cos nie tak

drugi raz wciagu miesiaca skrecilem staw sokowy znowu noga w gipsie czy mozna cos zrobic zeby tak czesto sie nie skrecala wystarczy zle ulozenie nogi i juz skrecona

Czy coś się mogło stać jeśli brałe mono przez 2tyg bez treningu ? Miałem przerwę ale nie sądziłem ze się tak przedłuży .

Witam Mam problem z kolanem jak biegam to mnie zaczyna boleć i tak samo mam z kostkami miał ktoś coś podobnego ??? Smarowałem maściami ale nie pomaga.

Tak jak w temacie, czy jeśli robię przysiady ze sztangą i mi strzela w kolanach to jest to coś groźnego/niezdrowego? Czy raczej nie ma co się przejmować?

poprostu nie moge tego dostac czy jest cos w podobie bardzo mocnego i tak dzialajacego?

Niech każdy napisze jakieś swoje drobne porady dotyczace treningów i dlaczego coś powinno sie robić tak a nie innaczej.

...wode w organizmie? Czy jest to mit? Jezeli odpowiedz wmaga czegos wiecej niz TAK/NIE to prosze o to COS WIECEJ...

Proszę o ocenę i co do drugiego i piątego posiłku to coś zamiast chleba i sera bo nie dam rady tak jesc ;P

mieliscie cos takiego , zeby tak długo schodzilo, jak to dotykam to czuje jak by ta grudka jest pod skora nie w miesniu

Tak ogólie czy coś sie wydarzy ważnego albo nie?

[...] KULTURYSTY" i ta dieta ktora zostala przedstawiona w glownym poscie jest niekompletna. Brakuje w niej ostatniego posilku. Dlatego niektorzy slusznie zauwazyli ze jest cos nie tak z iloscia kcl. Pozwole sobie dodac brakujacy posilek. "Przekaska przed snem: 21:00 Napoj bialkowy: 2 szklanki mleka, pol filizanki odtluszczonego mleka w [...]

Tak kompromisy %-) coś nie tak to albo siedzi i ryczy na kanapie, albo drze się 2h a potem "miałam gorszy dzień" dzień jak codzień . No ale cóż ja tu będę o związkach pisał , mi nie wypada :-P

zawsze coś nie tak jest ......................

A coś nie tak znanego, a dobrego?

Bartek, coś nie tak z moim wyglądem?:P

[...] BMR wychodzi mi 1920 a Activity 1400 i po przeliczeniu wychodzi mi ze na białko moge1 50 gr=600kcal weglowodany 225 gr =900 kcal nio i pozostaje mi 1320 na tłuszcze 1320 / 9 = 146 gram!!! I własnie mam pytanie co do tłuszczy czy robie cos nie tak czy tyle moze byc?? CZekam na szybko i konkretna odp. a nie jakies odsyłanie do artykułow. Z gory thx

Nie mów mi co to jest stres przy zdawaniu prawka, ja na B zdałem za 5-tym }:-( Za 2 czy 3 miałem takiego frajera, co mnie podpuszczał, zaczął wyzywać, że nie potrafię jeździć, kto mnie uczył jeździć, dlaczego tak wolno, dlaczego tak szybko itp - legenda w moim WORDzie %-) Słyszałem, że bardzo zaglądają w uzębienie. Jak się to przelicza, [...]

Watroba nie boli, ale moze uciskac na otaczajace tkaniki, wtedy mozna poczuc ze cos nie tak, jednak to nie po takim cyklu, nie po takich dawkach, spokojnie. Tu wszystko wroci do normy nawet bez zandej ingerencji.

nie leży ale zwisa :) to chyba spalacz pomoże w szybszym spaleniu nadmiaru tłuszczu ?? Jak źle myślę t naprowadźcie mnie na dobry tor,na kogoś kto mógłby chodź trochę mi w tym pomóc, Bo szczerze powiedziawszy mam już dość własnego wyglądu ale zawsze robię coś nie tak i nie daje to rezultatów, ostatnio po rozwodzie postanowiłem że w końcu zrobię [...]

to i tak dobra komisja w niektórych nie odbierasz wyników tylko odrazu idą do orzecznika i że jest coś nie tak dowiadujesz sie jak dostajesz orzeczenie N niezdolny