SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • Ćwiczę 1 rok i oceńcie mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    CO do wymiarow to chyba cos nie tak... ale budowa spoko

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 9300 Data: 2004-12-08 19:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztanga czy sztangielki - dylemat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pewnie dlatego, że ćwiczyłeś sztanką na suwnicy i nie wzmocniłeś odpowiednio do ciężaru ścięgien i wiązań, albo w najlepszym przypadku techniki i pewnie ręcę pod ciężarem wahają Ci się jak zboże na wietrze. Chyba trzeba wzmocnić ręce. Zamień sztangę na suwnicy na normalną sztangę, albo hantelki, ale zmniejsz ciężar. Jeśli coś nie tak proszę mnie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2005-06-28 09:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwas w klatce

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie przejmuj się. Jeśli będzie się tak dłuższy czas powtarzać oznaczło to będzie, że coś nie tak z techniką ćwiczen.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2005-07-05 12:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawidłowa technika brzuszków ? wiecie jaka to ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    staram sie ale po paru, parunastu powtórzeniach spinają/napinają mi sie mięśnie pleców i nie da sie zrobić więcej powtórzeń czyżbym miał za słabe mięśnie pleców ? choć ćwicze je regularnie , więc to chyba nie to. coś nie tak z techniką że raz mi seria dobrze w brzuch tylko wchodzi a inna seria już lipa , w plecy wszystko idzie... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6344 Data: 2008-06-12 02:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proste 3 strzaly dopiero zrobiles to nie wiele wiec lepiej przerwij i posluchaj kolegow zobacz jak zachowuje sie twoj organizm poodstawieniu i w roznych warunkach po treningu rano itd. jak cos nie tak to jestes chory i do lekarza:) a jak nei to tak twoj organizm reaguje na omka wiec nie dla ciebie:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2010-01-13 17:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyszło mi 11 tłuszczy z obliczeń z etykiet nie wiem czy cos nie tak,wszystkie tłuste produkty staram sie plukac i wylewac tluszcz,nie jem w ogóle smażonych rzeczy tylko gotowane z gory thx za jakieś rady.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2012-03-16 18:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja polecam (ale to tylko na początkowym stadium - od razu jak czujemy, że coś nie tak w pierwszy dzień) sauna bądź też ostre skatowanie się na bieżni , czyli wygrzanie i wypocenie organizmu; po tym od razu do wyra i spać na lekach typu fervex. Rano budzisz się w znacznie lepszej formie :-D ostatnio zrobiłem tak: pierwszy dzień sauna i spać, drugi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3927 Data: 2013-01-24 13:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl

    Post
    Doping

    Ja pier*** Powodzenia Ci zyczy na cyklu cos nie tak z czytaniem ze zrozumieniem czy co?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2010-05-10 18:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sauna czy nie za duzo?

    Post
    Trening dla początkujących

    Kurcze bardzo lubie chodzic na saune, mysle ze wiecie jakie ma plusy ^^ Naturalnie nagie piękne kobiety - powod pierwszy i oczyszczanie , bede 3 x w tyg sie staral chodzic tak na 15 minut chocby, jak bedzie cos nie tak to polece do lekarza jak by co. Dzieki ogolnie za porady! ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2009-10-28 21:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ladne cialo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dojechanie gdziekolwiek zajmuje mi sporo czasu,wiec nie moge chodzic czesciej na silownie.w domu raczej aerobowe.jem duzo warzyw,owocow.nie lubie miesa,jem tylko biale.czesto ryz.pije glownie soki (niecierpie wody!),a rano mleko.po takim wf mam do dyspozycji jedynie bufet w szkole-kupuje jogurt i jakis sok. cos nie tak? nie znam sie na tym :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6367 Data: 2003-02-23 13:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie na PTC

    Post
    Doping

    czesto wali sie standardowe PTC, a ja chcialbym wiedziec jakie dawki powinny byc ok dla np.mojego org... Pytam poniewaz nie wiem czy nie jestem jeszcze zablokowany po moim pseudo cyklu...Nie wiem czy psycha zryta czy faktycznie cos nie tak:///

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2005-03-07 22:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecać

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    6 tys kalorii? chyba cos nie tak policzyłeś :-( bardzo nie tak ;d

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2014-01-28 15:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marqz. Rozumiem intencję... Chodzi o zastosowanie selektywnego, krótko działającego antagonisty receptora beta 1 - w sytuacji, gdyby z serduchem było coś nie tak. Sam jednak widzisz - na przykładzie metoprololu, że sprawa nie wygląda zbyt kolorowo. Zauważ, że metoprolol i bisoprolol (jeszcze betaksolol) to ta sama grupa. Problem w tym, że prawie [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7103 Data: 2009-10-19 20:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odstaw to w chuuuj, skoro masz zawsze gorączkę w dzień strału, a jest to już 2 tydzień, to chyba wiadome że jest coś nie tak. Zmień środki najlepiej na aptekę i powinno być okey ;) A tak swoją drogą jakiego to labu prop? Zmieniony przez - lukasz5119 w dniu 2013-06-07 00:52:44

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2013-06-07 00:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka 2x tydz.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    yakuza ,właśnie wiem ze coś nie tak ale tak radził mi trener ,co propnujesz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1799 Data: 2005-01-14 09:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rowerek a redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to masz cos nie tak z tym swoim rowerkiem bo wejscie na tentno 130 jest umnie bardzo proste bo ja mam tentno spoczynkowe 90 wiec ja siedzac i nic nierobiac mam wyzsze tentno niz ty jezdzac?? przecietnie czlowiek tetno spoczynkowe ma 60-70 wiec niewiem jak ty mozesz miec tak niski jezdzac na rowerze 130 osiagam wrecz slimaczym tepam ale przy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2010-06-25 11:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszulka - pociete cialo

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    W pewnym stopniu to mozliwe, ale jeszcze zalezy jak cie to pocieło, bo jak bardzo to cos nie tak z rozmiarem ... Zmieniony przez - oride16 w dniu 2007-11-21 16:11:11

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4504 Data: 2007-11-21 16:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja przy wadze 100kg zaczęłam redukcję na 2800 kcal i cały czas na tej puli lecę i waga spada ale już coraz wolniej, to normalne. Coś nie tak z dietą u ciebie, w ogóle co to za ilość białka śmieszna

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2019-05-10 20:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będę informował na bieżąco jak coś nie tak będzie to będę prosił o więcej porad. Krzykacz na ten sen Tak w skrócie wg Ciebie?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2016-02-05 08:48:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten cykl jest troche dłuższy więc 3 listki clomidu i paczka nolvy (ew. według własnych odczuć hcg) clomid: 1 200mg 2-150mg 3-5 100mg 6 i do końca 50mg Nolwa 20mg razem z clomidem Nie jestem ekspertem od odbloku więc jeśli coś nie tak to niech ktoś poprawi Zmieniony przez - msciciel00 w dniu 2007-09-22 13:28:06

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2007-09-22 13:25:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)