cos nie tak

Dzięki wszystkim ! Bo już myślałem że już ze mną jest coś nie tak :D

Dostosuj się do w/w wskazówek. Jeśli rzeczywiście w ciągu miesiąca poszło Ci 4cm w pasie to wyraźnie jest coś nie tak. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-05-15 19:21:53

Myślę że spokojnie możesz kupić Olimpa. Jeśli będzie coś nie tak to w sumie wtopisz tylko 40 zł, ale powinno być ok. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

No jak siebie nie akceptujesz to coś nie tak jest, ja też super nie wyglądam ale nie mam z tego powodu problemów.

Znajdź przyczynę dysproporcji, a potem środek, by ją zwalczyć. Ty zaczynasz od końca. Jeśli na 1 treningu tygodniowo robisz coś nie tak, to trenując słabszą grupę 2 x w tygodniu 2 x będziesz popełniał te same błędy...

nei musisz robic odbloka. taka ilosc nie zablokowala. ale jezel iczujesz ze jest cos nie tak to 6-8 tab cloma. kreatyke jakas zarzuc.... liub jakis stack kreatynowy

jesli iniekcja była prawidłowa to jest mozliwośc że poszło coś nie tak i to zwykły przypadek.dla pewnosci wbił bym kolejną iniekcję wbijając obie substancje osobno.

jeszcze jedno pytanko, jest cos nie tak jak bierze sie kreatyne nie na pusty zoladek??

po treningu najlepiej wypic bezposrednio po zakonczonym wysiłku i możesz smialo do porcji gainera dodać mono oraz jw , gainer przed treningiem do śniadania , niepotrzebnie coś nie tak z Twoim śniadaniem?

ostre koło? na osprzęcie? coś nie tak:D ja ma ostre i ono nie ma nic oprócz łańcucha kół korby kierownicy mostka sztycy i siodełka:D

8tygodni i jeszcze zastanawiam sie czy niedorzucic NPP dp tego i co 2D brac.. A cos nie tak?

Pogadaj z lekarzem sportowym, pogadaj z domowym, proś o badania. Jak wyjdzie coś nie tak, to Ci pomogą, a może się okazać ze jesteś tylko przemęczony i wystarczy odpoczynek. Szkoda czasu, żeby działać na oślep. Jeżeli poważnie podchodzisz do sportu, to działaj tez poważnie. Powodzenia!

Pogadaj z lekarzem sportowym, pogadaj z domowym, proś o badania. Jak wyjdzie coś nie tak, to Ci pomogą, a może się okazać ze jesteś tylko przemęczony i wystarczy odpoczynek. Szkoda czasu, żeby działać na oślep. Jeżeli poważnie podchodzisz do sportu, to działaj tez poważnie. Powodzenia! Jest to zmęczenie a ja kbyłem pół roku temu to mi lekarz [...]

a ja na cyklu juz po 2 piwkach na 2 dzień widze że jest coś nie tak wiec tez juz nie popijam nawet alko na baletach w małych ilościach jak jesten ON daje rade na redbulach sie bawić

Myslalem, ze ze mna jest cos nie tak

plemnik thx bo myslałem że ze mną cos nie tak bo towar mam legit:) Sog

to znaczy, ze z dieta jest cos nie tak...

Urazów żadnych, trening cały czas na podobnym poziomie, jedyne co to dołożenie większego obciążenia, ale to często się zdarza, ze snem faktycznie mogło być coś nie tak.

od jakis 3 tygodni (kiedy się kapnąłem ze coś nie tak) ćwicze klate 3 rzy w tygodniu: -wyciskanie na płaskiej -wyciskanie hantlami na skośnej -rozpiętki na płaskiej -wyciskanie sztangi w wąskim uchwycie i tego samego dnia plecy: -przenoszenie dużej hantli za głowe -podciąganie sztangi w opadzie -wiosłowanie jedną hantelką -górny wyciąg za kark Jak [...]

%-) jak ręka spada to coś nie tak :-D