[...] ze jest super,przedewszystkim,ze mi dajesz rady za kazdym razem bo jak widzisz ciagle pytam,a tak gdybym tylko wzorowal sie na gazecie albo tym artykule to napewno bym cos robil nietak,bo tylko napisali o diecie zeby jesc bialko w stosunku do tluszczu w pierwszy dzien po ladowaniu 20% do 80%,a w reszte dni bialko do tluszczu 30% do 65% [...]
[...] po kolej,albo np.po 3 na raz,potem znow inne trzy na raz i tak dalej,bo obawiam sie ze niebede w stanie biegac tak po przyrzadach i cwiczyc ze wzgledu ze bedzie napewno cos zawsze zajete,jeszcze niewiem czy dzis pojde bo jestem jeszcze oslabiony,i napisz jeszcze w takim razie co jutro skoro nie robie ladowania,mam jutro jakies aeroby [...]
jk przeczytasz to odpowiedz czy wlasnie tak mozna manipuloweac wielkoscia blokow?,to ja wtedy uloze nowa dietke i dam do sprawdzenia,i jeszcze cos?czy powinienem robic te ladowanie po 2 tygodniach na ckd skoro przechodze na zone,robie pare dni przerwy w treningach by sie lepiej zregenerowac i moc wrocic na silke z energia do robienia masy?czy w [...]
I jeszcze pytań kilka jak już zdecydowałem się pomęczyć autora :-) Wczoraj doczytałem się że w etapie 3 powinno się stopniować ciężar, tzn zaczynać od samej sztangi i dopiero w piątej serii lecieć z max obciążeniem w którym damy radę ledwo zrobić 10 pow, a ja tępa pałka robiłem rozgrzewkę z ciężarem 10kg +sztanga, i 4 serie z 30+sztanga }:-( i [...]
Siema! Panowie mam kłopot. Chce zrobić cykl do 200zł nie wliczając osłonek.. Wiem że mało a moze jednak cos sie uda kupic. Myślałem nad EPI z GL lub CEL(jest jakas różnica w działaniu)? Tak sie składa że mam już za sobą jeden cykl na epi i jestem bardzo zadowolony, ale może teraz coś innego dowalić? Tylko co.. M drol odpada bo nie chce ryc flaków. [...]
[...] procz tego nie czulem nigdy zadnych mega przyrostow. Bralem napewno przed Neogenica , GL i CEL i mam porownanie i tak sama dzialaja wszystkie. Chcesz miec najpewniejsza Epi wez Neogenice. Chesz sluchac sie plotek ludzi ktorzy nie wiedza nieraz jaka plotke powielaja wez cos z "krzakow", moze podsypia cos innego do kapsluki zeby klepalo :-)
No dobra ale to zawsze powinno być wyczuwalne w jądrach? Czy to nie zawsze tak jest? Przy pierwszych inj z hcg moze kiedys cos czulem jakis wirowanie, aktualnie czy bym bil apteke czy ug, to nie czuje tak mocno wyczuwalnych zawirowan w jajach. Używał ktoś tomaxa o nazwie Zymoplex? Jedzony i dziala :-)) Bije propa bioniche i nie zmienie go nigdy [...]
[...] z krystalizacja. Zastanawiapem sie tylko czy ktos tez tak mial z dna. Wbite wczoraj w bark razem z dhb 0.5ml tren 1.5 ml dhb (dobrego^^) 0.6 testa i zero problemu takze gitarka. Z ciekawosci popytalem po znajomych dzisiaj na treningu kto leci cos z DNA czy mial cos takiego jak napisales i podobnie jak u mnie. Ten dhb tez z DNA do tego zestawu?
Antek anapolon boom labs ok? Jest tam antek i stezenie? Biore drugi dzien i cos tam czuje powoli. Spompowany chodze na łudkach bo to syf nie lab Drugi dzień mówisz i czujesz już łydki }:-( %-) :-PP Poprostu nam kolegów co brali z tego labu Antka turę I nie chwalili tego Nie chodzi mi o twoją wypowiedz tylko o to że w drugi dzień brania [...]
Medina Pharma Labs jakieś opinie ? Mam enana stężenie w 1 ml 300 mg czyli realnie pewnie cos koło standardowego 250. 300 ma to bij jako 300. A nie wyprowadzasz drugi błąd systematyczny tylko. Głupa dodawać na oko sobie ilość. To ja sobie powiem że w teście 250mg/ml który biję jest 2500 mg/ml ? Będę mógł się chwalić każdemu ile to nie leci gram [...]
Medina Pharma Labs jakieś opinie ? Mam enana stężenie w 1 ml 300 mg czyli realnie pewnie cos koło standardowego 250. 300 ma to bij jako 300. A nie wyprowadzasz drugi błąd systematyczny tylko. Głupa dodawać na oko sobie ilość. To ja sobie powiem że w teście 250mg/ml który biję jest 2500 mg/ml ? Będę mógł się chwalić każdemu ile to nie leci gram [...]
Medina Pharma Labs jakieś opinie ? Mam enana stężenie w 1 ml 300 mg czyli realnie pewnie cos koło standardowego 250. 300 ma to bij jako 300. A nie wyprowadzasz drugi błąd systematyczny tylko. Głupa dodawać na oko sobie ilość. To ja sobie powiem że w teście 250mg/ml który biję jest 2500 mg/ml ? Będę mógł się chwalić każdemu ile to nie leci gram [...]
[...] twardość mega a I teraz ciekawostka bilem bolda I 2gramy I estro minie uj**alo a leciałem wtedy siłownię I sw to na macie byłem nie do zajechana treningu był koniec a ja jeszcze 40 min dodatkowo na siłce to samo kable I twardość mięśni I wydolność mega a teraz to cos niby bold nie robi mi nic prócz zbicia estro I jak wrak
[...] i tym celu zostały dopuszczone do użytku. Oczywiście w rozsądnych dawkach nie są tak toksyczne .. skoro coś ma zastosowanie medyczne to w dawkach medycznych nie powinno ryć flaków aż tak bardzo Tylko ze czasami dawki medyczne są większe niż u koksow Np antek Myślisz, że na 50 mg ed inwestycja się nie zwróci? Na 1 kontakt cos tam pomoże :)
[...] 27.05.2016 nogi 1. Suwnica 6x15-10+podwójny dropset 2.Wykroki chodzone 4s 3,Hack siady 4x12+drop 4.prostowanie siedząć 4x15 5.mcnpn z hantlami 5x12 6.uginanie siedząc 5x15 cos tam lekko łydka 9 interwałów 20:40 tym razem nie na orbitreku a na rowerku spiningowym i całkiem zayebiście 27min aerobów Zaczne od tego że zakwasy mam takie na plecach, [...]
[...] nasze standardowe zarcie mi nie przechodzilo przez gardlo (doslownie mnie odrzucalo). Wiec naprawde roznie sie z tym dzieje i w zaleznosci o jaki okres zapytasz to zawsze cos ciekawego moglbym Ci opowiedziec %-). No i tez po ostatniej dyskusji u Wicia chyba, po tym jak samym napisalem, ze takie rzeczy warto przebadac to dotarlo to mnie ze [...]
[...] Fakt wyglądał dobrze no ale...;d No i werdykt open słszysz ze sceny Polonia Żaba...no k***a Mega;) Wiec co zap*****lamy dalej. Wcozraj hmm można powiedzieć ze zjedzone cos ale czysto. Po zaowdach 4 male lody na patyku 150g ryzu 250g piersi 6 pomidorow mialem smaka na nie;) 4 wafle 30g masła 4 tosty z chuda szynka Jeden ten posielk sfd. [...]
DIAMOND CUP WARSZAWA 22.09.2018 W Weekend kolejny start na DIAMOND CUP W WARSZAWIE . Zacznę może od tego że dziękuję każdemu kto był na miejscu za mega doping, nawet nie wiecie jakie to miłe, i jak wiele dla mnie znaczyło. Fakt napewno większy stres i presja przez to bo nie chciałem Was zawieśc no i zrobiłem co mogłem, dzięki tez każdemu kto [...]
dziś DNT, rano troche spraw do ogarniecia, teraz ropziski a potem sie zobaczy w nocy cos mnie na kibel przegoniło, po sniadaniu tez mocny zrzut i tak czuje ze coś wierci, oby k***a nie jakis wirus;/ dziś też w koncu pierwszy raz od prawie 2 tyg zdj na czczo:D i raport wiec czekam na wytyczne, brzuch ciekzo mi było trzynmac przez te wzdecia ale na [...]
kurde teraz już tak rzadziej robie ten brzuch z obciążeniem, ale mimo to 2x w tyg brzuch robię tak i tak, ale co racja to racja moze bede bazował na cierzaze ciała a po xx pow, albo jeden trening brzucha zamienie na planki vacum itp ;) potem mi gadają że brzuch wyj**any ehh znawcy ze przełądowałem :D: D a co do nóg zobaczymy jaki będzie efekt [...]
CKD - fakty nie mity by qaz
