SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • gainer 2 vitaklmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Natomiast mój jednoznacznie stwierdza, że Twoja dieta była do dupy.. Nie dziwota, że nic nie przytyłeś skoro miałeś rozwolnienie.. Skoro ma się rozwolnienie to coś jest nie tak a większość produktów odżywczych ne jest przyswajana.. Mogła to spowodować np. zbyt duża ilośc biaka albo nie tolerowanie jakiegoś składnika przez przewód pokarmowy.. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2005-08-15 11:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie z czym jecie ryż?Ja od miesiaca jem sam i nie wiem jak dlugi jeszcze tak pociągne :)?? Macie jakieś swoje sosy czy cos takiego?? Tak żeby jak najlepiej wchodziło??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2009-09-09 13:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzadko boli.nigdy nie spuchlo.Pracuje ciezko i nawet po duzym wysilku zazwyczaj nic sie nie dzieje;..Nieraz boli na zmiane pogody. Ale jakos caly czas mam takie odczucie ze cos jest nie tak.ze jest jakies slabe i lekko mrowi lub pulsuje ( bez dyskomfortu) czasami zdarza sie ze gdzy zaczynam gdzies isc to pierwszy krok lub obrot wykonuje bez [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 8222 Data: 2014-12-12 06:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Somatotyp budowy ciała

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzymac gorzej/lepiej. W tym momecie moje wymiary poszly w gore a diete "czysta" trzymam juz ok. miesiaca z mautkimi nagieciami raz na jakis czas tzn moze z 2-4 razy zjadlem cos nie przyzwoitego. Na poczatku zaczynalem z 2800. Po ok. tyg nie widzialem zadnych zmian wiec zlecialem do 2500 i jestem na 2500 juz ok 2-3 tyg. Obwody poszly w gore [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2017-02-12 14:09:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlodzi ,,kulturysci´´

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to coś u Was z techniką nie tak skoro kontuzje :> ja jeszcze żadnej nie miałem może dlatego, bo ostrożnie dobieram ciężary

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 9576 Data: 2010-05-31 19:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LODZIANIN1 COS NIE GRA PONIEWAZ NIE MIALEM CZASU NA SILOWNIE BO MAM Z BRATEM WLASNY BIZNES I TE 8 MIESIECY OSTATNICH BYLY CIEZKIE.PO DRUGIE BYLEM CHORY NA WIRUSA W ANGLI.ALE SPOKO WIDZE I TAK MI NIKT NIE POMOZE ROSPISAC WIEC MODERATOR MOZE ZAMKNAC TEMAT.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2013-04-12 10:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cwiczenie na kaptury???

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczę FBW, ale takie trochę własne. ;) Gdybym je opisał na forum, zostałbym totalnie zbesztany i zrównany z błotem, bo z profesjonalnym, zdrowym i przemyślanym planem nie ma on nic wspólnego. :> No ale cóż, każdy eksperymentuje na sobie, jak na razie działa na mnie idealnie, jeśli coś będzie nie tak, na pewno zmienię. ;) A co do "detali", to są [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2013-08-21 16:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilosc powtorzen w ostaniej serii

    Post
    Trening w domu

    Progresję można przeprowadzać w różny sposób. Napisz coś więcej o treningu, bo takie to trochę wyrwane z kontekstu. Rozumiem że celem jest w tym wypadku siła, skoro chcesz zwiększyć ciężar? Jeśli tak to w seriach treningowych możesz wykonywać tzw. maks treningowy. Robisz maksymalną liczbę powtórzeń, ale nie tak jakbyś bił rekord, tylko tak żeby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2014-11-01 20:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Albo źle się pomierzyłeś, albo coś jest nie tak, z tymi "bardzo silnymi nogami" o obwodzie uda 54 - jak u chudej nastolatki. Generalnie wygląda na to, że masz to na co zapracowałeś - dużo tłuszczu i mało mięśni, czyli typowy skinny fat - jako wynik nadmiaru cardio a potem wsuwania fastfoodów. Wyczyscić diete, zacząc trenowac siłowo, cięzko, nawet [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2017-04-19 14:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene - poczatkujacy.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] chlopak moze byc sotsunkowo silny z natury ,ale i tak jest to spory ciezar , wiec ta kwestie moze odlozny narazie na bok ,albo poczekajmy na wypowiedz zalozyciela posta bo cos nie pisze... Damiany nie lam sie tylko cwicz a bedziesz wielki ... "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4446 Data: 2003-04-28 10:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból podczas kopnięcia

    Post
    Sztuki Walki

    Fajnie że znalazłem odpowieć w tym poscie mam rozbite biodra dziwiłem się czemu przy chodzeniu stawy biodrowe mi przeskakują czuje tylko wtedy jak dotkne albo się wczuje tylko mnie to wogule nie boli myślałem i moja mam też jest lekarzem że coś jest nie tak ale przy kopaniu nic nie czuje że przeskakuje mam 16 lat ale nie wiecie czemu mi ściegna [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2005-04-09 22:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do klasy strażackiej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To liceum, tak ? Jeśli tak to nie ma sięczym martwić, bo zawsze takie profile to jedna wielka ściema. Tak samo jak policyjny czy coś. Nie mają one nic wspólnego z policją, a co najważniejsze latwiejszym dostaniem sie np. do szkoly strazackiej. Nie chce nic mowic, ale zazwyczaj ida tam osoby, ktore nie sa zbyt zdecydowane gdzies chca isc w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2013-08-06 18:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak kurva nie ma ? ile macie zamiar cisnac ludziom kit pojawiaja sie ciagle nowe osoby, na roznych forach, cos jest nie tak jak nie jakis matol dal za duzo alko, to zanieczyszczenia to co innego zachwalacze eap sami przynaja na gg, ze czasami sa jakies bonusy wiec asd itd przestan pisac glupoty, sprzedajesz, zarabiasz ciesz sie, ale nie cisnij [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 13208 Data: 2006-07-19 17:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 porcje po 150 g w każdej? Czy to nie będzie marnowanie? Zawsze mi sie wydawało, że takie coś nie ma sensu. Wchłonie się i tak tyle co zawsze, a reszta zostanie wydalona. Nie mam racji?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6771 Data: 2005-12-17 18:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmeczenie a probramy z erekcja...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] snem tak?? nie jest to zle bo podczas fazy snu i przed cisnioenie powinno trocheni zmalec tentno rowniez miez cienienie rano i wieczorem przed snem i wtedy sie pomysli czy cos jest nie tak rowniez zwracaj uwage na tentno co do twojej erekcji hmmm to byl twoj pierwszy stosunek?? Zmieniony przez - rococo w dniu 2008-10-08 20:29:38 Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2008-10-08 20:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zejscie z bf

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zauważyłem że ludzie na różnych forach i.t.p doradzają aby robić cały panel tarczycowy a jak rozmawiałem z endokrynologiem to mówił że nie ma sensu robić dodatkowych badań bo jak coś będzię nie tak to wyjdzie na samym TSH i wtedy dopiero można robić reszte

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 622 Data: 2016-05-26 11:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od owocow i... "O co autorowi chodzi w gigantycznych porcjach konserwantów?Czyżby w zwykłej cytrynie ze sklepu były konserwanty?Nie mam zielonego pojęcia... " Wyobraz sobie ze ta zwykla cytryna najczesciej podrozuje do Ciebie z dalekich krajow (bo u nas takie cos nie rosnie) a i tam jest tez czesto "pryskana przeciw robakom"

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4941 Data: 2004-12-08 11:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dotyczace diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jeśli przez 6tyg nic nie poszło tzn że coś z dietą nie tak moze kcal za duzo? moze zle dobrane posilki? zly rozklad b/w/t? smialo mozesz wejsc na CKD - jak ulozysz diete to wrzuc do sprawdzenia w dziale 'odzywianie' lub 'odchudzanie'

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2012-06-18 09:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysiadka z pociagu..

    Post
    Doping

    [...] na silownie kiedy chce, dbam o diete i wyglad, mam zone, dziecko i kilka mieszkan..... i........ zachcialo mi sie byc wiekszym. zrobilem profi cykl i profi odblok i niestety cos poszlo nie tak bo blok nadal jest i teraz chodze do endo i naprawde czytam tematy o lekach na poprawe libido a kiedys czytalem tylko te o tym jak byc wiekszym. i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4962 Data: 2011-05-23 12:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze gdy celem jest budowa masy mięśniowej, to zwiększają się nie tylko nasze mięśnie, ale również tkanka tłuszczowa. Podobnie sytuacja wygląda w przypadku, gdy celem jest redukcja tkanki tłuszczowej. Redukujemy nie tylko tkankę tłuszczową, ale też mięśnie. Niestety tego nie jesteśmy w stanie zmienić. Jesteśmy jednak w stanie jak najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6037 Data: 2019-07-20 18:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)