cos nie tak

Chyba coś nie tak te kalorie wyliczyłaś, dodatkow jak tak jadasz i karmisz to słaby pomysł z taką głodówką. w dziale ladies spokojnie znajdziesz takie tematy, nawet teraz 2 dziewczyny prowadzą dzienniki ciążowe,, jedna już urodziła.

Biłem kilka tygodni temu metkę inj od ufc 40mg ed i wytrzymałem 16 dni. Wersji oral nigdy nie próbowałem a wersję inj wybrałem po problemach z flakami po toksycznych prohormonach. Poryły mi nieco flaki ponad rok temu i o tamtej pory trzymam się z daleka od orali. Sądziłem, że inj będzie znacznie łagodniejsza mimo 17 grupy ale się myliłem i objawy [...]

Biłem kilka tygodni temu metkę inj od ufc 40mg ed i wytrzymałem 16 dni. Wersji oral nigdy nie próbowałem a wersję inj wybrałem po problemach z flakami po toksycznych prohormonach. Poryły mi nieco flaki ponad rok temu i o tamtej pory trzymam się z daleka od orali. Sądziłem, że inj będzie znacznie łagodniejsza mimo 17 grupy ale się myliłem i objawy [...]

Następny maniak pompy a po co Ci ta pompa niby? Jakieś cudowne właściwości ma czy coś ? Lubię czuć że ćwiczę mięsień, każdy inny czuje gdy ćwiczę i na tej podstawie wiem ile jeszcze mogę z siebie dać, poza tym dziwne mi się wydawało że każdy ją ma na klacie a ja nie więc uznałem że robię coś nie tak. Nie czepiaj się, jestem amatorem kulturystyki [...]

Jezeli dopiero sie pojawia to atakuj od razu jakimis lekami. Spodziewam sie ze lekarz powie ze to normalne i przejdzie i raczej mało prawdopodobne ze Ci cos przepisze. Do niczego Ciebie nie namawiam, ale zebym ja zdawał sobie z tego sprawe jak u mnie to sie pojawiało od razu bym to kasował. Ja byłem głupi bo miałem 14 lat i jeszcze wtedy mnie [...]

[...] kazdym treningu miec zakwasy, a wkoncu przychodzi moment w ktroym nic nie daje i nie moge osiagnac zakwasow, wtedy nadchodzi czas na trening regeneracyjny. Wychodzi mi to tak zawsze po 6tygodniach. 1tydzien prawie bez treningow, drugi tydzien ogolny, i kolejne 6 tygodni zakwasow. jak juz mowilem, dla mnie jak nie ma zakwasow to jest cos nie tak.

To znaczy się kiedyś był taki problem rozpatrywany i szczerze to jest coś nie tak, sądząc po twoim staży to nie powinno coś takiego występować. Założę się że jak wyżej pisali nie stosowałeś stretchingu po treningu. Rozciąganie sprawia że nasze mięśnie są elastyczne i przyśpiesza to regenerację. Oczywiście należy rozciągać się według mnie przed jak [...]

Obecna waga 82kg i aktualne foto /SFD/Images/2015/7/15/79903a9e6d1645698b37a9b728dd6e18.jpg Miska na dzisiaj /SFD/Images/2015/7/15/8a23c84285cf4def9c40034914fd8258.jpg Suplementacja: Przed treningiem Tuss +coffeina bcaa 10g Po treningu izolat 50g Na noc Białko w prochu z kazeiną A. Przysiad 6 x 8/8/6/6/4/4; 90s przerwy; rozstaw stóp na szerokość [...]

Ja bym to sprawdził skoro masz problemy w pozycji leżącej. Raczej nie jest to spowodowane tym, że organizm nie jest przyzwyczajony.Spróbuj w dziale "zdrowie" może tam Ci coś podpowiedzą ale ja bym to sprawdził na twoim miejscu. Nigdy się nie spotkałem żeby osoby które nigdy nie ćwiczyły miały taki problem więc może być coś nie tak.

Czawaj, dzięki za odpowiedź, ale ... szukałam trochę mniej ogólnikowej rady... Chodzi o to, że ja ćwiczę (inaczej nawet nie marudziłabym nikomu, że mam gdzieniegdzie "dodatki"). Najwidoczniej jednak robię coś nie tak, bo nie ubywa mi centymetrów tam, gdzie bym chciała. Pomimo brzuszków, skłonów itp. - boczki jak były, tak są. Przejrzałam [...]

Tu masz rozpiskę na cały rok http://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Długich aerobów po siłowym nie rób a godzina to coś nie tak, maks 15-20 minut

lyzka platkow z owocami to 200kcal? o zesz kurcze chyba cos nie tak wyliczylas, ja spojzalam sie na najbardziej kaloryczne musli w sklepie prazone z miodem orzechami i lyzka to ok 10g czyli 45kcal, a ta reszta kcal to owoce?

coś nie tak może teraz http://odsiebie.com/pokaz/1015945---e78c.html

[...] 200g 18:00 Ryż biały 100g Tuńczyk w wodzie 85g 20:15 Szprotka w pomidorach 85g Oliwa z oliwek 5g banan 100g ser 40 g Posiłek białkowy 22:15 Ser twarogowy chudy 125 g Chyba cos nie tak (bo to za duzo bedzie ) Mam 15 lat 168 cm 50 kg Treningi 3 razy w tygosniu I jeszcze jedno pytanie jak przyjmowac ta oliwe dajcie jakies sposoby np w szkole ?? [...]

Tylko proszę o dopisanie serii i powtórzeń. Jeśli jest coś nie tak to proszę poprawić.

:) hmm no według wiedzy która posiadam i której sie nabylem od wlasnie takich jak ty "NEW KONTO" powinienem rosnac a nie stac doslownie w miejscu , do tego chyba sluzy mietek , " zeby chociaz sie ruszylo 0.5 kilo , a tu nic .. wiec chyba cos nie tak"

Według tego co mówi nasz gosc na Korektywie, to nie rub nic na sile bo mozesz cos pogorszyc, jesli czujesz mocny bol znaczy ze cos nie tak i lepiej daj sobie w tym dniu i kolejnym odpoczynek. Powoli starannie cwicz. Co do Twojego zacierania sie , to uważam ze nie gdyż wtedy miałbys naprawde duzy problem, a to sporadycznie występuje, wiec napewno [...]

no mi np duzo lepiej jest na enanie niz na mixach,chodz moze cos z tymi moimi mixami jest cos nie tak,bo niby dawka wieksza od enana od 250 /week,a jakos slabiej sie czuje (witalnie )

[...] dzieciaki z piaskownicy tylko ludzie ktorzy maja z tym stycznosc i chyba nikt mnie nie probuje oszukac czy mi na zlosc zrobic... " a ta sie wylaczyla... DUrna cholera w****ilem sie jak cholera biore to co potzrebne i ide z kumplem i sram na to co ona powie, ciagle cos nie tak to chce do lekarza a ta zebym nie wymyslal. Dziekuje wszystkim

wszystko bedzie o 19. full body w dni treningowe o 19, w dni poza treningowe rower lub aeroby tez o 19. specyfik to http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Carb_BX-opis889.html tak mi polecili... ze daje fajne WW i jest duzo szybciej przyswjane przez organizm,,, cos nie tak? Oklamali mnie:D??? Zmieniony przez - zzzbyszek8 w dniu 2008-06-15 21:26:51