[...] stres, pigułki (odstawilam!) i nadmiar jedzonka doprowadzily do przytycia. Nie czuje sie dobrze wiec chce sie pozbyc tego i owego (probuje juz od dawna ale zawsze robie cos nie tak, dlatego szukam rad spacjalistow) Co do zmian.. Z produktami mlecznymi bedzie kompromis - czyli jem ale do 12 (dodaje do sniadanka a pozniej sie zegnamy), dodam [...]
[...] tym waveloding, czytam i czytam i tak nie kapuje.... -w przysiadzie na koniec musialam zmiejszyc ciezar w dwoch ostanich seriach -po drugie trening mi zaja 2.5 godziny a nie zrobilam cwiczenia pierwszego :)) Myslalam ze nie dotrwawam do konca, strasznie nudno i dlugo.....moze cos nie tak robie Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2012-11-06 09:37:38
dino04 pytasz ile mam lat, na pewno dużo więcej niż Ty. Przez tyle lat co napisałem borykam się z trądzikiem. Za młodych lat to dostałem trądziku młodzieńczego to nie zrażałem sie tym bo wiedziałem że mi z wiekiem przejdzie. Zaniedbałem go i przez kolejne lata utrzymywał sie i przeradzał i inne postacie. P. dermatolog u której się leczyłem [...]
Ale zakwas na klacie! Wczoraj od północy, do pierwszej w nocy się wierciłem bo przez klatkę nie umiałem zasnąć. Nie wiedziałem jak ułożyć ręce, by klatka nie odczuwała bólu. Makabra jakaś. PS. dwójki dalej bolą, a już 10 dni minęło. Chyba coś nie tak z nimi. PS.2 Od godziny 6:45 (a jest 9:25) już poszło: 50g owsianych, 60g wiórkków, 36g migdałów, [...]
[...] tego 90kg, przyszedł też krótki gryf (chyba 120cm). spróbowałem sobie MC na 1x i poszło gładziuteńko. poza tym próbowalismy z kumplami odpalić mojego malczana, ale chyba cos nie tak z pompą paliwową bo podpielismy do drugiego auta i przejechalismy sporą część mojej parafii- nic z tego. dieta: 1) kanapki razowe z jajkami (2szt) i majonezem + [...]
Ejjjj coś mam nie taaak no coś nie tak!! Po zjedzeniu obiadu tak koło 15 zaraz potem jestem senna i nie do zycia i co i ide spac !! juz ta mi sie z któryś raz z kolei zdaża i nie wiem dlaczego bo normalnie nic takiego sie nie działo. Drugo sprawa jest taka ze jem 4 jajka dziennie i rodzice sie krzywo patrzą ze mi to zaszkodzi i wsumie nie wiem [...]
[...] e6d 2-10 tyg omnadren 250mg e5d 10-13 tyg prolo 100mg e5d 1tyg 5mg a day 2tyg 10mg a day 3tyg 15m 4tyg 20mg 5tyg 25mg 6tyg 25mg 7tyg 20mg 8tyg 15mg 9tyg 10mg a Day to był metanabol 1-13 tygodnia clenbuterol 1-13 wino 50mg e3d Dziś jak na niego popaczę to tez widzę ze jest cos nie tak ale kiedyś mi saie tak nie wydawalo a szkoda…
A w ogole to wiecie co, sam widze po sobie i po innych, ze przed Fedorem stawia sie coraz wieksze wymagania. Fedor jak kogos nie przewroci to jest cos nie tak, jak Fedora ktos trafi to cos nie tak, jak Fedor nie wygrywa walki w 30 sekund to tez jest nie tak! A przypomnijmy chodzby walke z Markiem Huntem? prawie balacha Fedora skonczyl i wcale [...]
Miska z dnia wczorajszego - czysta Jedno co mnie zmartwiło dzisiejszego dnia to to, że zauważyłam wysypkę na całym brzuchu - takie drobne plamki zlewające się ze sobą, blednące przy ucisku. Mam nadzieję, że jest to wysypka alergiczna... choć nic niedozwolonego albo nowego dla siebie nie jadłam, ostatnio zjadam kalarepe (ostatnie 2-3dni) ale to [...]
[...] dzwignac wiecej, wiec w ten sposob sobie dobijam miesien, a dobrze na mnie to dziala;) Dzisiaj nogi i sie az boje, bo te dochodzenie do siebie miedzy seriami ciezkich siadow jest masakryczne, do tego stado ludzi ktorzy mysla, ze ze mna cos nie tak;p ale tak to jest jak zaden z widzów nie robił prawdziwego treningu nog to nie wie czym to pachnie;)
[...] Wam coniektorzy, ze po koksach mozna dostac gino i juz. Jak sie pojawia to srodek typu serm w takiej i takiej dawce. A tu dupa - obserwacja wezlow pachowych - jak jest cos nie tak podejrzenie nowotworu. To samo przy gino - jadra jak cos nie tak to podejrzenie nowotworu. Wziales wiekszy wglad na Twoja opornosc na androgeny? Uwazam, ze saa to [...]
niby na razie jestem na tym 130/130/65 (bwt). Teraz postanowiłam zwiększyć udział ruchu, owszem ciężko z czasem, ale mam nadzieję, że dam radę. Może to przez to nic nie idzie, albo mój organizm przyzwyczaił się do tego treningu lub ze mną jest coś nie tak... Ale jest to coś okropnego. Staram się, mam motywację, a od tak dawna nic nie idzie. [...]
Wuchta34- Dobrze wyczytałem, że do mono chcesz sodu dodawać? tak dobrze ;) a z zdjęciami coś nie tak jest nie tylko na sfd widze. dam w linkach http://img152.imageshack.us/my.php?image=hhkd1.jpg http://img128.imageshack.us/my.php?image=p111008151001vt4.jpg
Dzięki za słowa otuchy, co do rąk to jeszcze troszkę pracy, ale u mnie najgorszy jest brzuch, tyłek i tylnia część ud, o to nigdy nie dbałam:-{. Czas na ćwiczenia jeszcze mam, ale jak wrócę do pracy to chyba też znajdę, bo zawsze ćwiczę rano, po prostu będę musiała godzinkę wcześniej wstać;-) i tak wszyscy już stwierdzili, że coś nie tak ze mną [...]
Listka- witam i jesteś dzielna czytając mój dziennik;-), co do szczeliny to ja miała jeszcze przepuklinę i tak naprawdę od niedawna zaczęłam znów zamykać szczelinę. Wydaje się mi, że jak systematycznie walczę z brzuchem to są efekty, ale jak tylko jakaś obsuwa to i widać to na brzuchu. Zeszły tydzień był ok. do soboty w sobotę rozchorowałam się i [...]
Jak będę miała okazję to postaram się coś tam nagrać, na szczęście nie chodzę też sama, więc jak robię coś nie tak to narzeczony mi mówi tu "kot" tam Ci noga ucieka itd., itp.;) Jeżeli chodzi o OHP to ostatnio robiłam w ten sposób : https://www.youtube.com/watch?v=CS3xxKwaHPA Zmieniony przez - iweta55 w dniu 2018-10-05 07:20:19
Tak" i to jest słuszna koncepcja " :-D z tym podkładem iti do utworu . Iti jak zarży " dół - góra " to nie sposób nie usłyszeć %-) A z tym utworem a raczej ze mną jest coś nie tak właśnie próbowałem i w jednym utworze 4 pomyłki zaliczyłem ( z opóźnieniem zareagowałem ) }:-(((
Od początku. Szkoda, że nie masz czasu na siłownię. Szczerze mówiąc nie wiem co zrobić z tym fantem, ale przy tak dużej nadwadze być może na pewien czas wystarczą same aeroby i trening domowy. Odnośnie suplementów to Thermo Speed odpuść. Reszta jest raczej ok. Chrom hamuje ponoć łaknienie, a Chitosan ponoć zbędny. [...]
[...] g ciutrumal UNS+ 2 g leucine UNS + 5 g ace glu UNS Doris ja jeszcze przed zawodami mierzyłem sie i mam 182.4 a na zawodach jakieś dziwne cm podawali każdy biegał mówi im, ze cos nie tak no, ale nie przetłumaczysz Tutaj jeszcze kolacja i posiłki jakie zrobiłem dla mojej kobiety jutro do pracy ;> [...]
"PRYSZCZE" - wątek ogólny
