cos nie tak

Dzisiaj kolejne Grand Prix w Rumunii. Faktycznie Ronnie chyba juz odpuscil ten rok. Jay tez w gorszej formie. Markus wyglada niezle jak na siebie, ale od 2004 z ta jego klata jest cos nie tak. Zmieniony przez - scR w dniu 2006-10-07 08:39:16

Czego wałem cos nie tak ? ... a co do diety to wlasnie nie wiem jaką i ile kalori w ciągu dnia powinienem wchłonąć.

ok, dzięki za odpowiedź, sam tak ćwiczę i myślałem, że może robię coś nie tak...

nie robilem....tego tescia zrobilem przy okazji badan profilaktycznych bo czulem jak nigdy ze cos nie tak :)

Michail pozwól ze zacytuje Cie ,,Przeglądam cały czas wypowiedzi Yakuza " i piszesz potem ze srednio to widzisz ... jak znowu bedziesz przegladał moje wypowiedzi to podaj linki tematów w których gdzies błednie sie wypowiadałem lub cos nie tak było ... bo niechce robic tych samych błedów na przyszłosc ... z góry dzieki pozdrawiam.

Zobaczę jak po tym tygodniu VLC będzie, jeśli coś nie tak to wrócę do zbilansowanej diety, albo sprawdzę LC. Aktywność też zamierzam nieco zmniejszyć --> wywalić tabate i 1h aerobów, zostawić tylko FBW, 2h aerobów i 1x HIIT. A co do tłuszczy oliwki to w miarę dobre źródło? Jakimi rybami mogę zamienić makrelę i tuńczyka? Myślałem o śledziu, pandze .

Coś nie tak poszło Ryszardowi spalone siady na 365 kg. Spalona ława 270, 275, 280 kg i zaliczony ciąg 300 kg. Dwukrotnie spalone 317,5 kg.

no wlasnie ale skoro ich sie nierobi w HST to czy znaczy to ze one nic nie dają?? Jak to jest?? czy np przez ze sie ich nierobi moze byc z klatka cos nie tak?? Co o tym myslicie

No to może za mało czasu miał bic przed plecami na regenerację, albo coś nie tak z techniką, doborem obciązeń. Słowem - trening biców jest banalnie prosty pod warunkiem, że pilnuje się właściwej techniki. Wielkie kombinacje są zarezerwowane raczej dla ludzi z wieloletnim stażem.

cos nie tak?

1 trening nie zrobi aż takiej róznicy by w każdy nietreningowy obcinać kalorie, obserwój, jak zobaczysz że coś nie tak to przytnij w nietreningowe z węgli te 200 kalorii.

[...] zobaczysz jak dzialaja poszczegolne rzeczy na Ciebie: PRZYKLAD: -mleko - masz srake po mleku (zdarza sie) -ser bialy - boli cie po nim brzuch -2 miesiace i zero przyrostow - cos nie tak (dieta?) JAK ULOZYSZ DIETE TO DAJ JA DO OCENY/SPRAWDZENIA! NA poczatek polecam: http://www.sfd.pl/temat173140/ (RESPEKT dla quazara, kawal dobrej roboty) milej [...]

wznosy w opadzie tułowia 4x12 czy to jest cwiczenie na barki?? (ale mnie krzyz boli ) chyba cos nie tak z moim programem

Sprawdzę to jeszcze raz wieczorem, po bieganiu i wtedy też wrzucę foty. Dlaczego prowokacja? Coś nie tak napisałam?

cel masa, ale diety jakiejs konkretnej tez nie mam, staram sie jesc "dobrze" a cos nie tak z tym musli?? Zmieniony przez - fiacik w dniu 2005-01-07 17:55:34

Deka nie jest zła , ale jako że będzie to pierwszy raz to lepiej zrób cykl z krótkich estrów np.propa.Jeżeli będzie coś nie tak to zejdziesz z cyklu w 5 dni a w przypadku deki koło 20dni.

nie mówie ,że ma dokładnie tyle. nie znam tego środka. ale mam go z zaufanego źrodła. dlatego pytam czy jest z nim coś nie tak?

Z takim podejściem na ruszaj więcej SAA Bloka tu raczej nie będzie Chyba ze czujesz ze jest coś nie tak to zrób jak pisał Natan Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2017-12-16 13:31:57

ocenicie mój plan??:/ coś nie tak że nie pomagacie? fajnie...

Nawet przez chwile nie myslałem o ubezpieczeniu leje na nie chce sie tego dziadostwa pozbyc ale z drugiej manki jak bd coś nie tak to lipa , lekarz by mnie chyba zezwal od najwiekszego d****a Ps . Złamanie było bz przemieszczenia