trenerów to jest teraz od groma , każdy odchudza i pomaga z masą a później kopiuj/wklej %-) najlepszy był koles jak robiłem łamaną siódemki i "trener" stał obok z jakimś pacjentem i mówi że tak się nie ćwiczy bo robię tylko połowę ruchu %-) gość który wykupił treningi mówi do niego że robię siódemki a on siódemki nie siódemki zakres ruchu musi być [...]
[...] inny market to %-) teraz co 2gi mieso z marketu bo tansze, sztuczne sosy jak bbq z waldena czy innego chemicznego gowna, zapije cola zero i kazdy zrowy i szczesliwy, jednemu cos p******nie za 2 lata, innemu za 10 a jeszcze innemu nigdy, nie ma co sie stresowac... ile w powietrzu lata syfu, ktory wdychamy my, zwierzeta z ktorego korzystaja tez [...]
[...] W tym tyg niestety wypadly mi nocki w robocie i bede w nocy normalnie jadl a chcialem rano sie zbadac bo jezeli wzruszam sie przy ckliwych pioseneczkach to wiem ze cos sie dzieje xD czytalem ze jedzenie wplywa na wynik prolki ale ciekawe jak zmienia wyniki Jeśli chcesz tak wrażliwy hormon jak prolaktyna wykonać po całym dniu na chodzie [...]
[...] wypadkow) witaminy jakies prozdrowotnie - ok, whey zeby zamienic i ulatwic jakis posilek - ok, jakis preworkout na pompkena pobudzenie ale zeby nie trzepalo - ok, bcaa to mam za poldarmo i pije z 30g w czasie treningu dla smaku %-) ale znam i takich co wliczaja proteine z bcaa, a czy to cos daje czy nie to temat rzeka i odwieczna debata...
Panowie czy jest tutaj ktoś kto "suplementuje" się lekami z grupy SSRI, SNRI, TLPD itp. ogólnie antydepresantami ? Jeśli tak to jak wygląda łączenie tego z SAA i co bierzecie i najważniejsze czy pomaga :) ? Nawał ostatnich miesięcy dał mi w kość i czuję, że psycha słabo działa, brak motywacji do czegokolwiek, ogólnie znany stan z przed paru lat :/ [...]
Panowie czy jest tutaj ktoś kto "suplementuje" się lekami z grupy SSRI, SNRI, TLPD itp. ogólnie antydepresantami ? Jeśli tak to jak wygląda łączenie tego z SAA i co bierzecie i najważniejsze czy pomaga :) ? Nawał ostatnich miesięcy dał mi w kość i czuję, że psycha słabo działa, brak motywacji do czegokolwiek, ogólnie znany stan z przed paru lat :/ [...]
Jest tu ktoś, kto leci masę na low carbie (nie jakieś ketozy, tylko po prostu mniej ww, 200-250g głównie potrenngowo)? Snara jak dobrze kojarzę? Ktoś jeszcze? Jak tak to czem nie high carb, i jak efekty. Coś mi się kojarzy, że skint leciał 250ww jak dobrze pamiętam.
[...] ktoś na te moje plery? Mam garba od zawsze, wczoraj kręciłem filmy z ciągów i wyglądam jak rogal. Takie k***a mam te plecy No. One zwyczajnie k***a takie są na filmie cos koło 200kg co hest już dla mnie sporo tzn nie na luzie, ale noj mc przy 120kg wyglada identycznie. Już taka wada czy technika leży? https://streamable.com/otq34 Zmieniony [...]
[...] ktoś na te moje plery? Mam garba od zawsze, wczoraj kręciłem filmy z ciągów i wyglądam jak rogal. Takie k***a mam te plecy No. One zwyczajnie k***a takie są na filmie cos koło 200kg co hest już dla mnie sporo tzn nie na luzie, ale noj mc przy 120kg wyglada identycznie. Już taka wada czy technika leży? https://streamable.com/otq34 Zmieniony [...]
[...] ktoś na te moje plery? Mam garba od zawsze, wczoraj kręciłem filmy z ciągów i wyglądam jak rogal. Takie k***a mam te plecy No. One zwyczajnie k***a takie są na filmie cos koło 200kg co hest już dla mnie sporo tzn nie na luzie, ale noj mc przy 120kg wyglada identycznie. Już taka wada czy technika leży? https://streamable.com/otq34 Zmieniony [...]
1g trampka ed? to wtedy cokolwiek czuc na treningu? kvrwa, urwalbys noge i pewnie bys nie poczul }:-( chyba ze to tak w formie naukowej robisz.. cos na zasadzie pracy doktoranckiej "nie boli a jednak rośnie - tramal w sporcie" :)) nie no nie mam pytan, myslalem ze to taki odskok raz na jakis czas.. ale skoro codziennie to niedlugo mielonka z [...]
Też myślałem, że mam taki problem. A to genetyka, a to coś innego(oczywiście Wasyl nie twierdzę, że tak nie jest w Twoim przypadku). Po zerwaniu cycka, jak już wróciłem do ćwiczenia klatki, z racji "traumy" związanej z wyciskiem na płaskiej, zacząłem robić cały trening klatki tylko i wyłącznie na skosie. Wycisk sztanga, wycisk hantle, rozpiętki i [...]
ziki ale cos tam działa stymulująco %-)bo po pierwszej dawce myslalem ze to efka a moze ja mam ze starej partii nie wiem a wcale nie odstawilem wytrzymalem niecalądobę dreszcze zimne poty biegunka bóle kosci sie pojawily a ze mi sie skonczyl to musialem jechać do dyzurnej apteki po thiocodin żeby sie zaleczyć kodeiną 16tab w paczce 240mg [...]
Mieliście coś takiego na cyklu testosteronu/metki/provironu ze odczuwacie swędzenie skóry?? Wydaje mi się ze drapie się częściej niż wcześniej. Trochę poj**ane pytanie ale zaciekawiło mnie czy jest to jakoś powiązane. Dodam że nie są to sutki czy też okolice ale po prostu całe ciało Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-12-28 17:14:24 Cykle na [...]
Kiedyś się mówiło, że 5-6l wody dziennie i to wystarczy, ale o ile dobrze pamiętam to coś obalali, że aż tak morderczy na nerki nie jest tren. Ty pewnie na kosmiczne dawki trena się nie nastawiasz, wiec osobiście byłbym spokojny i chyba ta woda starczy.
chlopaki widze wspominali o hcg i ze nie dziala po dlurzszym trzymaniu go po otwarciu, tez tak slyszalem i czytalem cos o tym tylko qzwa nie wiem gdzie podobno traci swoje wartosci po otwarciu z dnia na dzien Ja bije hcg 500 ew podzielone na dwa razy. Czyli paczka starcza mi na ponad dwa miesiące. Jak dla mnie działa do ostatniego szota. Po tych [...]
Prosekto mam porownanie nouevoxa do apteki. Masz na zdjeciach ktore dalem. Ale tak jak ja wiem i Ty wiesz wyniki badan nie sa do konca miarodajne. Jednak moze cos byc z tym tluszczem trzewnym poniewaz najszybciej zlatuje z bebechow i to bardzo wyraznie. Nouevoxa badania widzialem i wyszedl jak nalezy. Podobno surowiec jest produkcji UE jednak puki [...]
Okres półtrwania hcg to z tego co pamiętam wynosi 96h wiec te 48-72h sobie wyssałeś z palca kolego %-) może ty coś sobie wyssałeś.bo ja nie. okres póltrwania wynosi tyle co napisałem,niektóre publikacje mówią o 30 h,przy czym działanie biologiczne jest dłuższe.Radzę sie dokształcic zanim będziesz kogoś poprawiać. Pozdrawiam kolego %-) Wiem że nie [...]
Mieliście kiedyś coś takiego że przy dużym obciążeniu mięsień zaczął drgań , ruszać się i zachowywać się jak rażony prądem ? Robiłem siady w czwartek i szedłem do 200kg. Przy 170kg na dole złapało mnie właśnie to uczucie. Typ który jest personalnym wyjaśnił mi że to skurcz i niedobory. I gdyby to było naderwanie albo zerwanie to miałbym obrzęk , [...]
[...] kolego albo jakies rozpuszczalniki a nie sterydy rozpuszczaja gumke . Za duzo chyba kryminalnych zagadek sie naogladales bo jeszcze nie slyszalem aby lezacy sok w pompce rozpuscil gumke |-) To co by sie stało z organizmem po wtłoczeniu takiego soku co pali gumke ? Marian piłes cos dziasiaj ?:-> Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2018-02-12 20:00:30
