SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • mass xxl z gorącym mlekiem??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] po prostu wiecej siły, jemy podobne ilosci a ja nie tyje, dopiero po tym gainerku troche sie masa ruszyła bo cały czas było to samo, a jak nie jadłem albo malo jdłem tylko na odczap to chudłem. Nie wiem czy cos jest nie tak czy mam po prostu tak dobra przemiane materii.. ;/ Ale mysle ze jestem ?endomorfikiem? ale chcialbym to jakos przeskoczyc...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2008-09-18 21:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • imo jezeli lecisz juz 5tydzien i nie czujesz towaru tzn ze cos tu jest nie tak... a libido jak?? retencja?? wytrzymalosc?? jak na plus tzn ze wina jest w misce... jezeli libido etc jest z dupy i nie podskoczylo to imo towar kiepskiej jakosci...

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3880 Data: 2010-09-16 17:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre bialko??

    Post
    Odżywki i suplementy

    8 zł za kilogram, sama cena sugeruje, że coś tu jest nie tak, nawet ostrowia, która nie nastawia się na rynek kulturystyczny sprzedaje białko po 40zl za kg i nie ma możliwości zejścia na 8 zł, to jest tak jakbyś kupił 2kg cukru więc czy to może być specjalnie wartościowe? myślę, że jest to coś pokroju rsm rolmlecz http://www.sfd.pl/temat223554/ , [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2005-09-24 17:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agresja na treningu

    Post
    Sztuki Walki

    Chyba każdy tak ma - ja też czasami się zmuszałam do treningów. Jakoś tak jest, że najfajnieszy zawsze jest pierwszy rok, bo wszystko nowe, najwiecej sie uczysz, super zapał, itd. a potem już zaczyna się monotonia i ciężka harówa. Startujesz moze w zawodach?To daje dobrego kopa i extra motywację Czasem pomaga też krótka przerwa, może się [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6741 Data: 2008-04-01 22:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o inekcje ?

    Post
    Doping

    [...] wbita, powoli wyciagam a tu srrrruuuu krew zaczyna cieknac, (nie psikac tylko cieknac tak w miare sowicie) Wzielem szybko wate przylozylem mu, i juz przestalo. Nie wiem czy cos poszlo nie tak czy co?? Nic go nie bolalo mowil ze wszystko git. Dodam ze jeszcze tylko ze sok nie wyciekl na szczescie Zmieniony przez - th3rmo w dniu 2009-05-01 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2009-05-01 21:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak przekonac starych do supli

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    powiedz ze ludzie koksuja i jakos zyja , od supli sie nie umiera , jezeli nawet 12 latek moze isc i to kupic to chyba to nie jest niezdrowe, gdyby cos z tym bylo nie tak to sprzedawano by to od 18stki czy cos takiego.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2011-02-10 23:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musisz to umrzec i sie wysrac %-) ze na ciebie cos nie dziala nie znaczy ze na kogo innego nie bedzie bo tak pisza to tak musi byc i hooj :) wcale nie do autora pobaw sie tak na jednym cyklu i zobaczysz czy dziala na ciebie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2015-03-20 11:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból ledzwiowego, pytanie do treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jakim ciezarem robiles MC? Teraz zrobil bym przerwe od MC na okolo miesiac. Jesli bol nie bedzie ustawal lub sie znow odnowi to do lekarza. Byc moze cos z technika MC bylo nie tak, albo za duzy ciezar wzioles i zbyt szybko w gore poszedles z ciezarem. MC to super cwiczenie, ale niestety b latwo o kontuzje. Tez tak mialem. Obecnie MC nie cwicze a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2011-02-18 17:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • janeczek przestan ******lic glupoty nic nie wiesz o gosciu i mu rozpiski z dupy robisz. do pytajacego: podaj starz w saa i ogolne info waga wiek dieta... dopiero mozna cos poradzic. a nie tak doradzac w ciemno.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-20 10:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [80kg]

    Post
    Trening dla początkujących

    Staram się być do końca grudnia na 0 kalorycznym, waga minimalnie poszła do góry ale siła też więc nie do końca jeszcze trafiam z moim zapotrzebowaniem :) Plan jest aby od stycznia tak jak mówisz dać jakiś spalacz, 3-4 razy siłownia w tygodniu + 5 biegów w tygodniu i wrócić na - kaloryczny. Tanita pokazuje mi 17,1% fatu. Kiedy zaczynałem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2022-12-04 21:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRzyklad mezo,endo i ekto

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    imho ten test jest beznadziejny, moze tylko zmylic. prawie kazdemu wychodzi mezo - skoro mnie wyszlo mezo to znaczy ze cos jest nie tak. ten obrazek tez nikomu nie powie czy jest ekto/mezo/endo - przeciez same ramię nie dacyduje o naszym metabolizmie. najlepiej okreslic swoja sylwetke przed lustrem - patrzymy na bary, pindola, szyje, nadgarstki, [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16905 Data: 2007-09-09 10:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez jadłam sporo i rownież scitec. Nic nie wiem, o tym laboratorium i jego perypetiach , ale skoro coś tam było nie tak... Zobaczymy co to wyjdzie

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 22:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak mówię, chyba raczej się nie przejmują krwawieniem tak jak głębokością uszkodzenia... Tak czy siak, ktoś, chyba Miragliotta krzyknął "Oh my god" jak zobaczył z bliska, więc coś musiało być nie tak. A teraz ciasna gilotyna była, pierwsza się nie udała, ale następna już tak.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2012-06-23 01:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gala XFS, 7 luty 2009, Poznań

    Post
    Sztuki Walki

    Cos chbya jest z ta lista zawodnikow nie tak. Wiem ze startuje tam moj byly trener karate Ireneusz Mila (MMA) a go nie widzialem. Oczywiscie trzeba to wszystko obejrzec :D A jak;] Zapowiada sie ciekawie. Byl ktos na 1??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5616 Data: 2009-02-03 21:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3 30tbl x 25mcg UNI-PHARMA Grecja

    Post
    Doping - zdjęcia

    moje T3 fakt miała być inna firma ale mam dila zakreconego i dał mi to :p jesli cos jest nie tak to problemu z oddaniem nie ma problemu Zmieniony przez - K1pl w dniu 2010-03-29 14:19:47

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 14:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból piszczeli

    Post
    Zdrowie i Uroda

    shark88 - a jak długo trwa takie zapalenie? czym się objawia? jakie skutki? ja te bóle mam jedynie przy biegu i skoku. tak na codzień mnie nic nie boli. może troche za daleko poszedłeś? :P myślę, że to po prostu niedotrenowanie. z resztą - zacznę je ćwiczysz regularnie, z tendencją rosnącą jesli chodzi o obciążenie i podzielę się wynikami. jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8143 Data: 2008-05-14 16:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba / podsumowanie str9

    Post
    Ladies SFD

    to ze mna jest cos bardzo nie tak chyba , bo BMR mam 1399 Kcal, jedzac 1250 kcal w DNT i 1650kcal w DT nie chude..lol to ja sie jeszcze zastanowie dzis, jakby miala zaczynac to szybko bo pod koniec lipca chce wakacjowac, ale musialabym rege wrzucic jeszcze...kurde nieplanowalam ....:P musze sie namyslic

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 11543 Data: 2012-06-14 12:30:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada %)

    Post
    Doping

    Chciałem edytować ****a ale nie mogłem eoruuuuuuuuuuuuuuu! /megasuperultraturobfoch/ Ogólnie chciałbym jeszcze dodać że, z dawki Test bym nie rezygnował dalej bym ciągnął taką wspaniałą bombkę, zwiększyłbym tylko ari do .5mg ED, nie zapominajmy, że dawkowanie ustawiamy indywidualnie, każdy inaczej reaguje. =D Ale przecież to też każdy będzie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3508 Data: 2007-02-19 17:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x tyg cykle - meta w listopadzie zakonczony cykl 30mg ed 8 tyg mocno zanizone dawki byly Ogolnie zastanawiam sie w ogole nad samymi ph bo te undery nie dosc ze niepewne to cos czuje i widze po kolesiach ze chyba okrojone... Dlatego dawki nawet podbije do grqma jak cos bedzie nie tak k***a! To mialbyc osobny temat. Jestem na tel. Sory z offtop. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2014-05-03 12:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuję diety na zrzucenie "paru" kilogramów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No dobra coś tam wymłodziłem ;P 7:00 Serek wiejski 200 gr + papryka czerwona ~100 gr 10:30 - przerwa w szkole ;) Chleb graham 4 kromki + masło + ser żółty + szynka 15:00 tutaj jest różnie - schab/pierś z kurczaka/ryba/kotlety sojowe + surówka + 100g ryżu białego TRENING 18:30 Ser biały 150g + Jogurt naturalny 50g + Banan 50g 22:00 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2008-03-06 18:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)