) byłam u Ciebie i też będę zaglądać! Coś w tym jest że jak ludzie patrzą to człowiek bardziej zmotywowany jest. Miska zjedzona, trening wykonany!:-D Według zaleceń Arphiel zrobiłam zaplanowany trening z piłką i 20 min areo po nim. Wszytko mi się trzęsie, tak że ciężko mi było po schodach wejść, ale to chyba dobrze. Pierwsze koty [...]

    Odpowiedzi: 419 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 05:42:14 Liczba szacunów: 0
  • [...] nadgarstki za bardzo nie bolały. W 2 pod koniec czulem juz, ze mnie załamywało, ale 20 sekund było . 4. Wycisk wąsko 95 kg - 6 100 kg - 4 105 kg - 3 Komentarz: W 2 i 3 serii cos nie tak bylo z łapaniem sztangi - czułem, ze sztanga mnie przechyla na lewo. 3 seria moze z zapasem na 1 powotrzenie maksymalnie 5. Francuz leżąc 40 kg - 5,5,5 Komentarz: [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 16603 Data: 2009-09-11 19:22:51 Liczba szacunów: 0
  • Urażona duma !

    Post
    Sztuki Walki

    hehe ja mam ogólnie dumę że każda porażka nie daję mi spokoju... po każdej tracę pewność siebie itp pół roku zajmuje jej odbudowanie xD Po swoim doświadczeniu wiem że chociaż mam 17 lat biłem się nie raz dużo za gnoja 10-12 lat;D Taki mały nerwowy byłem:D teraz biję się rzadko mam 188cm wzrostu wydaję się pewny i ludzie się nie zaczynają jak tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2009-08-09 02:50:54 Liczba szacunów: 0