cos nie tak

Jak nie mozesz dostarczyc tylu kcal z jedzenia to cos jest nie tak z dieta. O jakie cukry dokladnie Ci chodzi? Zwykly bialy? Jego powinno sie unikac jesli chcesz budowac dobra sylwetke.

a dokładniej co nie tak ? (na dole pierwsza zakładka) wpisujesz kalorie blebleble a w drugiej otrzymujesz przelicznik na tyle ile uzyto danego produktu, na całość lub 100g calego dania łątwo można sobie dodawac coś wiecej, mniej

Mariusz_1979 przy depresji nie masz kilkudniowych epizodów "dobrego humoru" jezeli już to opisane symptomy pasują do zaburzeń afektywnych dwubiegunowych, no ale nie bawmy sie tu w psychologów Skoro sam widzisz że coś jest nie tak to najlepiej iść do psychologa, wkońcu to taki sam lekarz jak inni. Co do reakcji, to nie jesteśmy w stanie [...]

Powiem tak - kiedy robię MC na podwyższeniu, czyli bez pełnego zakresu ruchu to jest ok. A butt winka na pewno robię (gdy próbuję bez podwyższenia:)) Fizjo powiedział, że mogę próbować robić ten martwy, tylko żeby uważać na technikę. Te problemy z kręgosłupem to zwykła dyskopatia, także nic strasznego, połowa ludzi pracujących przy biurku na to [...]

Już odpalam swoją magiczną kulę do wróżenia i sprawdzam co u Ciebie jest nie tak. Wklej wypełnioną ankietę działu, opisz dokładnie swój dotychczasowy trening - to się coś pomyśli. Inaczej temat poleci w niebyt.

Cos z chlopakiem jest nie tak. Moze to skutki czestych zmian kategorii wagowych. Znajac zycie to pomagal sobi farmakologicznie. A teraz placi za to zdrowiem.

U mnie czasami są jakieś takie luźne elementy w trakcie treningu, na materacach typu właśnie przewroty, stania/chodzenia na rękach, przeskakiwanie przez coś itd. Tak dla ogólnej sprawności. Na Karate też były przynajmniej z raz w miesiącu, czasami częściej. Ot tak dla rozrywki i przyjemności, ale nikt nikogo nie zmuszał Nie chciałeś robić salta, [...]

jeżeli coś występuje wbrew naturze , czyli facet z facetem nie mogą razem podtrzymać gatunku to coś jest nie tak, czyli zboczenie z drogi natury i pociąg do tej samej płci to choroba . Padło pytanie w temacie "Czy według niektórych tutaj osób ,ktoś uważa homoseksualizm za chorobę. I mówie swoje zdanie, Zmieniony przez - Marley1991 w dniu [...]

stódentkot byłem na tym forum zanim ty dostałeś pierwszego bana i wiem ze jeszcze nie tak dawno cyber mial tu pelno przciwnikow, pelno osob mu cos zazucalo itd itd, skoro teraz jest inaczej to ok, ale to nie znaczy ze tak bylo zawsze... zreszta ja nigdy nic u niego nie kupowalem i nie chce miec z nim nic wspolnego.

I Sniadanie - 7.00 Jogurt naturalny - b:5,1 tł:2 ww:7,2 kcal:67 400gr Płatki owsiane - b:11,9 tł:7,2 ww:69,3 kcal:366 75gr Orzechy włoskie - b:16 tł:60,3 ww:18 kcal:651 50gr Rodzynki suszone - b:2,3 tł:0,5 ww:71,2 kcal:299 50gr Łącznie: b:38,4 tł:43,8 ww:125,3 kcal:1000 / dodalem 50gr rodzynek i pytanie czy nie przesadzilem z weglami? [...]

Poponent dziekiale chyba cos nie bardzo z tym linkiem, pisza tam zeby robic max po 2 serie na duze grupy miesniowe, czyli np. na klate we wszystkich cwiczeniach mam robic po 2 serie i tak samo na plecy...

Człowieku, bo tak młody nie jesteś, żeby dokładnie trzeba było ci coś tłumaczyć. Wchodzisz do speluny czy na forum gdzie chcesz uzyskać pomoc? Sformułuj jakoś ładnie swoje pytania a nie tak na odwal się żebyśmy musieli interpretować o co tobie chodzi. http://www.sfd.pl/Regulamin_dzialu_Junior_SFD_ANKIETA%2B_podstawowe_info._-t816238.html

Albo zrob jakies badania może cos jest nie tak z toba.

Mi sie wydaje ,ze koles sprzedaje ponizej kosztów zakupu .Konto jest stosunkowo swieze i pewnie chce nalapac pozytywów. Malo kto kupi tylko batony. Wystarczy ,ze klient wybierze cos z innej aukcji (produkty juz nie tak tanio) i ogólnie bilans wyjdzie na zero lub nawet na plus .

Napisze wam jak mam zamiar to stosowac a wy tylko odpiszcie czy dobrze. Tak wiec bcaa jakies 30 min przed treningiem razem z 3 kaps tauryny popijajac woda, a po treningu ok 60 g carbo ( z czym to mieszac najlepiej?) Tak dobrze, poprawcie jesli cos bedzie nie tak. Dziekuje

Tego nie wiedzialem :D Dzieki za info :D a tak to reszta jest git?? czy jeszcze cos jest nie tak?

To samo u mnie powiedz Mi co nie tak napisałem: Witaj Xeor, Twoja wypowiedź naruszyła Pkt1 regulaminu i została usunięta. Temat artykułu - Jakie ćwiczenia na wyszczuplenie nóg? T woja wypowiedź: ---------- Przysiad, prostowanie siedząc, prostowanie leżąc. Jak nie chcesz przysiadu to możesz dać suwnice. Na przysiad 4 serie po 20-25 powtórzeń. [...]

szkieletor - napisz rodzicom kartke, ze zaczynasz ja stosowac. W razie jakbys sie przekrecil, to niech dadza na forum info, ze nie podzialalo...tak jak nalezy. poza tym, jakbys czul, ze cos jest nie tak, to dawaj znac na forum, bo sam jestem ciekawy.

Witam Panów ponownie. Trochę czasu od ostatniej wizyty minęło a ja dalej redukuje obecnie 27 kg mniej, ważę już 113 kg. I chciałbym ponownie z wielką prośbą spytać czy aby nie za szybko to wszystko leci ? Jakie powinienem dostrzec objawy że strony organizmu że coś jest nie tak ? Bo czuje się świetnie :)

Jak masz doświadczenie w trenowaniu to możesz lecieć takim planem treningowym ale faktycznie coś masz nie tak skoro przy podstawowych ćwiczeniach odczuwasz ból bo albo jest mocno niedokładna technika, albo jest jakiś problem z kręgosłupem w tych okolicach. Warto się zbadać. Zmienisz kolejność ćwiczeń i będzie w porządku i w miarę możliwości [...]