Nie do końca. Mogłoby sie okazać, że jak dołożysz to też nie przytyjesz. Były takie przypadku tu na forum co się bały dokładać a potem się okazywało że jednak zero jest sporo wyżej. Bardziej się boisz zalania czy utraty mięśni? Wiem,że były takie przypadki, jak chociażby wspomniana DejaVu. Niczego w sumie się nie boję,może poza nagłym przybraniem [...]
[...] w życiu mnie tak agresywnie ktoś napadł. Bo sa typy ludzi którzy nie lubią poprawiania a jeszcze jak publicznie to agresora włączają . Masz rację jest niuansów niuansów . Szkoda tylko że większośc trenerów niestety po macoszemu podchodzi do treningu kobiet . A przeciez jest Nas coraz wiecej takich co nie boja się kg i chcą dźwigać dla frajdy też.
Skoro tu takie zacne grono to pytanie mam. :-) Czasem po przysiadach czasem nawet po rozgrzewkowej lapie mnie w czworkach takie cos jakby skorcz. Poki stoje to jest ok ale jak usiade to tak lapie ze problem wstac. Nie jest to regularne, ale jest i mnie to martwi. Moze nie potrzebnie sie przejmuje :-) Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2016-10-12 [...]
[...] , czuje sie jak balon , brzuch mam co kilka dni jak balon , staram sie odzywiac dobrze , nie wiem w czym tkwi problem , czy zmiana miejsca zamieszkania moze miec z tym cos wspolnego ? Oczywiscie od stycznia ( chyba jak wiekszosc znowu cwicze i chce zapisac sie na silownie ale gdy juz przekrocze magiczny prog gdy moje hantle beda za lekkie [...]
Dziewczyny i chlopaki czy nietolarenacje na laktoze mozna nabyc tak po prostu ? Zauwawzylam ze jak zjem cos z bialkiem to mam ta wysypke , jajka mleko , platki zbozowe Z wiekiem spada ilość enzymu laktazy, u róznych osób, w róznym stopniu. Jednak sporo nietolerancji pokarmowych i alergii to wynik infekcji pasożytniczych. Konsekwencją jest m.in., [...]
Night, ja to tez sobie czasem mysle, ze moglabym zrobic cos pozytecznego zamiast ogladac seriale ale co ja bede ze soba walczyc %-) jak jest czas, to lubie sobie poogladac. Wiadomosci nie ogladam, przegladam tylko w necie, to co mnie interesuje. barbella - sneaky pete calkiem mi sie podoba ale na pewno nie jest to topowy serial , Billions jest [...]
haha Julietta, no coś tak jakby. domsy są czasem fajne, zwłaszcza, jak się rzadko trafiają. Bziu, PMS na całego?:-P. ja dziś wstałam za wcześnie, bo mnie głód obudził. nie było mowy o samym bulletproof, musiałam zjeść tradycyjne śniadanie, bo wczoraj ostatni posiłek zjadlam o 21 nie, nie pms za mocne treningi ;-)
Ja chyba w koncu nie wytrzymam i powiem cos jednej z dziewczynek na mojej silowni (ma max 16 lat, robi miliony cwiczen na posladki). To co wyprawia na wyciagach i z maszyna Smitha to czyste proszenie sie o kontuzje. Przy przyciaganiu drazka do klatki prawie nie wyrwalo jej barkow. Tyle ze ja tez zadnym ekspertem nie jestem i nie chce sie wymadrzac [...]
hehe mój przedpotopowy sprzęt muzyczny (ma 10 lat) nie posiada bluetooth :)) zatem w zestawie do bezprzewodowych słuchawek albo nowy odtwarzacz albo kartę pamięci do 5letniego telefonu, któremu i tak bateria pada po dniu, no góra dwóch jak nic na nim nie robie. jak mi do wieczora nie przejdzie zachcianka to coś kupię tylko jeszcze nie wiem co @@-) [...]
nie - nie mam ochoty szczerze mówiąc. Może też jeśli zejdę z ciężarów to się poprawi i bez usztywnienia. Już dawno się miałem znów zabrać za trening z ograniczonym przepływem krwi. Może właśnie teraz jest do tego najlepsza pora. W najbliższym czasie coś będę musiał wybrać. To też jest tak że same ciężary nie robią szkody - szkodę robi skłonność do [...]
Może tak jest, skoro dziewczyny piszą, ja Wojtka nie obserwuję więc nie mam pojęcia; Tylko myślę, że jeśli współpracujecie na bieżąco to warto by było zgłaszać wszelkie zastrzeżenia i dawać wyraźnie znać, że coś Tobie nie pasuje. Może weźmie to pod uwagę (powinien) i wprowadzi zmiany no a jeśli kompletnie to zignoruje to ekhmm... :-)
Ja też kocham kawkę, najlepsza jest w weekend na pusty i mega głodny żołądek... wiem, wiem niezdrowo tak, w dodatku ze śmiercionośnym krowim mlekiem %-) a co do spania... ja wchodzę do łóżka i jest rano |-O Dziewczyny, co polecacie na kruche i łamliwe włosy ? Farbuję się na blond i rozjaśniam włosy ale zaczęły się z tego powodu kruszyć, dodatku [...]
[...] na lewy bok. Nie odczułam tego specjalnie, troche bólu żeber i ramienia, nawet nie było siniaków. Ból żebra własciwie zniknął ale ramienia niestety nie. Pierwszy raz mam cos takiego. Generalnie zapominam o tym w ciagu dnia przy wiekszości czynnośći. Ból pojawia się przy unoszeniu ręki do góry. Nie jest umiejscowiony wżadnym stawie. Boli jakby [...]
Ja tak miałam ostatnio. Temp. 38 i się okazało, że to żołądek zastrajkowal ze stresu. Teraz jest przesilenie - stąd też różne samopoczucia. Pełnia była dzisiaj ;-) albo zbliża się @. Jest mnóstwo innych rzeczy, które mają wpływ na nastrój. Ja staram się nie martwić ;-) Jak coś ma Cię trafić to Cię po prostu trafi bez względu czy będziesz o tym [...]
A możecie polecić jakieś dobre białko czekoladowe? Chodzi mi o takie, które czuć że to czekolada, a nie sam słodzik. Kupowałam WPC 80 STANDARD Activlab o smaku milk chocolate I bylo mega do czasu, aż coś pozmieniali w składzie, chyba ilość kakao, bo w ogóle już nie czuć czekolady i sama musiałam dosypywać do tego jeszcze kakao i wtedy było git, no [...]
Ja mam mieszane uczucia - niby mają dużo gęstszą konsystencję od poprzednich edycji i wyraźny smak - wyraźnie czuć różnicę między czekoladowymi smakami - ale coś mi w nich nie do końca pasuje. Na razie próbowałam dwa - czekolada masło orzechowe mi nie smakował ale czekolada orzech laskowy już tak. Wiem, że nie pomogłam ale nie potrafię [...]
[...] makro (a mozE?), tylko np podaje 100g ryzu + 150g miesa + 10 g oliwy itd itd, bez szalenstw, hehe. Byc moze bede w gdansku i okolicach na 4-5 dni w lipcu i bym chetnie cos takiego zamowila zebym nie musiala myslec o posilkach. W warszawie mam taki catering i jestem zawsze zadowolona, ale w gdansku nie mam pojecia :) ciężko o takie cuda [...]
[...] makro (a mozE?), tylko np podaje 100g ryzu + 150g miesa + 10 g oliwy itd itd, bez szalenstw, hehe. Byc moze bede w gdansku i okolicach na 4-5 dni w lipcu i bym chetnie cos takiego zamowila zebym nie musiala myslec o posilkach. W warszawie mam taki catering i jestem zawsze zadowolona, ale w gdansku nie mam pojecia :) ciężko o takie cuda [...]
Moze ta meska kategoria o ktorej mowisz to wlasnie fit model, nie wiem :-) jest tez cos takeigo ze w gajerkach wystepuja albo nawet widzialam facetow w takim kurna body, porazka totalna to wszystko, kto to wymyslil, ja juz spodenkowcow zwyklych - a to przeciez kategoria wyzej - nawet nie ogladam bo pozowanie jakies takie dziwne dla mnie, ta nozka [...]
[...] Surowek zero bo mi szkodza, podobnie jak wiekszosc warzyw w innej formie. Jem glownie miecho z patelni albo z piekarnika, czasem z jakims dodatkiem, czasem bez. Jak cos dluzej duszone to wolnowar idzie w ruch. Mysle ze ma to sens dla kogos kto robi duzo urozmaiconych potraw, u mnie by sie nie zwrocilo nigdy a moj samochod kosztowal mniej [...]
[SPAM] Na luzie
