cos nie tak

potreningu to ma taki target jak przyjaciółka,naj,tina itp. mogli byś coś ciekawszego i nie tak oczywistego wrzucić raz na jakiś czas. Wszystkie te arty to takie podstawy, które każdy zna. Zmieniony przez - Kamil1238 w dniu 2012-07-13 22:22:57

moim zdaniem udaj sie do lekarza skoro uwazasz ze cos jest nie tak tylko odrazu radze ci zrobic te badania ktore i napisalem bo i tak lekarz cie na nie wysle mozesz jeszcze tsh dolozyc

1moim zdaniem udaj sie do lekarza skoro uwazasz ze cos jest nie tak tylko odrazu radze ci zrobic te badania ktore i napisalem bo i tak lekarz cie na nie wysle mozesz jeszcze tsh dolozyc sory ale pisze z tel i wyslalo sie dwa razy Zmieniony przez - Blaszka87 w dniu 2017-09-20 18:27:10

Zdjęcia spoko. Gdybym ja tak miał 10 lat temu.... Widząc że dalej tniesz, robię tak samo. Ostatnio się zastanawiałem (bo chyba stoję w miejscu), czy coś nie zmienić. Ale jak widze, trza ciąć dalej

Wybrałem właśnie tą dietę ponieważ jej założenia najbardziej odpowiadają temu co oczekuję tzn. zdobywanie masy przy minimalnym zalewaniu się. Poza tym myślę że nie mam się na czym zajechać no bo na czym? Na tym że że będę trochę kombinował z posiłkami? Z resztą dla efektów mogę się poświęcić %-) Właśnie pisałem wcześniej że coś jest nie tak z tymi [...]

taki masz gen idź do lekarza skąd ta pewność? ile masz lat 60 że się nie wchłonie? masz 21 to coś musi być nie tak. ładny progres ja od zimy zgubiłem 22kg i skóra mi nie wisi może za mało to przy twoim wyniku. approx sog i powodzenia Morales _37 Ja miałem taką dietę od dietetyczki i mimo że jestem duży chłop to jakoś bardzo dobrze znosiłem i [...]

cos jest nie tak tutaj, ponad 1g testa, prawie 1g trenu, gh i metformina? i to jeszcze 3g? na takiej dawce samej metforminy to w 2tyg wywala zyly wszedzie ja bym na Twoim miejscu nie jadl nic innego poza miesem i zapyerdalal ostro silowo + codziennie cardio, ladowanie raz na 2/3tyg a z koksu to albo obnizyc testa do 250 c5d i wywalic tren, albo [...]

korwa coś tu jest nie tak z tymi psami,dopiero teraz mi sie czerwona lampka zapaliła

Pierwszy trening zaliczony! Karnet zakupiony, więc nie ma już odwrotu Zrobiłam wszystko z rozpiski na dzień pierwszy oprócz wyciskania sztangi w leżeniu na ławce – muszę zmienić to na coś innego. Tak jak zakładałam 3 serie po 15 powtórzeń, sztangielki 3 kg, po 2 serii musiałam zmienić na 2 kg Oprócz tego 1500 m na wioślarzu i 15 minut [...]

Piątek Plan A Nogi: - Przysiady ze sztangielkai 2s 15s-12,00kg/15s-12,00kg - Wspięcie na palce 2s 15s-12,00kg/15s-12,00kg Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s 15s-12,00kg/15s-12,00kg/15s-12,00kg Plecy: - Martwy ciąg 3s 15-38,00kg/12-40,00kg/10-43,00kg Barki: - Arnoldki 2s 13-9,75kg/12-12,00kg Tricepsy: - Pompki w podporze [...]

Czytałem gdzieś, że dwugłowe pełnią największą funkcję, tzn. dają największy % z w/w. Nie pamiętam gdzie to było, ale coś mi tak świta

owna jest nietypowy po prostu "i zwykle taki wynik to poprostu bzdura pokazana przez elektoroniczny miernik. " rtęciowym i zwykłym mierzyła mi pielęgniarka i lekarka, kilkakrotnie (po otrzymaniu wyniku 140/50 (po czekaniu 0,5h, siedząc) stwierdziła że coś jest nie tak, drugi pomiar wykazał 150/50 (15 min czekania, siedząc)) u mnie taki [...]

Bo jak wiedziałem jak cos jest nie tak to wyjmowałem szczeke.podobno ja mam umysł 10 latka ale na pewno nie tylko ja na tym forum.Nie znam was ale z waszych wypowiedzi moge wywnioskować ze albo jestescie naprawde twardzi albo nie wiecie kompletnie nic o ulicy i pewnie nigdy nie nawalaliscie sie na ulicy SEX SEX SEX

hrhrhr on mowil ze juz kiedys swoje zdjecia dawal,gosc cos ma chyba z garem nie tak,jak mozna takie d****ne filmiki wrzucac na neta?

No przyznam ze siekiera byla niezla i albo mi sie wydawalo albo nie czuc wogole ze dupa cos pracuje tak jak to ma miejsce z przysiadami ze sztanga na karku ale kurva co wy robicie ze was nie bola obojczyki ?

ja oklad mam na barku, cos jest nie tak codziennie rano sie budze i ból w hvj w barku, tutaj na tej kosci co wystaje taka malutka u chudzielców widoczna ta kosc tam gdzie sie konczy kaptur

haahah gejostwem jak ty odrazu gadales dan dan to wy jestescie (cos z wami nie tak) Ps.

Cezi, widziałem, że tu ludzie już wczęsniej też pisali o tym, ale ja powtórze od siebie: MAM NADZIEJĘ, ŻE NAWET JAK SOLIS DOSTANIW WPJERDOL TO NIE PRZESTANIESZ PISAĆ NA SFD BO TO BYŁABY DUŻA STRATA DLA DZIAŁU UDERZANYCH! Nie piszę żeby waflować, albo coś, ale tak uważam Masz wiedzę, fajnie się czyta Twoje opinie, rozkminy, analizy, nie zawsze [...]

tygrum, to ma być kontra od dołu WTF? Kość se może być cienka, a widzisz na Solisie coś na tej kości po tym ciosie? Bo ja nie. Tak samo ciosu nie widziałem. Skoro to był potezny cios to chociaż siniec powinien być ( a nawet złamanie). inna sprawa, jest to miejsce z punktu widzenia mechaniki, złe na nokauty nie ma przełożenia na wstrząs mózgu i [...]

"Trafia gdzieś w okolice skroni, może trochę bardziej na czoło" A ja widzę jak pięść omija nie tylko rękawice ale i głowę i schodzi po czole zaledwie je muskając. KO jest wtedy jak mózg się tłucze o czaszkę a Solisowi głowa nawet nie odskoczyła bo nie miała po czym. Za to widać, że coś z nogami nie tak. Może się zaparł niefortunnie i [...]