cos nie tak

17.01.2014 Dzisiejszego dnia trzymałem diete w pełni tak samo z ćwiczeniami, no nie umiałem podciągac się na drążku, za mało siły, ale trener polecił mi opuszczanie się z drążka. Zrobiłem dziisaj badania krwi, jutro wrzuce wyniki, coś nie tak z wynikami z wątroby... :'-( Dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3686dade9bc14d8b92a74c0ecca52990.png Trening [...]

Jeśli chodzi o dietę to mam pewien problem, co zjem to po 10-15 minutach idę do toaletki i wszystko spływa do toalety w postaci dużego stolca:P bardzo często tak mam, ok. 2-3 razy dziennie. Czy to normalne ? Może jest coś nie tak ze mną lub z tą dietą? może szybkie trawienie albo poprostu masz taki organizm a ta Diete znam bo to z innego forum [...]

[...] zmeczone od strony wewntrznej u dolu, podczas gdy robiac WL wchodzily mi gorne partie i zewnetrzna strona (mam nadzieje ze to zrozumiale w miare pisze). Tu nastepuje moje pytanie, bo nie wiem czy ze mna cos nie tak, czy po prostu dipsy angazuja inne rejony klatki niz WL? W tygodniu mam dwa treningi z klatka, raz robie WL a raz postanowilem dipsy

[...] powiedział że kieszonkowca to wystarczyłoby popchnąć i by sie zamnął. Chyba nie wiecie jak tacy ludzie działają, taki kieszonkowiec malo kiedy jest sam, zwykle jak komus cos zabierze to nawet jesli go zlapiecie na goracym uczynku to on juz nie ma tego przy sobie i wyjdzie ze atakujecie niewinna osobe(brak dowodu). Kiedyś pokazywali w [...]

z ta dieta moze faktycznie byc cos nie tak, bo jakis czas temu robiłem diete dla wagi 71kg, a teraz jest 75kg i nie liczyłem wszystkiego od nowa , tyklko dodałem poprostu wieksza ilosc produktow, i pewnie cos sie nie zgadza ... zaraz to sprawdze weglowodanow powinno byc troche wiecej jednak , wyszło mi ze 2240 , chyba sie nigdzie nie pomyliłem [...]

Trening I Skurcze mięś. brzucha 20/20/20 II Wspięcia na palce 23/23/20 III Przysiady z obciążeniem (10 kg) 20/20/20 IV Przysiady wykroczne 20/20/20 V. Drążek 11/10/7 VI Pompki 25/19/12 VII Wyciskanie siedząc 15/13/12 VIII Uginanie przedramion siedząc 20/20/15 IX Pompki wąskie 23/17 X Uginanie nadgarstków siedząc 30/30/25 XI Pompki na poręczach [...]

wczoraj trening plecow a dzisiaj biceps triceps.. niestety dzisiejszy dzien z jakims dziwnym bolem w odcinku ledzwiowym albo mnie cos przewialo albo cos nie tak podczas treningu poszlo, w kazdym badz razie mam problemy ze schylaniem) czwartkowy trening docaganie drazka szeroko do klatki na wyciagu pionowym wioslowanie na polsztandze wioslowanie na [...]

ginogino jezeli zostanie wyciete nie moze sie odbudowac !!!! Rozmawialem na ten temat z chirurgiem i powiedzial ze jesli by cos wyroslo to odrazu do onkologa bo tomoze byc rak a tak to nie przed zabiegiem musi byc wizyta u endokrynologa kontrola poziomu hormonow itd i on decyduje czy mozna czy nie bo jezeli jest cos nie tak z hormonami to zaleca [...]

Nie wiem, czy robię coś nie tak czy tylko to przyzwyczajenie ale po obiedzie ciągnie mnie do słodkiego, póki co radze sobie 1 kostką gorzkiej czekolady a wczoraj jeszcze poszłam pobiegać żeby tylko nie zacząć jeść bez opamiętania. Póki co działa ;-) Dzisiaj odebrałam wyniki badań może mądre głowy się wypowiedzą czy są ok, wg norm chyba tak to [...]

Wolf bez rewelacji... dol plecow woda... znow cos nie tak

a split na daleką przyszlosc dobry, czy cos nie tak? Hm. Ciężki poniedziałek. Na nogi brak dwugłowych. Na klatkę - rozpiętki na końcu. Barki - nie lepiej wyciskanie sprzed głowy? Bardziej naturalny ruch. Poza tym podciąganie sztangi jest IMO bardzo słabym ćwiczeniem - daj coś n tylne aktony. Lekki wtorek. RDL? Ćwiczysz dwugłowe w dniu, w którym [...]

Dzięki za podpowiedzi, no ale próbowałam jeszcze raz, dalej coś nie tak, chyba będę się musiała do banku przejść osobiście, dziś jak byłam telefonicznie przełączana od jednej osoby do drugiej, każdej tłumaczyłam o co mi chodzi i żadna nie pomogła, to już zwątpiłam..Ten CVV wpisywałam trzycyfrowy, limitów nie mam (tzn mam ale 1000zł to w tym się [...]

Widzę, że coś nie tak ze zdjęciami, zaraz to spróbuję ogarnąć Nie wiem co jest, ale nie mogę edytować posta, gdyby ktoś coś wiedział, proszę o pomoc :) Zmieniony przez - binioo w dniu 2015-02-10 19:25:06

przemo_pk nie spinaj się tak. Jesteś na forum zaledwie 19 dni...pewnie masz te 16lat, rozumiem że hormony szaleją. Ale uspokój się, bo to nie gimnazjum...jeśli tyle osób pisze że jest słabo i że masz coś nie tak z plecami...to coś w tym musi być.

Tak na szybko znalezione: Ronnie Coleman - rok 1996, waga 112kg w sezonie, rok 2006, waga 130kg w sezonie. To jest 18kg w 10 lat. Robił coś nie tak? Ma gorszy gen? Czy jego receptory były już tak niewrażliwe?

[...] szczegolow, nie jest poprostu odpowiednio dociety - , A obok niego stoi zawodnik o gorszych ksztaltach, ale to wszystko jednak lepiej widac, to u tego pierwszego jednak jest cos nie tak. Dodatkowo na filmach z zawodow rowniez prezentuje sie nie tak jak bysmy oczekiwali to juz jest pewne ze formy nie ma odpowiedniej. O Akimie pisano ze jest [...]

Zdecydowanie, teraz podchodzę już bez wstydu do tematu tylko jak coś się dzieje z czym sam sobie nie potrafię poradzić w tamtych rejonach to od razu umawiam się do proktologa. Rozwiązuje problem szybko i nie chodzę zmęczony tym że ciągle jest coś nie tak. Dawniej za młodu podchodziłem do tego temu ze wstydem ale na szczęście już zmądrzałem :-) Z [...]

dziś trening zobaczymy co na francuza powiedzą łapy jesli coś nie tak to trzeba pomysleć nad zmianą.

[...] ktory zmniejszy moja chec na slodkie... pochamuje troche apetyt.. czytajac czasto spotykam sie z opinia ze chamuje łaknienie co o tym sadzicie jest sens? bo zemna jest cos nie tak i slodyczami ja nie umie tego opisac ale to jest jak nalog taki prawdziwy. I ja nie umie poprzestac na jednym cukierku.. to jest straszne.. zawszze sie opychałam [...]

Na rozgrzewce do wyciskania myślałem że będzie słabo. Plan więc był taki by zrobić jedno powtórzenie 135kg i jeśli będzie szło to cisnąć do 5 a jeśli nie to opuścić i zmniejszyć ciężar do 130kg. Jak tylko podniosłem 135kg ze stojaka to już wiedziałem, że superkompensacja jest po mojej stronie ;-) No i że będzie 5 repsów. We wtorek zdjąłem jak [...]