juz sie tak nie przejmuje bo non stop cos pjerdolom bez sensu wyebane na to mam zadnych konkretuw nie ma tylko pjerdolom co chwile farmazony xD ostatnia była plota moze ze nas energetyka przejmie PGE i choj cisza zobaczymy czy cos z tego bendzie czy niue
jam jest wyrocznia treningowa i dietetyczną.pół bogiem och ach i najlepszy fhooy%-)jak pare lat temu p******iłem o diecie tłuszczowej tak dopiero teraz cos o niej zaczyna switac u pseudotrenerków.jak mówiłem ponad 5 lat temu ze pis zamieni sie z po tak sie stało teraz.jak mówiłem o porzadnych treningach a nie jakis seryjkach z dupy wzietych tak [...]
jakies fibo five czy cos ? %-) na weekend moze bym wpadl, ale pasowaloby cos odj**ac bo tak pochodzic tylko miedz stoiskami to mi sie nie chce \-)Przeciez my tam nie jedziemy po stoiskach chodzic gamoniu :))
Serio dla Was " cos " to wycisnienie na klatke 115kg na plaskiej gdzie pewnie i tak technika z dupy i nic to nie przynosi, nie masz dzieki temu dobrej sylwetki, nawet sie to na nic nie przeklada na street tym bardziej wiec o czym mowa ? Chwal sie czyns typu mc 200 zolniez 100 siad 180, wejscia silowe na drazek, flagi, do tego jakis dibry sprint i [...]
[...] rady dobrze sie czuje ogolnie nie ma problemu kiedys jak gdzies tam biegłem to tak sie stao w domu jak np chwielpomacham rekoma np walka z cieniem xD to zaraaz mnie tez cos łeb boli moze jakby małymi krokami poprawił kondycje to by sie ten bol opozniał był coraz pozniej albo cos ni ewiem bood tamtego czasu nie biegłem nigdzie przezdłuzszy [...]
[...] i sie dwa haki urwały xDDDDDDD a frajer sztygar taka pisda muwił ze cały czas było gadane ze tak sie tego nie wozi a nic nie powiedział ani słowa taki ciula ...........rece opadajo na drugi dzien mu zgineło 100zł z biura xDDDDDDD to nie moja robota ale ubaf miałem ja i jeden gosc ktorego strzelił z dupy ze se siedzi a miał cos tam robic xD
[...] nas na kopalni jest limit wydawania wegla ze np wydaja tyle i tyle i koniec czy twoim zdaniem tak sie zchowuje firma bedaca w bankructwie tak traktuje klienta indywidualnego ? wiesz bo przyjezdzajaa po tone dwie moze po wiecej prywatne auta no tak taka ilosc koplaani nie uratuje no ale nie robmy scen ze jakie limity ze np 30 ton na dzien czy cos
moim zdaniem lepiej miec off a tak masz cały czas cos praca albo siłka i gorsza regeneracja tak mysle ja xD moze nie mam racji ale tak robie ty robisz weekendu to moze dla ciebie to nie ma roznicy %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-11-05 20:39:26
tak myslałem moze byłem tylko nie pamietam ale na kolejki tylko miałem jedno szkolenie według kwitow w 2014 a zadnego innego szkolenia zwiazanego z kolejkami potem nie miałem xD cos słyszal;em ze kogos tam an cos wysłali moze ktos na tym był ale ja nie byłem xD
dom juz za drogi w dodatku cos z robic dach albo cos to sa koszta nie na gurniczom kieszen xD taki dach to z 50 koła jak nie 70 tak mi sie wydaje przynjamniej xD
[...] niego.ze idziemy sie.napyrdalac a jak nie chceto ze mna to dzwonie po chloapkow i z kimze innym.bedzie sie musialnie bic.tylko bedzie.ich.kilkunastu i.zaczal sie.tlumaczyc cos tam moqie dobra wypiles niech cisię bedzie pod koniec znowu pajacowal ale juz pancia byla tak na mnie wkurfiona ze.daje sie peowokowacnie a ona nie.chce miec orzypalu xD [...]
w Holandi lepiej sie zyje niz w polsce ? nie mam na mysli zarobkow tylko ogolnie ludzi i tak dalej xD technologie czy jest cos nowszego niz w polsce albo cos czego u nas nie ma xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-05-21 20:25:04
[...] na przystanku xD a i tak sie zastanawiałem nad tyg dłuzej ale nie chciało sie xD%-)%-) troche mam wrazenie ze stoje w mijescu z redukcja obecnie od dzis obcinka kalorii potem znowu jeszcze jedna ucinka za 2tyg takze moze cos ruszy %-)/-) http://img.zszywka.pl/0/0467/9691/wytrwalosc.jpg Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-12 16:32:58
a co widziałes zeby łapali laske za dupe jakosm albo cos brudasy ? bo w necie jest taka fama ze obłapuja laski %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-18 13:06:31 Nie wiesz my.byliamy wr dwoje to.czulem aie k***a inwiliogwany ciaglepatezyli sie na nas i wgl a na miasto jak pojechalismy toto.byliamy chyba jedyni.biali xD troche nawet strach ci [...]
[...] xD Szymon Łada niewiem czy tez pracuja razem ale tak stoja z jakims medalem i figurka jakby razem pracowalI Marzec i inni odemnie z siłki tez 2 fitneski i 2 typa jeden cos tam nawet ma sukcesy ale genu nie ma do klaty był trenerem ale nie dla wszystkich tylko choc mozna było cos spytac tylko wiesz trener personalny za $$$ ale juz go tu nie [...]
[...] ale wiecej jak jeden etat ni hoya do tej pory bylem w 1 sobote xd, ale od stycznia mysle zaczne chodzic po 1 i 2 zmianie czyli tak z 2 soboty w miesiacu, bro wiadomo ci cos o tym mdm dla mlodych jak to dziala tak z ciekawosci duzo o tym gadaja ludzie i w sumie sasiadka tak wziela z facetem I dlatego ze robisz tylko etat przy takiej pracy to [...]
[...] kupił fure chyba za 25koła normlanie stoja za chyba 27 czy jakos tak ze ciut taniej kupił i mu yebły wtryski chyba 10 koła koszt z robocizna xD haha 4 wtryski ale gadał cos ze chyba na razie dwa wymieni ale choj tam niewiem co zrobił xD dzwonił do typa to mu powiedział ten sprzedajacy ze sztygar chce go oszukac a jak sztygar cos wspomniał o [...]
[...] jak kolezanki ojciec psiarskim byl i wtedy po 20 latach mozna bylo na emeryture i w wieku chyba 41 emerytura a druga fucha taxi xD Ej pof to tam tak serio niebezpiecznie Czy tylko tak pyrdola I podwyżka wpadla nawet chodIc.nie musze sie prosic gunwo bp gunwo ale 120 na reke wiecej zawsze cos Zmieniony przez - TanQer w dniu 2018-01-30 21:55:52
trenujesz cos BRo ?xDcos tam trenuje ale bardziej na prace postawilem a silka 2plan. Dopoki na bombe nie wejde to sie nje zmieni xD To w sumie jak ja Treningi sobie robie zeby byla jakas aktywność takie domowe + raz w tygodniu bieganie A micha to tak zebym byl najedzonybale nie przejedzony i nie dozywiony i w miare " wartosciowo "
[...] pociagne te kalorie co obecnie mam czyli 2400DT/2200 DNT a kolejny tydzien zejde na 2200/2000 i koniec redukcji/-)/-) choc wolabym juz mase robic ale forma słabiutka a jest okazja cos pocwiczyc 2 tyg to moze cos poprawi sie %-) choc pewnie mało ale nadzieja umiera ostatnia %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-07-28 19:41:05
