cos nie tak

Przerwa na pewno nie zaszkodzi... Jak dlugo dokladnie - nie mam pojecia. Moze ktos bardziej doswiadczony poradzi... A ma jakies kontuzje, bola go stawy czy cos? jesli tak - to na pewno dopoki jej nie wyleczy. A wolny czas niech wykorzysta na doczytanie i ulozenie sensownego treningu :) Zmieniony przez - Odie666 w dniu 2010-07-06 16:39:05

Specjalnej diety nie mam. Podstawa dziennego żarła to jajco, twaróg, pierś kurczaka, ryba,wieprzowinka,wołowinka, owoc, warzywko. Ilości takie żeby się najeść a nie objeść. 5-6 posiłków co 2-3 godzin. Zero smażonych, sosów, fastfoodów (szkoda kasy na takie "coś"). Tak jadłem żeby b/w było 2/3. Jak dzień siłowni to zwiększałem białko, jak [...]

Nie powinno się nic brać jeżeli produkt jest po przeterminowany. Ja Ci powiem, weź to zwróć, bo nie chce Cię mieć na sumieniu jeżeli coś będzie nie tak

tez czasami jestem mocno przemeczony ale stanu przedzawalowego jeszcze nie mialem. jakby, nawet duzy wysilek mial powodowac taki stan to polowa tego forum juz by kwiatki od spodu wachala, wiec cos tu jest nie tak ze slowami Libackiego.

Bierz tańszy. Z tych wszystkich fikuśnych chwytów będzie Ci mogło brakowaćtylko jednego (uchwyt neutralny wąsko). Ale wcale nie tak dramatycznie. Na szerokim robisz dużo (szeroko, wąsko, nachwyt, podchwyt). Więc kupuj tańszy. A potem najwyżej na Allego coś dokupisz.

no ile to wiem a jakiej?? cos z nia nie tak??

Jakieś krótkotrwałe smażenie na oliwie z oliwek może być. Coś z tą oliwą musi być nie tak ze takie jaja się dzieją, masz czystą czy moze z jakimiś dodatkami

Jak jak coś pójdzie nie tak to smaruje maścią przeciwbólową i przeciwzapalną do 2-3 dni po problemie :)

A Ty przypomnij ze mam Cidac soga jak abona bede mial No ale skoro glutamina jest aminokwasem czyli bialkiem i nie stwierdzono jej w rozmazie krwi to cos tu jest nie tak ?? To po co ja brac ?? N-acetyl-Image-glutamine (not, vert, similar76%) was slightly less absorbed than glutamine (not, vert, similar85%) from the intestinal lumen into mucosa, [...]

Nie da się być cały czas w formie na cyklu. Jak po regeneracji będziesz miał pogorszenie wyników to wtedy coś będzie nie tak

To znaczy moim zdaniem po 100 metce zbedny jest clomid.. ale zoabczysz jak sie bedziesz czuł ...ale lepiej jak wezmiesz clomid lub novale jak cos z sutkami nie tak bedzie ... to noval a najlepiej jedno i durgie ale to przy mocniejszych cyklach .... napisz jak reaguje to na ciebie i samopoczucie ...itp.. 12 tab clomidu styka <takie jest moje [...]

picia222 jesteś hipochondrykiem? NIE zakładaj więcej postów nie na temat i użyj k***a wyszukiwarki Poza tym to brawo, jesteś rekordzistą! ps: pocisz się podczas ćwiczeń w lecie? To faktycznie coś jest nie tak Pocenie się to naturalna reakcja organizmu na zbyt dużą temperaturę. Gdybyś się nie pocił to by dopiero było... Zmieniony przez - [...]

nawet dluzszej przerwy nie trzeba. tyle w siebie wkute i dalej nie ma nawet 40 w lapie to cos tu nie tak. meta lub prop i dobra micha i wiecej nie potzreba.

Dokładnie, np Alex przegrał z Silvą zdaje się niejednogłośną. Vera ma bardzo dobre kopnięcia, szczególnie lewą nogą, choć może nie tak dobre jak moje. Jego umiejętności faktycznie odstają czołówki Pride i to widocznie, ale na UFC są wystarczające. Jeśli chodzi o robienie z Very zawodnika lepszego niż jest, to chyba faktycznie UFC przesadza. Silva [...]

nie wzmocnisz mieśni drobnymi cięzarami albo wzmocnisz ale bardzo mało ;] nie ma to jak duzy ciężar i dobra technika ja mam 16 no juz za miech 17 lat i na mc juz robie po 130kg;] a na kręgoslup nie narzekam niekiedy gdy czuje że coś jest nie tak jak trzeba to robie sobie krótki zwis 10sek na drążku i dalej:P

Cześć. Mam pewien problem : otóż gdy robię przysiady wykroczne bardzo bolą mnie kolana. Przysiady te są ostatnim ćwiczeniem na uda (plan jest na innych moich tematach) więc myślę, że kolana są już rozgrzane. Przy zwykłych przysiadach nic mnie nie boli. Co może być tego przyczyną ? Proszę o pomoc. Wywal to ćwiczenie ból to oznaka że coś jest nie [...]

czyli cos jest nie tak z ta dieta, jezeli nie przytyles na takiej podazy kalorycznej. odwiedz dzial odzywianie i skonsultuj ja tam.

Wiesz bóli nie mam zadnych ale skoro strzela w stawie to znaczy ze coś z nim jest nie tak wole dmuchać na zimne gdyż mam bardzo podatne stawy na kontuzje i wolałbym je profilaktycznie wspomagać Dzięki z odp

Nie wiem co to za słodzik jak go dajesz 10 g to coś nie halo. Ile tego boczku masz ważysz po zrobieniu, bo on sporo tłuszczu p[uści to pewnie surowego grubo ponad 100g będzie, najlepiej przed obróbką produkty wpisywać. Liczyłeś swe zapotrzebowanie ? No tę ilość słodzika to tak na czuja wpisałem, bo do tej pory używałem cukru i chciałem go czymś [...]

jezeli bedziesz chodzil glodny to cos jest nie tak, ja na redukcji nawet rzadko bywam glodny