Dzisiaj mija miesiąc od mojej operacji. We czwartek byłem na wizycie kontrolnej i ortopeda powiedział mi,że powinienem mieć już większe zgięcie. Miałem coś koło 70 stopni. W piątek wywróciłem się. Spuchło mi kolano.(Upadłem na zdrową noga,zaś drugą czyt.operowaną zgiąłem ponad 60 stopni,bo tyle miałem ustawione,a stabilizator przestawił się do [...]
Po przekrojeniu wyszło co udało mi się spłodzić. W szarlotce sypią się wiórki, więc coś musiałem zrobić nie tak. Ale poza tym tak dobrego nigdy nie jadłem! Sernik wyszedł fajnie, masło słodki, ale bardzo ciężki. Generalnie jak na pierwszy raz wyszło całkiem rześko. /SFD/2019/12/24/3d2fc7486bd9430fa1577f4b8fb4e6e3.jpg [...]
[...] komunikacja. podaje opis podany przez forumowicza. cytuje:"Pojechałem do Paryża autobusem, który jechał 25 h, bo na granicy niemieckiej zatrzymali jakiegoś araba czy cos takiego, ale po 2 h go puścili i można było dalej jechać. Szło się zdenerwować.....przez palanta staliśmy 2 h w nocy , jeszcze było zimno. W końcu ruszyliśmy, przez [...]
[...] do jakiego ja momentu doszlam? nie pisalam w swoim dzienniku nawet tego ale ci powiem! zeby sie ukarac zaczelam wymiotowac jedzenie- ale po 3 dniach powiedzialam sobie halo cos jest nie tak! nie chcialam popasc w chorobe psychiczna i wzielam sie za siebie.Naogoladalm sie filmow keidys o bulimiczkach wiec wiedzialam co się zaczyna dziać. dziś [...]
Każdy kto ma gino powinien zbadać hormony, bez wzgledu na to czy gino sie powiększalo czy nie, skoro jest to znaczy ze coś było i może nadal być nie tak. Leszczu jeśli mam być szczery to żaden lekarz rodzinny a nawet endokrynolog nie zinterpretuje dobrze wyników badań. Jeśli będziesz miał wyniki w tzw. "normach" to odeśle Cie do domu a problem [...]
uuu to dlugo no ale trudno, najgorsze noszenie tej kamizelki bo nie ukrywam ze troche przeszkadza w codziennych pracach ;) ogolnie wspominal ze cos kolo miesiaca, w piatek jade na zdjecie szwow wiec sie dopytam jeszcze ;) hym moze i masz racje , moze po prostu jestesmy przewrazliwieni, mi tez wiekszosc osob mowila ze niczego u mnie nie widzi mimo [...]
Ironman sprobuj z tego linku http://klub.chip.pl/mma/patologia.html a jak nie to przekopiuje ci Patologia treningowa, utwardzanie i inne zjawiska. Wszelkie prawa zastrzeżone! All Rights Reserved © by Maciej Sulikowski Ostatni update tego działu: 2007.01.27 1. Patologia - przykład pierwszy "utwardzanie" 1.1 [...]
biegunka po 5 dniach brania , lece tak juz 4 dni , oczywiscie kontroluje sranie , z reguly jak cos zjem , kawy sie napije to czuje bulgotanie w brzuchu i zaraz MUSZE/NIE MUSZE isc do kibla , moge wstrzymac nic nie poleci xd ale po prostu tak czy siak od 4 dni ciagle biegunka z 6-10 razy dziennie ide do wc i wylatuje mala ilosc zawsze postac [...]
[...] mnie jak Ty 27 latek takie rady dajesz gdzie wydaje mi sie ze on i jego małzonka doskonale widzieli jakie moga byc tego skutki i konsekwencje no chyba ze rzeczywiscie cos tam poszło nie tak bo potem była tłuszczówka gdzie chwaili sie ze mieso robi na niej itd a wiadomo ze to bzdura, Tłuszczówke na codzien moze sobie leciec koles co ma 55cm [...]
podczas redukcj zawsze coś poleci, zrób dwa tygodnie regeneracyjne po cyklu a potem możesz jechać na redukcji... jeślui będziesz pzestrzegał kilku ważnych zasad to na redukcji spadnie ci nie tak aż dużo.
[...] talent? mi jego sylwetka w ogole nie przypadla do gustu, wow jeszcze robil jako amator, bo wtedy miedzy innymi ta masa odstawal duzo bardziej, jego treningi ogladalo sie cos jak treningi wolfa - poprostu sobie cwiczyl jakims bro splitem i rosl jak na drozdzach, jak flex czy dillet, uda przerosniete w kosmos do tego lydek kompletny brak, tutaj [...]
Darujcie sobie wizyty u lekarza rodzinnego. Byłem, pokazałem urea 40,0 i lekobasae 200,0 i babka powiedziała, że leków, które można nabyć bez recepty nie wypisują na receptę. Podała mi jakiś badziewny zamiennik, jej pisma nie potrafie rozczytać więc nawet wyszukać tego nie moge oraz wypisała recepte na urea 40,0 i lekobasae 200,0 z 100% [...]
Paula ale Ty dobrze wiesz że rozhcodzi się o bilans kaloryczny. Nawet jak jem lody na redukcji (bo jem ;P ) a jestem na minusie to i tak pale tłuszczy czy tam mięsnie ale pale. wiec zwyczajnie na mniejse ryzu wole loda :D a geny to ja mam lipne, zaczynałam ze stanu chuderlaka skinny fata i mase mięsniowa wcale mi nie tak łatwo budować. a u Ciebie [...]
Witam wszystkich Krótko opiszę co mam z kolanem - od kilku lat intensywnie jeżdżę na rowerze (lubię dynamiczną jazdę, mocno naciskając na pedały). W 2007 zaczęło coś mnie kłuć w prawym kolanie, tylko podczas jazdy i gdy naciskałem tą nogą. W sierpniu zeszłego roku kłucie(lekki ból) już było na stałe (podczas jazdy i np. przysiadów). W zimę 3 [...]
Spoko, mam nadzieję, że pomogłem, napisz jeśli będziesz wiedział coś więcej. Chciałbym jeszcze odnieść się do tych wszystkich co cierpią ale zapewne nie wierzą, że mięśnie mogą być przyczyną problemu, zwłaszcza jeśli urolog mówi o zapaleniu prostaty. Zwróćcie proszę uwagę, że lekarze działają zgodnie z procedurami. Kilka dekad temu ustalono, że [...]
[...] ale ja juz nie moge patrzec na to co mam jesc, a otręby tz do tego należą...jeszcze tylko trzydni..moze sie ta waga ruszy, bo na tej diecie wszystko jest bez smaku.....moze z wyjątkiem kompotu...dzisiaj nie zjadlam jajek juz nie moge....jogger nie czuje sie glodna, ale jestem oslabiona, czy cos jes nie tak? pozdrawiam i dzieki za odpowiedz:)
[...] jestem juz po 7 dniu diety i nic nie schudlam rozumiecie?? NIC!!!! wogle nie moglam sie w spodnie zapiac w ktore normalnie wchodzilam a teraz sie nie moglam dopiac:/ ej cos jest nie tak.... nie wiem czy to przez okres bo wlasnie mam ze mi sie zatrzymala woda itp no poprostu nie wiejm co sie dzieje!! w ubikajci nie bylam 6 dni!!!:o eeejjj [...]
Tyka, nie zrozumiałeś mnie, ja nie spodziewam się od Was forumowiczów niczego więcej niż można, wiem, że nieraz trzeba samemu znależć rozwiązanie najpoważniej w świecie jestem Wam wdzięczna a moja dieta spełnia zasady wymienione w poście , jeśli coś jest nie tak to wynika z niewiedzy a mścić się będę nie na sobie więc gehenna kapuściana odpada, [...]
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja
