SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • Stary masakra naszły mnie takie myśli ze teraz NIKT stary NIKT nie ma szans, a jak cos nie tak no to po ryju

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 20:52:48 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie robiłem badan i prawdopodobnie robic ich nie bede, bo moim zdaniem to tylko strata kasy. Nawet jesli jest cos nie tak z hormonami to i tak zamierzam to wycinac tak aby to juz nie wróciło, a tamo od dzis przestaje brac.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 13:02:11 Liczba szacunów: 0
  • Siema mam 21 lat i chodzę już prawie 2 lata na siłownie :) waga : 78kg , wzrost: 175cm , ostatnio kupiłem suple :Trec L-Glutamine Extreme 400 gram , Trec Creatine &Taurine 900 gram , Trec Mass XXL 3000 gram i Trec węglowodany MaxCarb 3000 gram . Więc mam dla was pytanie czy zrobiłem dobry zakup :) proszę o pilną odpowiedz ponieważ jeśli będzie [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-22 18:05:12 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to sie raz za glowe zlapala jak uslyszala ). Nie czuje przy tym bolu a raczej ulge. To samo jest jak stane w rozkroku i sie zaczne wyginac na boki. Czuje jaki mi strzela cos w biodrach (z tylu). Kopniecia. Jak zaczynalem nie bylo mowy zebym kopnol low-kicka. Teraz jak jestem rozgrzany kopne mawashi-chudan (czasami nawet na wysokosci swojej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2006-12-24 14:07:23 Liczba szacunów: 0
  • czy jak mam Carbo z Vitalmaxa moge polaczyc z Re conem od MP po treningu i razem wymieszac i pic? czy za duzo wegli juz bedzie To już zależy od celu, wagi i tendencji do odkładania tłuszczu. Niekoniecznie za dużo. Witam, Spożywam białko z Treca Night Protein Blend. Po wymieszaniu i zostawieniu w stanie spoczynku na ponad godzinę białko jest [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-15 20:34:16 Liczba szacunów: 0
  • co dalej z redukcja?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko weekendy, i to nie wszystkie. za to na pewno interwaly w modzie (po kilkanascie sekund?) aha - po aerobiku czy stepie nie bola mnie kolana, wiec moze rzeczywiscie cos zle stawiam? biegam w miare nowych (rok lekkiego uzywania) adidasach damskich do joggingu chyba, wiec to raczej nie tu problem. biegam po biezni regularnej (tartan na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2003-08-25 21:00:06 Liczba szacunów: 0
  • Brak orgazmu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nikt nie odpisuje... no to wymyśliłem coś takiego. Może jest coś nie tak z moim mózgiem, wytwarzaniem LH czy coś... żeby os razu jajek nie niszczyć testosteronem, zacznę od HCG. 500mg na tydzień. Taka ilość mi się wydaje, że powinna pobudzić jądra do takiej produkcji testosteronu, żeby wszystko z libido i wzwodami wróciło do normy. Jeśli nie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2010-07-17 17:59:22 Liczba szacunów: 0
  • [...] cm penis, 2 kg lewe jadro, 2 kg prawe jadro. Turner Brown. Malutki facet mdleje. Murzyn podnosi go z podlogi, cuci uderzeniami w twarz, potrzasa nim i pyta: - Kurcze, facet, cos nie tak? Malutki, bialy czlowieczek odpowiada: - Przepraszam pana, ale prosze powtórzyc, co pan mówil... Murzyn patrzy z góry na czlowieczka i mówi: - 2 metry wzrostu, [...]

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 14:16:54 Liczba szacunów: 0
  • wybor dopingu!?

    Post
    Doping

    i tak i tak weźmiesz... ...wiem bo ze mną było tak samo Jeśli masz problemy manualne, boisz się, itd itp i boisz się iniekcji to zacznij od zwykłego metanabolu, nawet olewając dietę i nie licząc sobie kalorii i tak i tak coś tam po nim urośniesz, czy to będzie mięso, tłuszcz czy woda to już zagadka,a jej rozwiązanie może być różne... ...zależne [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2009-04-11 19:58:51 Liczba szacunów: 0
  • Poniedziałek 17.03. DT MISKA dostarczono 1 865,3 kcal b: 127,1 g (27,2%) ww: 153,6 g (32,9%) tł: 82,5 g (39,8%) Warzywa - marchew, brokuły. Suple - selen 100, wit. C 1000mg, wit. D 2000 j.m., Mg + B6, tran, kombucha Napoje - 3x kawa rozpuszczalna + mleko (wliczone), woda ok 3 l. TRENING [...]

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 23:24:37 Liczba szacunów: 0
  • Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne

    Post
    Trening dla początkujących

    No ok, ważne, że zdajesz sobie z tego sprawę. niestety, nie każdy umie tak od razu przeskoczyć z 2 kanapek dziennie na 6 kulturystycznych posiłków i z robienia pompek na GVT. Po prostu niektórzy mają tę drogę ewolucji dłuższą, ale trzeba wiedzieć, do czego chce się na końcu dojść. Może nie tyle nie chcesz przejść na wolne ciężary, co po prostu [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-27 00:46:51 Liczba szacunów: 0
  • nowa ja :)

    Post
    Ladies SFD

    no to był trening przygotowany przez trenera, który na pewno lepiej zna się na tym ode mnie... no i z 15 kg dało radę w 12 minut... ja przecież jestem mały żuczek, który nie chce tu nic nikomu wkręcać, opowiadać bajki czy się chwalić (zresztą ja nawet nie wiem, jakie ilości każdego z ćwiczeń by miały być imponujące). A mam wrażenie, że tak to [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5265 Data: 2012-12-05 15:03:38 Liczba szacunów: 0
  • Obli, miło cię widzieć :-) Ano nigdzie nie spadło. A nawet troszkę wzrosło i kompletnie głupieję, bo nie wiem czy miska jest zbyt obfita dla mnie, czy to po treningach (łydki i uda na plus w obwodach, ale stwardniały). Zwiększyły się boczki i jakby tłuszcz na plecach, ramionach, pełniejsza buzia. Do tego wzdęcia mega bolesne, bóle stawów i jakieś [...]

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 20:52:07 Liczba szacunów: 0
  • Nesta - Dziennik treningowy

    Post
    Inne dyscypliny

    13 Czerwiec - wolne 14 Czerwiec - 3km - 3x1000m (3:15 3:14 3:16) p.3' Uwagi: Nie mogłem przyśpieszyć, nadal coś nie tak Tak, tylko jakbym miał tą formę z przełajów gdzie na luzie biegałem 5x1km po 3:08-02 to miałbym po co jechać chociaż. Ale uczymy się na błędach - za rok na pewno będzie inny trening w tym okresie. Teraz czekam na obóz gdzieś za [...]

    Odpowiedzi: 1409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 14:36:02 Liczba szacunów: 0
  • katlak/dt/fotki str16,38

    Post
    Ladies SFD

    super jak będe miała to wrzucę bo w sumie MC to jest cwiczenie przy którym mam najwięcej wątpliwości i podejrzeń że coś nie tak robię %-)

    Odpowiedzi: 406 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 13:21:44 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs Biceps & Triceps wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    DZIEŃ 53 ARMAGEDON TRICEPS I BICEPS Prostowanie tricepsów w leżeniu (francuskie) 2 serie rozgrzewkowe - 20 powtórzeń 20kg 3 seria - 12 powtórzeń 30kg 4 seria - 10 powtórzeń 37.5kg 5 seria - 8 powtórzeń 42.5kg Uginanie ramion ze sztangą łamaną 1 seria - rozgrzewkowa 20 powtórzeń 20kg 2 seria - 10 powtórzeń 30kg 3 seria - 8 powtórzeń 37.5kg [...]

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 17:22:06 Liczba szacunów: 0
  • [...] 15x50kg brzuch MC fajnie całkiem Uginanie nóg dobrze w dwugłowe weszło a to najważniejsze Negatywy fajnie - dobrze czułem plecy Wiosło sztangą - kiepsko plecy czułem chyba cos nie tak z techniką oceńcie na filmie Uginanie ze sztangą - dobrze robiłem z 1s spięciem na szczycie szrugsy OK zmiejszyłem ciężar i skupiłem się na zakresie ruchu [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-22 20:23:00 Liczba szacunów: 0
  • HGH -temat ogólny

    Post
    Doping

    Dawki 5j to w sumie nie warto rozkladac. Ja 10j bilem w jednej dawce. Rano 10j noveux i wieczorem 2j apteki. Lecialem 2j apteki juz z pol roku i dorzucilem 10j noveux. Wskoczylo moze 3-4kg wiecej. Na malych dawkach gh na pewno spada tluszcz wicelarny co zmniejsz nam obwody pasa. a co do mojego pytania o ten tłuszcz, ma to związek z postem [...]

    Odpowiedzi: 1493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-16 22:31:36 Liczba szacunów: 0
  • wlasnie bilem tescia prolog 10 i pare stralow propinat no i nie wiem nie bardzo do tego deka i 6*wino waga stoji dobra poszlo 4kg ale cos tu jest nie tak po tym cyklu zniechecilem sie strasznie waga stoji rozstepy sie robia ok nie mam dobrych warunkow do tyrania silke mam w domu ale wszystko co potrzeba robie od rana do 17 w robocie o 22 dopiero [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2011-10-06 14:29:41 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Moje treningi wyglądają tak: pon: klatka, ręce wt : plecy, barki śrd: bieganie czw: nogi, ręce pią: plecy, barki Plan oparłem na zredukowaniu lekkiej kifozy klatki piersiowej oraz wąskim plecom, biorąc pod uwagę możliwość trenowania mniejszych mięśni dwa razy w tygodniu. Moje pytanie brzmi: Czy jest coś nie tak skoro po treningu nie mam [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 15:18:44 Liczba szacunów: 0